Перейти к содержимому

Dr. Загайнов ЖКТ + здоровье + привычки

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_doctor_zavЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Я — Антон Загайнов, врач‑гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог из Кемерова. В этом канале простыми словами рассказываю о здоровье желудка и кишечника: изжога, вздутие, «дисбактериоз», влияние питания и стресса на ЖКТ. Все материалы носят просветительский характер, не заменяют очную консультацию врача. Мой ВК \ ТГ @doctor_zav ПроДокторов: https://prodoctorov.ru/kemerovo/vrach/859562-zagaynov/

Подписчики
30
прирост: мало истории
выше 28% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
1,3%
по 10 постам за 30 дн
выше 34% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
14
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 10 постов
ER (реакции)
1,3%по 10 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
60по последним замерам, 10 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:38 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
1
ИЦ
141 источник за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:38 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    5,4%
    Реакции
    3
  2. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    4,1%
    Реакции
    2
  3. Держитесь там

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    1,5%
    Реакции
    1
  4. Сегодня в формате ТМК работал в Хабаровске / с Николаевск-на-Амуре. удобный формат ТМК для теху кого не только гастро врачей нет, но даже ТЕРАПЕВТОВ.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    3,7%
    Реакции
    2
  5. ссылка

    Страх еды при симптомах ЖКТ: как вернуть рацион без давления и лишних запретов Если после еды неоднократно возникали боль, вздутие, тошнота или срочный стул, мозг закономерно начинает воспринимать приём пищи как угрозу. Человек сокращает рацион, ест всё меньше и внимательнее отслеживает ощущения. Кратковременно это может казаться защитой, но со временем поддерживает тревогу, дефициты и чувствительность ЖКТ. Страх еды — не слабость и не доказательство того, что симптомы «только психологические». Это выученная защитная реакция. Её можно разбирать бережно: сначала оценить медицинские риски, зат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. ссылка

    Ком в горле: когда это может быть globus, а когда нужен очный осмотр Globus — это обычно безболезненное ощущение кома или инородного тела в горле между приёмами пищи. Оно отличается от настоящего затруднения прохождения еды. Симптом распространён, может колебаться и часто имеет несколько факторов одновременно. Само ощущение кома не означает опухоль или обязательную болезнь щитовидной железы. Но прежде чем обсуждать функциональный механизм, врач уточняет глотание, осматривает горло и оценивает признаки, при которых обследование нельзя откладывать. Когда важно обратиться к врачу: • нарастающе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. ссылка

    Сон и симптомы ЖКТ: почему восстановление сна бывает частью лечения Сон и работа ЖКТ связаны в обе стороны: симптомы мешают засыпать и пробуждают ночью, а недостаточный или неосвежающий сон может усиливать чувствительность к боли, усталость и тревогу на следующий день. Поэтому сон — не второстепенная жалоба, а часть клинической картины. Плохой сон не означает, что он является единственной причиной симптомов. Важно одновременно проверить медицинские причины ночных жалоб и восстановить условия, при которых нервная система лучше регулирует боль и пищеварение. Когда важно обратиться к врачу: •…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. ссылка

    Подготовка к ФГДС, колоноскопии и УЗИ брюшной полости: что нужно знать заранее Качество подготовки определяет, увидит ли врач то, что нужно увидеть. Плохо подготовленный кишечник или желудок, полный пищи, могут скрыть важные находки и привести к повторной процедуре — поэтому детали подготовки не формальность. Точные часы голодания, состав и дозу препарата для очистки кишечника, а также форму седации определяет клиника и врач, который будет проводить исследование: это зависит от конкретного протокола, вашего возраста и сопутствующих состояний. Здесь — общая логика, а не замена инструкции, кот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. Просмотры
    111
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. Приглашенный спикер для вас

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.