Дневник Контуженного Z

Про восприятие. «Бывает, стоит твоя группа на точке, ждёт команды на выдвижение — и тут над головой проносится дрон. Один боец говорит: «Ну вот, опять нервы вымотают, хоть бы это свой». В его голосе — усталость, накопившаяся за дни без отдыха на задачах, в интонации слышится, что он постоянно на нервах. Для него это не просто техника в небе, это сигнал, что спокойствие — иллюзия, а любая секунда может всё поменять. Он считывает ситуацию через риск: сколько осталось до худшего сценария, насколько мы готовы, не пропустили ли что-то важное. В такие моменты у него будто обостряется слух: он лови…

Огромное Спасибо всем участвующим в сборе 🙏 Мы стали ещё немного ближе к нашей цели! 🎯 В данный момент на нашем счёту 131 224р. Осталось 868 776! Любая сумма важна, вместе мы обязательно справимся 💪

«Знакомьтесь: „Пушок“ — парень из деревни, который теперь знает цену каждому шагу. В первой серии „Открытого разговора“ он без прикрас рассказывает, как всё начиналось: как попал на СВО и какой была его первая боевая задача. Рассказывает и о самом страшном — о том, что до сих пор отзывается внутри. А ещё — о неожиданно простых вещах: какие гражданские навыки спасали и что помогало не сломаться, когда сил уже не оставалось. Смотрите — это не про героизм из кино, это про живых людей. Приятного просмотра!»

А пока мы тут работаем 👨‍💻 Чтобы вы не скучали 😉 Вот вам видео, участника разговора 👆 Тут он читает одно из писем 💌 которое нам прислали дети)

До выхода первой части открытого разговора осталось совсем чуть-чуть! Стараемся из о всех сил) P.S Если конечно интернет не подведёт)

Пост без текста

Особенности адаптации и последствий При обычном стрессе человек чаще всего восстанавливается после устранения нагрузки либо при снижении требований. Помогают отдых, спорт, поддержка, иногда — консультация психолога. При боевом стрессе адаптация сильно осложнена: угроза воспринимается как постоянная, привычные способы «успокоиться» не работают. Если симптомы сохраняются больше месяца и мешают жить, это может быть признаком посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) — и тут уже нужна специализированная помощь. Важные нюансы Боевой стресс — это нормальная реакция на ненормальные обстояте…

Что такое боевой стресс и есть ли отличие от обычного. Как то меня спросил мой гражданский знакомый « А чем отличается ваш стресс от обычного. Ну, там, работа, семья, пробки, нехватка денег всё навалилось» тогда я немного растерялся от такого вопроса и попытался объяснить но вышло как-то сумбурно. Сейчас я попробую дать более развёрнутый ответ как для него, так и для всех кому интересно. Отвечу, как чувствую: обычный стресс — это когда ты устал и хочешь тишины. Боевой — это когда тишина кажется подозрительной, и ты ловишь себя на том, что прислушиваешься: не слишком ли тихо? Тут ты привыкаешь,…

Всем доброго вечера👋 Пока я тут готовлю рубрику "Открытый разговор", вы тоже можете нам немного помочь. А именно, на какие вопросы вы бы хотели получить ответы от наших участников? Пишите в комментариях 👇 PS. Надеюсь комментарии работают🤞

📢‼‼Подписывайтесь на канал и приглашайте друзей‼‼📢 Совсем скоро выйдет рубрика ➡"Открытый разговор"⬅, где ребята (участники СВО) будут рассказывать о своём непростом пути, делиться опытом, рассказывать интересные истории, да просто делиться тем, что наболело. Вы поймёте, какие здесь разные люди, с разными характерами и взглядами на жизнь и именно в этом разнообразии характеров и взглядов рождается настоящая сила коллектива. 💪💪💪 В “Открытом разговоре” ребята будут говорить без фильтров — о том, что волнует, о чём редко рассказывают публично. Это шанс лучше понять, с чем сталкиваются учас…