Жиротопчик с Натали

. Продолжается набор в новый Мастер — Класс по питанию ! Определяемся с датой старта Ориентируемся на 26.10.. Добавляйтесь в Предварительный чат.. https://vk.me/join/a8OJndb2Ee5WnOXybITvPv5o5N/5E9Kb0bc= Все участницы по желанию в этом МК тренируются в ЖироТопчике vk.ru/fitnataly * сразу после оплаты МК ! Для тех кто приходит повторно специальная цена ! В этом МК 4 КНИГИ в пакете 3 в 1 ! Подключайтесь, определяйтесь, преображайтесь ! Если остаются вопросы - пишите в личку.. vk.com/doctorevo и vk.com/natalypump . . Загляните в наш Вкусный каталог https://vk.com/@evolutionyourbody-na…

Кстати девочки , если сравнивать с классической халвой - Халва по ГОСТу — это 10 белка. А здесь — 22 грамма, при тех же жирах и углеводов в 2 раза меньше.. Вот почему эта халва гораздо выгоднее, а вкус не хуже ...

Изменилось закреплённое сообщение чата

. 👋 Девчонки всем привет и здоровья. Мечтаете о сладком, но не хотите нарушать принципы ЗОЖ ? У нас отличная новость! Халва арахисовая без сахара от raw life — тот самый десерт, который впишется даже в самый строгий рацион. Никаких компромиссов: только натуральные ингредиенты и максимум пользы ! В составе — жареный арахис, сироп топинамбура, порошок агавы и ценные добавки: гороховый белок и волокна, которые поддерживают пищеварение. А экстракты ванили, зелёного чая и розмарина придают особенный аромат и вкус. Без сахара — идеально для контроля углеводов. Источник белка и пищевых во…

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249228 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. .

@all Девочки , а вы в эфир по ссылочке заходите ? Девочки если есть кто то из Жиротопчика , не забывайте сегодня протеин разыгрываем , надо для этого репостик сделать к себе на страницу поста , все в курсе ?

@all Девочки всем привет и доброго воскрестного утра , кто и как планирует провести свой день ?

Девочки рецептик тортика с эфира 🥕🍰 Морковный тортик на сковороде — ПП-версия без сахара! Готовится за 15 минут — одна сковорода, минимум посуды. 😍 Ингредиенты для коржа (на 4 порции): морковь (натёртая) — 100 г; яйцо — 1 шт.; мука (овсяная/рисовая) — 40 г; молоко — 60 мл; подсластитель — 2–3 пакетика; цедра лимона — немного; разрыхлитель — ½ ч. л. Для крема: мягкий творог (0–5 %) — 150 г; протеин (ванильный) — 10 г (или 1 ст. л. греческого йогурта); подсластитель — 2–3 пакетика. Как готовить: Смешайте ингредиенты для коржа до консистенции густой сметаны. Жарьте на антипригарной сковороде…

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249213 👋 Завтрак с Натальей сейчас.. .

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249206 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. .