Перейти к содержимому

Дневник Сильной Женщины•Наталья

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_dnevnik_natalyaЛичные блогиВ индексе с 26.10.2026подписчики: 17 ч назадпосты: нет подтверждённой проверки

Дневник копирайтера, фотографа и мамы двоих детей с РАС. О том, как выжить, если жизнь бьет гаечным ключом, а кукуха официально улетела. Здесь про путь из абьюза к себе, борьбу с метаболическим синдромом, синие пряди и иронию на грани фола. Мечтаю создать сообщество, где не страшно быть не в норме. Искренне, саркастично и с огоньком. Подписывайся, вместе веселее!

Подписчики
186
0 (0,0%) за 24 ч
выше 67% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
9,0%
по 34 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
1,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
15
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 283за 24 ч в рубрике «Личные блоги»

К замеру 29.10.2026 · 02:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
33,3%по последним замерам, 34 поста
ER (реакции)
9,0%по 34 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
38по 3 постам за 7 дн
7 дн
44по последним замерам, 3 поста
30 дн
62по последним замерам, 34 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 16:30 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
151 источник за 90 дн
Постов в день
1,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 16:30 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

17518018519019520025.1026.1027.1028.1029.10
Подписчики
Подписчики канала «Дневник Сильной Женщины•Наталья» за период 30 д: от 186 до 186
ДатаПодписчики
25.10.2026186
26.10.2026186
27.10.2026186
28.10.2026186
29.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    К слову о том, как мои дети тихо сидят и играют, мультики смотрят 😂 это потолок, если что. У меня низкие потолки, 240 см всего. Однако же. Пс. Это потолки из гипсокартона. Они частично демонтированы уже, так как буду менять на натяжные.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    10,9%
    Реакции
    5
  2. Помните, я поделки делала? Так вот, нам не дали грамоту. Больше не буду делать 😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    14,6%
    Реакции
    6
  3. фото

    Часть 2. Ночная работа, минус здоровье и первые свои деньги Я искала возможности поддерживать себя долго, монотонно и нудно — точно так же, как реабилитацию. Особой поддержки не было. Выплат на детей хватало только купить поесть, больше ни на что. А чтобы развиваться, иметь своё жильё, делать ремонт, иметь хобби — нужны деньги. И я искала работу. Будучи студенткой, я получала неплохую стипендию и еще подрабатывала. Но с замужеством и появлением детей этого, очевидно, не стало. С 2018 года почти два года я работала в ночь. Нихрена не заработала, потому что начались постоянные больничные. За…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    17,4%
    Реакции
    8
  4. фото

    Оля: как обстоят дела сейчас Речь и понимание Понимания обращённой речи у Оли не было очень долго — пробиваться оно начало только годам к семи-восьми. Сначала она просто долго молчала. Потом включилась эхолалия — когда ребёнок без остановки гоняет услышанные фразы из мультиков, фильмов или с улицы. Это не речь, они звучат не к месту: мозг просто механически воспроизводит звук. Осознанной диалоговой речи почти нет и сейчас, только редкие элементы. Если ей что-то жизненно необходимо, она может подойти и попросить. Но это крайний вариант — пойти и сказать словами через рот, когда уже прижало. П…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    20,0%
    Реакции
    11
  5. видео

    «Как у всех» не будет никогда «Давай теперь про аутизм», — написали мне в комментариях. Давайте. Но чтобы понять, почему на этом канале соседствуют аутизм и тяжелый рок, нужно отмотать пленку назад. Гнев, отрицание, уныние и прочие стадии принятия я прошла не до конца. Когда в нашу жизнь пришёл аутизм, пришлось просто взять и начать реабилитировать — ничего не зная, ничего не умея, находясь в шоке и депрессии от понимания, что твоя жизнь изменилась на 180 градусов. Полностью изменилась. Никогда она не будет полноценной, никогда не будет такой, чтобы спокойно заниматься карьерой и работой.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    26,7%
    Реакции
    12
  6. фото

    Там фотки моих крутышей опубликовали, вот ссылка: https://vk.ru/album-969280_312176111

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    6,0%
    Реакции
    3
  7. Вот это да! Сколько людей отписались после публикации поста о том, что у меня в кой-то веки тело реагирует сбросом веса на дефицит калорий 😂 прям триггер какой-то 😅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    11,5%
    Реакции
    6
  8. Кто-то не вынес радости 😂😂😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    16,4%
    Реакции
    9
  9. Это удивительное чувство — худеть, а не отекать и пухнуть, когда лежишь тряпочкой, болеешь и не можешь поесть. Понятно, что в последние дни был жесткий дефицит калорий, опустел ЖКТ, слилась вода, и как только я вернусь к своим нормальным 1600–1700 ккал, часть веса вернется на базу. Но сам факт! Организм на дефицит реагирует сбросом веса! Босх, это ж охуеть как вау. Я уже забыла, каково это, когда тело подчиняется базовым законам физики, а не включает параноидальный режим «копим жир, спасайся кто может». Хз, надолго ли оно, конечно.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    6,9%
    Реакции
    4
  10. фото

    Это какой год вернулся-то? Болею, но уже лучше. Сил нет, лежу, страдаю ерундой и зырингом. Сходили в поликлинику, лечимся правильно пока что.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.