Дыши глубже 💫
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПривет! Я Юлия из Петербурга 👋 2 детей🌿2 работы🌿 Здесь я делюсь привычками, радостью , юмором,маршрутами, рецептами и мыслями. Частичка моей жизни. Частичка Петербурга ☺️ 🌿Добро пожаловать ВК https://vk.ru/club236023163 ТГ https://t.me/pauzadlaseba Связь со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOLuts8KqJOx820cjQYEh_rumGJgArvT03-1P4YCWRZ0_gQuwaM
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 230за 24 ч в рубрике «Личные блоги»
К замеру 27.10.2026 · 03:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 22,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 28,6%по 6 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 46,3%по последним замерам, 90 постов
- ER (реакции)
- 8,8%по 90 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 45замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 57по 6 постам за 7 дн
- 72 ч
- 64по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- 61по последним замерам, 14 постов
- 30 дн
- 92по последним замерам, 90 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 23:20 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 4
- ИЦ
- 1114 источника за 90 дн
- Постов в день
- 3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 23:20 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 199 |
| 26.10.2026 | 199 |
| 27.10.2026 | 199 |
Последние посты
- Просмотры
- 48
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 2
- фото
Друзья, итоги дня! 🥰 Сегодня работала у себя в кабинете, потом забежала в магазин - кое-что прикупить из продуктов, а после сразу готовила ужин. На столе - шницели с пюре! 🍽️ Наконец -то я научилась готовить шницель😍 Наверное, потому что делаю их часто - мы очень любим куриное филе в таком исполнении. 😋 Шницель получается очень нежным и сочным, прямо тает во рту. А самое главное - всё делается быстро, вкусно , сытно и без долгой возни у плиты! ⏱️ Вот такой простой, но очень уютный вечер. Поделиться с вами секретом такого нежного шницеля? 😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 11,6%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 45
- ER
- 8,9%
- Реакции
- 4
- фото
Доброе утро, друзья! ☕️ У нас сегодня утро на расслабоне: дочка на каникулах, поэтому подъём случился аж в 11. Я, конечно, встала раньше - в 8.00 сделала зарядку, приготовила завтрак😁 Потом дочка попросила сделать ей кофе с молоком. Я, как заботливая мама, начала просветительскую беседу: Тебе 13, кофе - не самый лучший вариант... А сама параллельно думаю: с одной стороны, растворимый кофе -это, честно, не кофе, а кофейный напиток. С другой -каникулы, утро, настроение... В общем, сделала растворимый и с молоком . Сидит, завтракает и пьёт, довольная 😁 А как вы относитесь к том…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 5
- видео
А вы знали , что всего 5 минут наедине с собакой полностью снимают стресс?😊☝️ Животные признаны лучшим антидепрессантом, у которого нет ни одной побочки😁 Лучше всего работают прикосновения: благодаря контакту с питомцем у человека быстро приходит в норму пульс и сердечный ритм, а мозг быстро переходит в состояние покоя. Снять стресс помогает даже простое присутствие питомца рядом☺️
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 6
- фото
Доброго денёчка, друзья! ☀️ Хорошего вам воскресного дня и отличного настроения. А я сегодня работаю . Не забывайте заглядывать в приложение банка! Там бывают интересные предложения, и у всех они разные - вдруг вам повезёт больше? 😉 Как проходит ваше воскресенье? ♥️Отдыхаю и ничего не делаю 🙄Работаю 💪Совмещаю дела и отдых 🔥У меня активные планы
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 63
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 9
- видео
Этого малыша встретили днем , мы шли по дороге, а они колесили туда-обратно, восстание машин просто какое-то🤣
Открыть в MAX- Просмотры
- 68
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 6
- видео
ешбэк 40% сотворил магию: заказ на 2000 ₽ обошёлся мне в 1303 ₽ 🛒✨ Сегодня в приложении жёлтого банка поймала акцию: кешбэк 40% на доставку из «Ленты» при заказе от 1500 ₽. Максимум возврата - 650 ₽. Плюс была приветственная скидка 20% на первую доставку, но она не суммировалась с другими скидками, поэтому по итогу корзина на 2000 ₽ вышла в 1953 ₽. И самое приятное: кешбэк 650 ₽ уже вернулся! Считаем: 1953- 650 = 1303 ₽ за всю покупку. Разбивка вообще радует: 🍗 2 кг куриного филе - 863 ₽ 🛍️ Всё остальное -всего на 437 ₽ То есть филе по нормальной цене, а остальные продукты почти б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 6
- фото
Доброго денечка, друзья! ☀️ А у нас сегодня на завтрак - горячие бутерброды и творожная запеканка! 🥪🧀 Мне уже становится чуть лучше, и это не может не радовать. Напомню: на днях я перенесла стоматологическую операцию (удаление зубов + установка имплантатов), и три дня просидела дома из-за отёка на лице. 😷 Три дня без улицы -для меня это уже не норма! Я же не могу сидеть спокойно на месте. Но, конечно, я не лежала пластом: потихоньку делала домашние дела. И знаете, во всём можно найти плюсы! Обычно мне не хватает времени на домашние дела, а тут я его выделила. 😅 Сегодня в пла…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 15,2%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.