Егор Ямковой | Для тех, кто работает на себя

Можно годами готовить идеальный сайт, логотип и «упаковку» - и так и не продать ничего. А можно сделать первый платный шаг уже на этой неделе Он не про идеальность. Он про одну услугу, которую вы можете оказать прямо сейчас 3 вопроса, чтобы сформулировать оффер: 1. «С какой конкретной болью ко мне приходят?» Не «я коуч», а «помогаю self-employed не выгорать и выстраивать границы». 2. «Какой результат человек получит?» Опиши его словами клиента: «выйдет из истощения», «сформулирует оффер», «перестанет брать всё на себя». 3. «Как это будет выглядеть в формате?» Одна консультация, разбор, игра,…

Пост без текста

Отдыхаешь - и будто что-то должен. Называешь цену - и оправдываешься. Отказываешь клиенту - и полночи прокручиваешь разговор. Знакомо? Откуда берётся вина: - Отдых. «Остановлюсь - потеряю деньги». Нет начальника, который разрешит паузу, и вина берёт эту роль на себя. - Цена. «Столько просить стыдно», «клиенту же тяжело». Вина за то, что берёшь деньги за свой труд. - Отказ. «Не могу подвести». Вина за то, что у тебя есть границы Как отделить свою ответственность от чужой. Задай два вопроса: 1. «Это правда моя вина - или моя ответственность?» Ответственность - за качество работы, за честные…

Треугольник Карпмана: Спасатель, Жертва, Преследователь Знакомо? Клиент ноет, что ничего не получается, ты бросаешься спасать, а потом злишься, что он не ценит усилий. Это и есть треугольник Как мы попадаем в роли в работе и деньгах: - Жертва: «У меня нет клиентов, рынок плохой, я ничего не могу». Ждёт, что спасут. - Спасатель: «Я всё исправлю, сделаю за тебя, научу». Берёт чужую ответственность. - Преследователь: «Ты не стараешься, ты виноват». Когда спасать надоело - приходит злость Почему из роли Спасателя невозможно зарабатывать спокойно: Потому что Спасатель работает не за деньги, а за…

👋 Коллеги, здравствуйте. Приглашаю Вас на игру "ПриЦЕЛЬся". 🎯 Трансформационная игра на основе коучинговой модели GROW Что даёт игра: ✅️ Проверить цель на «моё/не моё» ✅️ Создать чёткий план действий ✅️ Найти скрытые ресурсы для достижения цели ✅️ Получить заряд мотивации на пути к цели 💯 Результат - ты увидишь свой путь к своей цели 📌 24.10.26, Сб с 17:00 до 19:00, формат онлайн Хочешь изменить свою жизнь, самое время сделать это сейчас ⤵️ ✍️ запись на игру в личные сообщения Егор Ямковой - Стратегический коуч для тех, кто работает на себя  - Игропрактик

Синдром спасателя: когда ты берёшь ответственность за клиента Почему так хочется решить всё за других? Потому что так спокойнее: «если я сделаю сам(а), точно будет хорошо». А ещё - потому что страшно отпустить контроль и увидеть, что клиент может не справиться. Но за этим стоит не забота, а тревога Чем это вредит: - Тебе - копится усталость, обида и выгорание. Ты тащишь не свою ношу. - Клиенту - он не учится брать ответственность, остаётся в позиции «мне должны» и не получает устойчивого результата Мини-практика - возвращаем ответственность Когда ловишь себя на «надо спасать», задай два во…

Когда нет сил на проекты, клиентов и даже на идеи -- это не лень. Это сигнал, что ресурс закончился. И чем раньше его услышать, тем меньше потом восстанавливаться 3 признака выгорания: 1. Пустота и раздражение. Даже любимое дело не радует, всё бесит, хочется закрыться 2. Отстранённость. Клиенты и задачи воспринимаются как «ещё одна повинность», появляется цинизм 3. Провал в продуктивности. Ты делаешь меньше, хотя стараешься больше. И чувствуешь вину за это Один шаг на сегодня: Отмени или перенеси одну необязательную задачу. Освободившиеся 30 минут проведи без цели: полежать, пройтись, посиде…

Знакомо? Месяц был хороший. Доход был. А в конце — пусто. И в голове: «ну куда?!» Разберём. Обычно деньги не улетают одной большой суммой. Они утекают по чуть-чуть — и именно поэтому незаметно Где чаще всего: — «по чуть-чуть»: кофе, доставка, такси, «мелочь» — спонтанные покупки «на эмоциях», потому что красивая вещь да ещё и со скидкой — забытые подписки - три штуки по 300 — это уже 900 Задание: ревизия за неделю Открой выписку за последние 7 дней. Просто посмотри. Не осуждай себя, не считай итог — просто пройдись глазами И отметь три вещи: 1. Что купил(а) и даже не помнишь об этом? 2. Чт…

Представь: ты открываешь конверт, который сам же запечатал 12 месяцев назад. Внутри несколько строк, написанных твоей рукой. Что в них будет? Сегодня предлагаю маленькую практику на десять минут. Без подготовки и без «правильных» ответов Задание: Представь себя через год. Что ты делаешь? Что перестал(а) делать? Напиши 5 строк Как это сделать: 1. Возьми лист бумаги или открой заметки. Поставь таймер на 10 минут. 2. Начните с фразы: «Привет, это я через год. Сейчас я…» 3. Пиши в настоящем времени, как будто всё уже случилось. Не «хочу заниматься», а «занимаюсь». 4. Обязательно ответь на два…

Не про цели. Не про планы на год. Про одно действие Какое одно действие ты откладываешь? То самое. Написать тому клиенту. Поднять цену. Завести сайт. Отписаться от того, что тянет. Сказать «нет». Просто начать Ты знаешь, о чём оно. Оно всплыло в голове, пока ты читал(а) А теперь задание: сделай его до пятницы Не идеально. Не до конца. Просто сделай. Один шаг. Первое сообщение, первый черновик, первый звонок Одно действие ломает застой сильнее, чем месяц размышлений Напиши мне в комментах, что это за действие. Вслух — значит уже наполовину сделано. А в пятницу проверим, кто дошёл Погнал…