Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти
история за 1 деньобновляется раз в неделюМеня зовут Елена. После 60 я выбираю себя и делюсь тем, что люблю и мне дорого: здоровье, красоту, вязание, сад, путешествия, вкусные и полезные рецепты, семейные истории и вдохновение на каждый день. Если верите, что лучшие годы можно проживать с удовольствием - добро пожаловать.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:48 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:48 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 308
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 186
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Первый шаг сделан. И он оказался гораздо важнее, чем я думала. ❤️ Три дня назад я решилась на то, что долго откладывала. Я стала участницей трёхмесячного проекта «Стройные люди» с Натальей Ефимовой Честно признаюсь, было немного волнительно. Почти год я не занималась фитнесом, и не знала, как мой организм отреагирует на первую тренировку. Но я справилась! Беговая дорожка, упражнения с гантелями, силовые подходы… Казалось, что мокрой была буквально до носков. 😄 А потом - прессотерапия. И это было настоящей наградой после такой нагрузки. Самое удивительное - домой я уходила не уставшей, а счаст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 159
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 11
Показано 3
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.