Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Продолжаю цикл про ожирение и метаболическое здоровье ✅Сегодня — о связи ожирения и щитовидной железы. Здесь важно уйти от слишком простой схемы: вес растёт — значит, виновата щитовидка. Да, выраженный гипотиреоз действительно может способствовать набору массы тела. Но и само ожирение может влиять на показатели тиреоидного обмена 🔄 У части людей с ожирением ТТГ бывает умеренно повышен, при этом свободный Т4 остаётся нормальным, а выраженных признаков гипотиреоза нет. Это не всегда означает заболевание щитовидной железы. Почему так происходит ⁉ Жировая ткань вырабатывает лептин и другие с…

Продолжаю цикл про ожирение и метаболическое здоровье. В прошлых постах мы уже разобрали, что жировая ткань активно работает как орган и что она вырабатывает гормоны, в том числе лептин. Сегодня хочу поговорить о другой важной вещи: ПОЧЕМУ ПРИ ОЖИРЕНИИ МОЖЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬСЯ ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ? Это не то воспаление, при котором высокая температура, сильная боль и человек сразу чувствует себя больным. Речь о хроническом низкоинтенсивном воспалении, которое может длительно протекать практически незаметно. ✅ Когда жировой ткани становится слишком много, особенно висцеральной, жировые клетки…

Сегодня хочу начать небольшой цикл постов про ожирение и метаболическое здоровье ✅ Конец этой недели и следующую неделю я посвящаю тому, что на самом деле происходит в организме при избытке жировой ткани: как она влияет на гормоны, чувствительность к инсулину, иммунную систему, щитовидную железу и почему одной цифры на весах для оценки здоровья недостаточно 😉 Сегодня начнём с самого базового: что такое жировая ткань и почему современная медицина давно не рассматривает её просто как запас энергии. Смотрите, жировая ткань — метаболически активный орган ‼ Она вырабатывает гормоны и сигнальные…

Витамин D часто воспринимают по принципу: если мало — плохо, значит, чем больше, тем лучше ‼ Но с костной тканью так не работает. ✅ Свежий обзор 2025 года ещё раз показал: слишком высокий уровень витамина D не даёт дополнительной защиты от переломов, а в некоторых исследованиях высокие дозы даже связывали с увеличением риска падений. То есть наша задача — не поднять витамин D как можно выше, а держать его в адекватном диапазоне 🦴 Особенно важно понимать это людям старшего возраста. Потому что профилактика переломов зависит далеко не только от витамина D. Имеют значение: — плотность костно…