Перейти к содержимому

ДОЛГОЖИТЕЛЬ 🍀

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_dolgozhitelЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты: 4 ч назад

Здесь вы найдете ценные советы и рекомендации по здоровому образу жизни, питанию, физической активности и настрою на позитивное долголетие.

Подписчики
152
0 (0,0%) за 24 ч
выше 55% каналов индекса
Охват 24 ч
36
выше 10% каналов индекса
ERR24
23,7%
выше 33% каналов индекса
ER (реакции)
1,3%
по 76 постам за 30 дн
выше 32% каналов индекса
Постов в день
2,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
260
4 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 507за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 27.10.2026 · 01:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
23,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
25,0%по 4 постам за 7 дн
ERR 30 дн
38,5%по последним замерам, 76 постов
ER (реакции)
1,3%по 76 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
36замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
38по 4 постам за 7 дн
72 ч
41по 5 постам за 7 дн
7 дн
39по последним замерам, 16 постов
30 дн
58по последним замерам, 76 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 10:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
2
За 7 дн
10
За 30 дн
34
ИЦ
2604 источника за 90 дн
Постов в день
2,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 10:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

14014515015516025.1026.1027.10@@
ПодписчикиУпоминание в другом канале
Подписчики канала «ДОЛГОЖИТЕЛЬ 🍀» за период 30 д: от 152 до 152, событий на графике: 62
ДатаПодписчики
25.10.2026152
26.10.2026152
27.10.2026152

Последние посты

  1. видео

    🍋Сосуды в тонусе: натуральный рецепт для мягкой поддержки давления ✅Этот простой состав помогает заботиться о сосудах и нормализовать самочувствие. ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. ссылка

    ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ 🩺 ЗДРАВЬЕ Как понять, что говорит вам организм: симптомы, полезные продукты и советы, которые реально работают. 🔗 max://max.ru/zdravie_channel 🌿 ПРАВЕДНЫЙ ЗНАХАРЬ Народная мудрость и сила природы: целебные травы и старинные рецепты, проверенные временем. 🔗 max://max.ru/channel_praved_znahar 🏠 ХОЗЯЙКА-PRO Всё для дома: как выбирать и готовить продукты, лайфхаки, которые экономят время и силы. 🔗 max://max.ru/channel_hozyayka_pro 🌻 ДАЧНАЯ АКАДЕМИЯ Сад и огород: как вырастить хороший урожай, защитить растения от вредителей и обустроить участок. 🔗 max://max.ru…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Старинный рецепт смеси, которая очищает кровь и делает суставы гибкими ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    4,0%
    Реакции
    1
  4. видео

    Как восстановить кожу изнутри организма Как добиться сияющей кожи в домашних условиях? И причем натурально – без макияжа и косметики, а просто правильным питанием! Предлагаем вам рецепт смузи для сияющей кожи - подарите своему лицу и телу идеальное сияние👇 ➡️Ингредиенты: • апельсин - 1шт. • тыква - 1/3 чашки • вода - 1/3 чашки • финики - 2-4 шт. ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Как быстро вылечить простуду ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    2,2%
    Реакции
    1
  6. видео

    🏮Вибрации исцеления: тайна поющей чаши Тибета Поющая чаша — древний инструмент звукового исцеления, пришедший к нам из Индии и Тибета. Её звучание очищает пространство, гармонизирует энергетику и помогает войти в состояние медитации. Вибрации чаши мягко настраивают тело и разум на внутренний баланс, снижая стресс и тревожность. Сегодня её используют в йоге, медитациях и даже для восстановления сна. Почувствуйте силу звука — она лечит без слов ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Вы никогда не угадаете, что это готовят То, что скрыто за яркой упаковкой и сладким вкусом, может шокировать. ⬆️После этого многие пересматривают свои привычки перекусов. Вы бы продолжили есть жевательные мишки после того, как узнали, как их готовят? 🔥 — Да, они же вкусные. ❤️ — Нет, теперь знаю и не хочу. 👨🏻‍🍳Готовить легко 💡Полезные советы ❤️Секреты долголетия ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Это одно из самых простых и действенных упражнений при шейном остеохондрозе. Оно помогает расслабить зону между лопатками, укрепить спинные мышцы и снять нагрузку с шеи. Особенно полезно тем, кто проводит много времени сидя или за компьютером. Упражнение простое, занимает всего пару минут, а эффект ощущается сразу! ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    1,9%
    Реакции
    1
  9. ссылка

    ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ 🩺 ЗДРАВЬЕ Как понять, что говорит вам организм: симптомы, полезные продукты и советы, которые реально работают. 🔗 max://max.ru/zdravie_channel 🌿 ПРАВЕДНЫЙ ЗНАХАРЬ Народная мудрость и сила природы: целебные травы и старинные рецепты, проверенные временем. 🔗 max://max.ru/channel_praved_znahar 🏠 ХОЗЯЙКА-PRO Всё для дома: как выбирать и готовить продукты, лайфхаки, которые экономят время и силы. 🔗 max://max.ru/channel_hozyayka_pro 🌻 ДАЧНАЯ АКАДЕМИЯ Сад и огород: как вырастить хороший урожай, защитить растения от вредителей и обустроить участок. 🔗 max://max.ru…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Простое и мощное упражнение «Руки вверх» для здоровья всего организма! ✨🙌 Что оно дает? ⬇️ ✅ Повышает тонус мышц, кожи и укрепляет позвоночник 💪🦴 ✅ Улучшает пищеварение и работу ЖКТ 🍏🥗 ✅ Способствует выведению лишней жидкости 🚰💦 ✅ Оказывает положительное влияние на внутренние органы 🫀🫁 ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    2,1%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.