Елена Палевская, психолог который знает искусство

А завтра арт-терапия

У каждого из нас есть два «я»: Я реальное — то, что есть. С ограничениями, чувствами, слабостями. Я идеальное — образ, который мы нарисовали: «я должна быть сильной», «я не имею права ошибаться», «я не должна уставать». Между ними — трещина. И в ней живёт большая часть нашего страдания. Карен Хорни объясняла: эта трещина растёт из базальной тревоги — чувства одиночества и беспомощности, которое формируется в детстве, когда любовь нужно заслуживать. И тогда мы создаём идеальное «я» как защиту: «Если я буду идеальным — меня будут любить». Сегодня это особенно заметно. Мы смещаем поиск себя в циф…

а еще анонс арт-терапии на октябрь https://vk.ru/wall108071926_1309 https://dzen.ru/b/asFHtN4e31g0DIAS?share_to=link

давно планировала написать статью на тему почему не всем можно помочь если можно помочь. Касается всех и не психологов тоже. Нужно просто экстраполировать на другие моменты. В смысле не всегда можно научить. Не всегда можно обьяснить. Не всегда можно.. в общем я о своем. Могла бы отдельную статью написать почему не всех можно научить керамике. Но это скучно. Вернее это настолько было скучно что я даже стала психологом)))))) в дзен доступно подписчикам https://dzen.ru/a/asJmSBH9lnbkHuAG в вк всем https://vk.ru/wall108071926_1310

Сегодня мне написал один замечательный человек. Он разделил мое горе от потери собаки🐶. Я разумеется,написала ответ. И я второй раз за сутки плакала. Первый раз по иному поводу, который также перманентное мое горе. Это было на группе "Финансовая терапия"💼, которую я посещаю уже почти год, с прекрасной Е.В.Дорошенко ( преп ВШЭ). Я думала, что я самая устойчиавя ( см. профес- сиональная) там🙈. А все же знают, что профессионалы, мальчики и.. дураки (зачеркнуто) не плачут? 🌱 И вот у одногруппниц пошли изменения. Одна вместо того чтобы растить доход 2х нашла общий язык с мужем. Другая.., вп…

Знаете такое неудобство - собака? Когда ты на минуту выставил мусор, а он уже растащен. Когда на первом этаже дома всегда в слякоть грязно, потому что нужно же 10 раз выйти на улицу за хозяином. Когда из двух кресел одно всегда занято. Когда надо все время смотреть под ноги потому что самое удобное место - это центр помещения где всегда ее видно ( если лежать у стенки могут и не погладить лишний раз). Когда надо в отпуск и еще + 15 тыс за гостиницу собаке. Когда на твоем газоне надо убирать г. А сколько выкопано рассады!!! обкусано прививок на саженцах! И вот собаки нет. Всего 9 лет. И ты по…

Пост без текста

4 дня прошли. а как будто я прожила месяц! в дороге читала Франкла и Ошо ( кстати выше был его текст⬆️ и когда приехала в Ростов погрузилась на 2 дня в волшебный мир кататимных предметов! это отдельная отрасль Кататимно имагенативной терапии. где психолог работает с проблемой или состоянием. заявленным пациентом или клиентом через предметный ряд любых вещиц. Были только очень опытные терапевты. Много - врачей психиатров ( мне почему то кажется что это повышает значимость. хотя это не так))))). Сказать что мы открыли новые горизонты в работе - почти ничего не сказать. Так как это п…

Еду в Ростов. Красиво за окном. "...очей очарование". Люблю поезд, не случайно нашла такое.⬇ Саньясса — это попытка вернуть себе то, что твоё, и отбросить то, что тебе не принадлежит. Саньясса — это попытка отбросить то, чего у тебя в действительности нет, и заявить право на то, что всегда было с тобой. Экстаз — сама наша природа; не быть в экстазе попросту излишне. Быть в экстазе естественно и спонтанно. Для этого не нужно усилий; огромные усилия нужны, чтобы оставаться несчастным. Поэтому ты и выглядишь таким усталым: страдание — поистине тяжёлая работа. Поддерживать его действительно тр…

Пост без текста