Еда и кулинария
история за 6 днейобновляется раз в неделюСамые простые ,домашние рецепты на каждый день ,тебе больше не нужно думать ,что приготовить ….Я сделаю это за вас ,выбирай всю вкусно и проверено моими детьми ))) Переходи в ВК по ссылке https://vk.ru/club241475217
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 03:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 14 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 14 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 15по последним замерам, 14 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:10 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:09 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Овсяноблинчики с бананом — полезный завтрак за 15 минут 🥣 Пышные, сладкие, без муки и сахара. Эти овсяноблинчики готовятся из трёх ингредиентов и получаются всегда. Идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой, но любит вкусно поесть ❤️ Сохрани — пригодится утром! 📌 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6–8 шт.) Продукт Количество Овсяные хлопья 100 г Банан 1 шт. Яйца 2 шт. Мёд 1 ст.л. Корица щепотка Масло растительное для жарки Ягоды для подачи ⏱ Время: 15 минут 🔥 Сложность: ⭐ 🍽 Порций: 2 👩🍳 ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ Шаг 1. Овсяные хлопья измельчи в блендере до состояния муки. Шаг 2. Банан разо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сырники с морковью — нежные, сладкие, полезные 🥞 Морковь в сырниках — это необычно, но очень вкусно. Она даёт自然ную сладость и сочность. Готовятся за 25 минут, а получаются нежными и ароматными. Идеальный завтрак для всей семьи ❤️ Сохрани — пригодится утром! 📌 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8–10 шт.) Продукт Количество Творог 400 г Морковь 2 шт. Яйцо 1 шт. Мука 4 ст.л. Сахар 2 ст.л. Ванилин щепотка Соль щепотка Масло растительное для жарки Сметана, мёд для подачи ⏱ Время: 25 минут 🔥 Сложность: ⭐⭐ 🍽 Порций: 2–3 👩🍳 ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ Шаг 1. Морковь натри на мелкой тёрке. Шаг 2. Обжарь мор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Шоколадно-банановый смузи — десерт за 5 минут 🍫 Густой, шоколадный, сладкий — но без сахара и выпечки. Этот смузи готовится за 5 минут и напоминает милкшейк. Идеально для тех, кто хочет десерт, но следит за фигурой ❤️ Сохрани — рецепт для сладкоежек! 📌 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию) Продукт Количество Банан 1 шт. Молоко 200 мл Какао 1 ст.л. Мёд 1 ст.л. Йогурт 50 г Лёд по желанию ⏱ Время: 5 минут 🔥 Сложность: ⭐ 🍽 Порций: 1 👩🍳 ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ Шаг 1. Банан очисти, нарежь кусочками. Шаг 2. Выложи банан в блендер. Шаг 3. Добавь молоко, какао, мёд, йогурт. Шаг 4. Добавь лёд (…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍎 1. Шарлотка с яблоками Ароматная, мягкая и воздушная шарлотка — настоящая классика домашней выпечки. Сочные яблоки и нежное тесто превращают обычное чаепитие в маленький семейный праздник. ☕🍎 Ингредиенты: * Яблоки — 3 шт. * Мука — 150 г * Сахар — 150 г * Яйца — 3 шт. * Разрыхлитель — 1 ч. л. * Ванилин — по вкусу Приготовление: 1. Яблоки очистить и нарезать дольками. 2. Яйца взбить с сахаром до пышной массы. 3. Добавить муку, разрыхлитель и ванилин. 4. Выложить яблоки в форму и залить тестом. 5. Выпекать при 180 °C 35–40 минут. ❤️ Просто, быстро и всегда вкусно! ⸻ 🫐 2. Маффины с яг…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.