ДОВЕРИЕ ТЕЛУ 💗 Психолог для тревожных

Пост без текста

Пост без текста

А как вы думаете, что дают тёплые, дружеские отношения со своим телом? Давайте поразмышляем 🤍 Тёплые отношения с телом это когда вы с ним заодно. Когда оно не подводит, а вы не воюете с ним каждый день. И тогда меняется очень многое. ✅ Приходит любовь к себе и принятие 💗 Вы перестаёте быть для себя строгим надзирателем. ✅ Растёт самооценка. Если я принимаю себя, то и другие начинают ко мне так относиться. Это правда работает. ✅ Улучшается здоровье. Не потому что вылечились, а потому что тело перестаёт жить в напряжении и режиме борьбы. ✅ Появляется контакт со своими желаниями. Вы нач…

▶ Видео

Возвращаются туда, где тебя по настоящему услышали. Где ты почувствовала опору. Где тело наконец-то выдохнуло и пошло на честный контакт 👇 Мне написала девушка, которая уже проходила "Доверие телу". И она снова идет! 🔥🔥 Для меня самый главный комплимент и знак качества. Я уже предвкушаю этот поток. Чувствую, что мы пойдем еще глубже. Кстати, о потоке. Группа практически собрана. Осталось буквально пара свободных мест, чтобы мы могли сохранить камерную атмосферу и дать каждой участнице максимум внимания. Поэтому если вы чувствовали отклик, но всё время откладывали решение сейчас тот с…

Когда тело живёт отдельно от тебя - Иногда тело пугает 😔 - Иногда подводит. - Иногда приносит неожиданные сюрпризы, и ты не знаешь, что делать. Куда бежать. К кому идти. А иногда это длится по кругу. Одна система даёт сбой. Потом другая. И кажется, что ты разваливаешься, как старушка. Я знаю это состояние: 🔹 Когда нет опоры в жизни. 🔹 Когда много страхов. 🔹 Когда даже на своё тело нет опоры, потому что не доверяешь ему. Ты не знаешь, чего от него ожидать. Какой следующий сюрприз. И это правда пугает. Жить в таком напряжении очень страшно. Ты хочешь подружиться с телом. Но не знаешь,…

Уже после первой практики запускаются процессы 🔥 Стартуем 9.11 Кто с нами? Есть ещё 3 места с моей личной обратной связью. ➡ Присоединиться

С чем приходят на курс Доверие телу? Девушки пишут, что много напряжения в теле, болячки, нет энергии, апатия, усталость, непонимание своего тела и отсутствие контакта с ним ..

❗️❗️❗️ 7 ПРИЗНАКОВ ОТСУТСТВИЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ. Проверьте себя ▫️ 1️⃣ Часто холодные руки и ноги. Если вы регулярно чувствуете холод в конечностях, это может быть признаком, что в теле много страхов. 2️⃣ Зажим в области шеи. Шея - мост между эмоциями и мыслями. Если вы испытываете напряжение в этой области, это может говорить о том, что вы не осознаёте/ не управляете эмоциями. 3️⃣ Поверхностное дыхание. Мы рождаемся с естественной способностью дышать животом, но телесные зажимы могут мешать этому. Соответственно идёт большое недополучение кислорода. 4️⃣ Чувство вялости и апатии.  Отс…

Дорогие, хочу поговорить с вами честно Понимаю: в канале сейчас есть продажи. Кому-то это не нравится.. Наверное, я и сама иногда хотела бы вести канал, где только польза, практики, ценные материалы. Бесплатные материалы правда помогают. Они дают осознания, понимание своих состояний и это важно. Я вижу по вашим откликам, что это работает. Но осознания это ещё не изменения. Можно годами понимать головой, что "это тревога", и всё равно просыпаться с зажимом в теле. Комплексная работа всегда сильнее: практики + поддержка + группа + сопровождение. Когда рядом есть человек, который объяснит, что…

Хочу поделиться с вами отзывом участницы другого обучения, где я давала обратную связь ❤️ Посмотрите насколько важно проходить этот путь не в одиночку. Когда рядом есть поддержка, возможность поделиться своими ощущениями, получить отклик, заметить свои реакции и лучше понять себя процесс становится гораздо глубже и изменения происходят гораздо быстрее. Именно такой формат сопровождения будет и на новом потоке мини-курса "Доверие телу". Сейчас осталось всего 4 места с моей личной обратной связью. Стартуем уже через неделю! Если вам хочется не просто выполнять практики, а лучше понимать с…