Перейти к содержимому

Все получится

история за 7 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_dnevnik_kПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 9 ч назадпосты: 9 ч назад

Я Екатерина, мне 32. Здесь про саморазвитие, привычки, планирование, тайм-менеджмент и просто жизнь 💚 • развиваю канал с 0 в Максе • ставлю цели • разгребаю отложенные дела • путешествую • делюсь полезными находками, рецептами и техниками для эффективности и наполнении себя 💌Связь со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOIwGOvTmqiNJZOQTuGBOJ2pwFzrhTDgVHF6MKmC8zpCZ-vlTRY

Подписчики
5
прирост: мало истории
выше 5% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
13,8%
по 13 постам за 30 дн
выше 92% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 20:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
13,8%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
7по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 20:59 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 20:59 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Что уже сделано по блогу? 📝 Напомню, что этот канал я веду с 0. Активно занялась каналом около недели назад. За это время: - придумала название и тему канала - поставила главное фото (аватар) - сделала описание в профиле канала - написала план развития и продвижения канала - подключила бот с комментариями - придумала и расписала рубрики, выделила несколько основных тем - написала темы постов - написала и выложила уже более 10 постов Такие итоги пока что 💁‍♀️ По плану закончить оформление, подключить оставшиеся боты и начать продвигать канал. Пост - отчет помогает видеть сколько уже сде…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    11,1%
    Реакции
    1
  2. видео

    Конвертики с творогом и сыром - Творог в брикетах 200 гр - Зелень (у меня укроп) - Сыр твёрдый - Лаваш - Яйцо - Соль 🧀Смешиваем творог, зелень и тертый сыр. 🫓Лаваш тонкий нарезаем длинными полосками, кладём начинку и заворачиваем в треугольник. 🥣Обмакиваем в яйцо+соль (можно чуть молока добавить) и обжариваем на сковороде, смазанной маслом. Я использую масло ГХИ или сливочное. Конвертики или треугольники (как вам больше нравится) готовятся очень легко и быстро. Я готовлю их в основном на завтрак, по БЖУ получается идеально для тех, кто следит за питанием (жирность вы можете регулир…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  3. фото

    Фишки продаж на Авито Всю информацию я находила в разных источниках и сама применяла. Не скажу, что продажи взлетели, но тем не менее просмотров стало чуть больше и что-то удалось продать быстрее 💁‍♀️ 📌фото должно быть много и они должны быть качественные с хорошим светом, с разных ракурсов, фотографируйте детали 📌в названии объявления должны быть ключевые слова, бренд (если есть), например: «женское осеннее пальто» 📌цена должна быть в рынке Я смотрю по другим похожим объявлениям и цену немного завышаю, тк. почти всегда просят скидку. 📌описание тоже должно содержать ключевые слова…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  4. Почему именно здесь, в мах? Я люблю тесты, люблю читать и писать. Я визуал: люблю фото, картинки и длинные видео. И не люблю формат коротких видео, которые сейчас везде, не люблю сторис снимать - не мое это🙄 Именно поэтому, я долго сопротивлялась вести запрещенную соц. сеть, и, когда ее заблокировали многие ушли в телеграм. Я там тоже начала вести блог и там это дело уже пошло. Ну, а сейчас, по понятным причинам, я завела уже канал здесь. Формат как и телеграм, поэтому мне все нравится. О развитии своего канала также буду иногда писать, потому что знаю, что многие хотят тоже, но не реш…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  5. Зачем я завела этот канал? Раз уж этот канал не только про обычную жизнь, но и еще про саморазвитие и цели, то делюсь одной из них - 🎯 это развить этот канал с 0. Это для меня не что-то новое, потому что, по секрету, 🤫 у меня есть еще несколько блогов в разных соц.сетях. Самый крупный из них в телеграм, там у меня 1200 подписчиков на данный момент. Для кого - то эта цифра покажется ни о чем. Но есть два момента: ▪️блоги постепенно растут и со временем цифра станет больше ▪️маленькие блоги сейчас заходят лучше и читателям и рекламодателям Сейчас море всяких блогов, но так же много к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  6. фото

    🍳 Вариант простого и вкусного завтрака: Лаваш или лепешку мажем творожным сыром, сверху запечённая курица и помидор, сворачиваем в ролл и разрезаем пополам. Обжариваем на сухой сковороде (по-желанию, я не всегда так делаю). Готово ✅ Курицу заранее запекаю со специями в фольге в духовке. Вместо неё можно добавить нежирную ветчину- тоже вкусно будет. Ещё в ролл можно положить поджаренное яйцо или скрембл Получается быстро, вкусно и сытно 🤤

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  7. фото

    Переодически я расхламляюсь: что-то выбрасываю, что-то отдаю или отвожу маме, что-то выставляю на продажу на Авито. Не могу сказать, что я «плюшкин», но все равно находятся вещи, которые не нужны или что купили и не пользовались (и такое бывает у меня, из разряда: увидела-понравилось-купила, а зачем непонятно и теперь это лежит). Авито «интересная» площадка, со своими, скажем так, нюансами, 😅но другой альтернативы лучше я не нашла. Пробовала Юлу, но там кроме мошенников было совсем глухо. Разные группы-барахолки тоже уже неактуальны. Просмотры на Авито, конечно, ужас. Платно я ничего не п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  8. фото

    Уж, простите, но яблочный сезон, поэтому еще один простой и вкусный рецепт с яблоками 😃 *Фото получилось неэстетичным, но как есть, зато вкус 🤤 ▪️Берём любые яблоки (но лучше, конечно, брать те сорта, которые хорошо пропекаются) и вырезаем середину с косточками ▪️Внутрь кладём творог, чайную ложку мёда/сах. заменителя (можно без), сверху посыпаем корицей ▪️Запекаем в духовке минут 20-30 (нужно смотреть по яблокам, я немного передержала, поэтому пару яблок развалились) Вкусный и полезный десерт готов!👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  9. фото

    Хочу поделиться с вами моими находками на осень-зиму Всегда с наступлением холодов и включения отопления дома, очень сохнут губы и электризуются волосы (даже без ношения шапок и тд)😬 У кого еще также? Дай✋ Я много разных гигиеничек и других средств перепробовала для губ: и дешевых, и дорогих - и только от этой бальзам помады реально есть эффект! Это норвежское производство вроде, беру на Озоне все. Там еще есть какие-то крема, другие средства этой фирмы, но я пробовала пока только эту помаду. Спрей - не скажу, что помогает на 💯, но в целом тоже отличная штука на зиму, точно лучше спре…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  10. Поделюсь с вами несколькими инсайтами: 💥мысль/действие необходимо реализовывать в течение 72 часов, иначе дальше просто не сделаете 💥не получится прийти к новым результатам, делая старые действия 💥ставьте цели 💥работайте со своими мыслями и убеждениями 💥на чем ваш фокус, то и в жизни 💥задайте себе вопрос: "Если все останется также через 5 лет, мне будет норм? Все устроит?" 💥регулярные действия приводят к успеху 💥действия и еще раз действия, несмотря на сопротивление/лень/обстоятельства, отличают людей у которых есть результаты и у которых их нет Хоть это все и было на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    20,0%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.