Для Себя | Женский журнал

🌿 Чего хочется сегодня? Свободный вечер наконец появился, а выбрать занятие не получается. Фильм уже смотрели, выходить вроде лень, листать телефон тоже надоело. Можно начать с вопроса попроще: сейчас хочется тишины, движения или компании? Для тишины — спокойно заняться чем-то своим без фонового телевизора. Для движения — включить две любимые песни и потанцевать. Для компании — позвонить человеку, с которым можно разговаривать без повода. Необязательно придумывать занятие на весь вечер. Попробуйте что-то одно минут на десять, а потом решите, хочется ли продолжать. Даже если обычно вы любит…

Самое интересное в сериале всегда начинается ровно в тот момент, когда пора выключать 😄

🍂 Прогулка без поручений «Пойду прогуляюсь». По дороге забрать заказ, зайти за молоком, посмотреть лампочки. Домой возвращаешься с двумя пакетами — прогулка получилась хозяйственной. Попробуйте иногда оставлять для прогулки отдельные пятнадцать минут. Без магазина по пути и маршрута до пункта выдачи. Можно свернуть к деревьям, рассмотреть незнакомый двор или просто пройтись вокруг дома. Необязательно считать шаги, слушать полезный подкаст и придумывать, что приготовить вечером. Пусть за это время не будет сделано ничего, кроме самой прогулки. Молоко, конечно, тоже нужно. Но можно не поруч…

👗 Одна юбка — три настроения Есть вещи, которые нравятся, но редко выходят из шкафа: каждый раз непонятно, с чем их надеть. Попробуйте выбрать одну такую вещь и собрать с ней три комплекта из того, что уже есть. Например, яркую юбку можно примерить с простой футболкой и кедами, джинсовой рубашкой и лоферами, мягким джемпером и ботильонами. Выбирайте сочетания под свои дела и погоду — с удобной обувью и привычными вещами. Удачные комплекты сфотографируйте целиком, вместе с обувью. Когда времени на примерки мало, можно открыть фотографии и выбрать готовый вариант.

🎨 Краски уже есть. Можно начинать Иногда хочется снова порисовать, повязать или достать гитару. Открываешь магазин «только посмотреть» — и вот уже выбираешь новый набор, хотя старый всё ещё лежит в ящике. Можно сначала достать то, что есть, и выбрать совсем маленькое занятие: нарисовать осенний лист, связать несколько рядов, сыграть знакомую мелодию. Без обещания теперь заниматься каждый день. Если понравится, станет понятнее, чего действительно не хватает: одной кисти, мотка ниток или просто удобного места. А пока можно провести полчаса за любимым делом — даже со старым набором и без гото…

Пока договорились, что смотреть, попкорн закончился, а времени осталось только на трейлер. Вечер кино состоялся 😄

💬 У каждой семьи свой словарь Ребёнок давно вырос, а пылесос дома всё ещё «пыхтесос». Или стоит кому-то сказать одну обычную фразу — и все смеются, потому что помнят ту самую поездку, неудачный пирог или бабушкину шутку. Посторонним приходится объяснять, что тут смешного. А своим достаточно двух слов, чтобы вспомнить целую историю. Такие словечки легко забываются, когда перестают звучать каждый день. Можно завести заметку «Наш семейный словарь»: записывать выражение и пару строк о том, откуда оно взялось. Детские оговорки лучше сохранять дословно — именно в них вся прелесть. Есть у вас сл…

У каждого дома должно быть место, где печенье доживает до вашего чая 😄

🏡 «Ты скажи — я сделаю». Но заметить, вспомнить и объяснить — тоже часть домашних дел. Попробуйте выбрать одну задачу и договориться о ней целиком. Например, покупка продуктов: проверить запасы, составить список, купить и убрать на места. Заранее обсудите результат и сроки, чтобы одному не приходилось постоянно напоминать. Как начать такой разговор — в статье: 🔗 Как разделить домашние обязанности

🍄 Пока варятся макароны, готовим к ним грибы в сметанном соусе. На две большие порции: 200 г макарон, 300 г шампиньонов, небольшая луковица и 150 г сметаны. Грибам сначала дайте подрумяниться без крышки. А после добавления сметаны уменьшите нагрев: соус нужно мягко прогреть, без бурного кипения. Перед сливом воды сохраните кружку отвара — он поможет сделать соус нужной густоты. Пошаговый рецепт — на сайте. 🔗 Читать рецепт → Пошаговый рецепт макарон с грибами