Домашняя еда, вкусно и полезно!
история за 3 дняобновляется раз в неделюГотовим любимые блюда просто!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:03 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 8,8%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 33по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:03 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Нежный крабовый салат🥰 Ингредиенты: - крабовые палочки - 300 гр - твёрдый сыр - 200 гр - помидор - 250 гр - кукуруза - 280 гр - яйцо - 4 шт - майонез - по вкусу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 3
- фото
Салат Быстрый Получается очень вкусно! Ингредиенты: Яйца – 2 шт. Сырок плавленый – 1 шт. Крабовые палочки – 200 г. Морковь по-корейски – 100 г. Майонез, соль – по вкусу Приготовление: 1. Натираем на крупной терке плавленый сырок. Использую именно сырок, а не сырный продукт. 2. Туда же нарезаем соломкой крабовые палочки. 3. Яйца натираем на крупной терке и отправляем в салат к остальным продуктам. 4. Теперь добавляем морковь по-корейски, солим, заправляем все это дело майонезом и хорошенько перемешиваем. Вкусный салат готов!
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 2
- видео
Сырники без муки и сахара КБЖУ на 100 гр: 135.8/12.2/2.4/13.8 ✅Ингредиенты: - один банан - творог 200 гр - яйца 2 шт - крупные яблоки 2 шт 👍 - нравится
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 4
- фото
КАПУСТНЯК С МЯСОМ 500 г свинины • 500 г квашеной капусты • 450 г картофеля • 80 г пшена Сварить мясной бульон, добавить картофель, пшено, зажарку и квашеную капусту. Варить ещё 25–30 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 2
- видео
Быстрые и супер-хрустящие рулетики из баклажанов 🍆 Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Листья салата — для свежести Панировочные сухари (лучше панко) Для кляра: 2 яйца + щепотка соли Для соуса: майонез (3-4 ст. л.) + чеснок (2 зубчика) + свежая зелень 👍 - нравится Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 4
- фото
Люля кебаб в духовке 1кг бараньего фарша 2 лука через терку 1/2 чл тмина 1/2 чл паприки 1/3чл перца 1/2чл соли Помешать все ингредиенты и дать постоять в холодильнике на 30 минут. Нанизить на деревянные полочки и запечь в духовке под грилем.
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 4
- фото
Салат "Копчёная скумбрия под шубой" Нам потребуется: картошка - 2-3 шт. морковь - 1 шт. яйцо - 3 шт. свекла - 1-2 шт. скумбрия холодного копчения - 300 г соль - по вкусу майонез для смазывания слоёв. Картошку и морковь сварить в кожуре до готовности. Яйца сварить вкрутую. Копчёную скумбрию почистить, снимая кожу и отделяя филе от костей. Филе мелко нарезать. Этот салат можно выкладывать слоями в глубоком салатнике или использовать сервировочное кольцо 20 см. Первым слоем выложить копчёную скумбрию. Нанести сеточку из майонеза поверх копчёной рыбки. Следующим слоем равномерно распределить карт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 4
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 8
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.