Перейти к содержимому

ЕСТЬ ПОЕСТЬ

история за 11 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_est_poestЕда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Каждый день мы ищем по всему интернету настоящие гастрономические жемчужины — от бабушкиного борща до модных десертов из TikTok. Здесь нет лишнего: только проверенные, вкусные и простые рецепты, которые захотят повторить все. Готовим легко, едим с удовольствием!

Подписчики
15
прирост: мало истории
выше 15% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,0%
по 16 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 01:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 16 постов
ER (реакции)
0,0%по 16 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
17по последним замерам, 16 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:13 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:13 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Творожные печенья к чаю за 15 минут #десерт #выпечка Ингредиенты: Творог — 250 гр. Мягкое слив. масло — 100 гр. Яйцо — 1 шт. Сахар — 100 гр. Разрыхлитель Ванилин Мука — 200-250 гр. Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Свинина, запечённая в горчично-апельсиновом соусе #обеды #ужины #горячее #новогоднееменю Маринуем мясо 1 час при комнатной температуре, запекаем мясо 1,5 часа при 200°С. После даём отдохнуть около 30 минут. Вам понадобятся: • свинина – 1,5 кг (шея подойдет идеально) • апельсиновое варение – 3 ст.л • соевый соус – 5 ст.л • горчица – 1 ст.л • чеснок – 2 зубчика • розмарин – 2-3 веточки • апельсин – 3 шт • вино белое – 80 мл Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Сытная закуска-салат #салаты #закуски #новогоднееменю Ингредиенты: Лук - 1 Шампиньоны - 350 гр. Запечённое куриное филе - 1 Сыр - 80 гр. Яйца - 4 яйца Сметана - 1 ст. ложка Соль Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Рыба Велингтон #обед #ужин #горячее #новогоднееменю Получается по-настоящему праздничное и необычное горячее блюдо на стол. Если соус получается слишком густой, можно добавить немного воды. Рыбу лучше отчистить от костей или покупать сразу филе. Вам понадобятся: • форель – 500 г • тесто слоёное – 1 шт • творожный сыр – 250 г • шпинат – 70 г • лук – 1 шт • масло сливочное – для жарки • соль и перец – по вкусу Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Груши с грецкими орехами в тесте #выпечка #десерты Пикантная ореховая начинка, нежная сочная груша и хрустящие слоёное тесто, да еще и в какой необычной подаче! Запекайте при температуре 200 градусов, пока тесто не станет золотисто-коричневым. Вам понадобятся: • груши – 4-5 шт • грецкие орехи – 70 г • мёд – 5 ст.л • корица – по вкусу • слоёное тесто – 1 пачка • желток – 1 шт для смазывания Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    Луковый суп #супы Луковый суп с плавленым сыром — это оригинальное и необычное первое блюдо с приятным насыщенным вкусом. Вам понадобятся на 5 порций: • репчатый лук – 1,5 кг • куриный бульон – 1,5 л • сливочное масло – 100 г • любой твёрдый сыр – 250 г • веточки тимьяна – 8 шт • соль – по вкусу • багет – для подачи Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Яблочные колечки в нежном кляре #выпечка #десерт Ингредиенты: кефир – 200 мл. сметана – 2 ст.л. яйца – 2 шт. соль – 1 щепотка сахар – 3 ст.л. мука – 180 г. сода – 0,5 ч.л. яблоки – 2-3 шт. Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Божественные креветки на закуску #закуски Приготовление в видео ⬆️⬆️⬆️ Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Запечённая паста #обеды #ужины #горячее Невероятно вкусная и до смешного простая в приготовлении паста — просто положили всё в форму для запекания и убрали в духовку при 180 на 40-50 минут. Вам понадобятся: • спагетти – 300 г • шампиньоны – 200 г • томатная паста – 300 г • черри – 100-150 г • чеснок – 2 зубчика • оливковое масло – 2-3 ст.л • вода – 500 мл • сыр – 250-300 г • шпинат – 1 горсть по желанию • соль – 1 щепотка Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Сочная самса тюльпан #выпечка Тесто: ✅ Мука 500гр ✅ Кефир 100мл ✅ Маргарин 200гр ✅ Белок 1шт ✅ Соль 1ч.л ✅ Сахар 1ч.л ✅ Разрыхлитель 1ч.л Начинка: ✅ Мясо 400гр ✅ Лук 3шт ✅ Соль 1ч.л ✅ Растительное масло 5ст.л ✅ Паприка 1ч.л ✅ Острый перец 1/2 ч.л ✅ Чёрный перец 1ч.л ✅ Зира щепотка Не забивайте сильно тесто мукой. Готовим в духовке минут 35-40. Мясо за это время должно приготовиться. Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.