СИНТЕЗ ТВОРЧЕСТВА

Летние гастроли по Золотому кольцу России завершились для нас фестивалем:"Джаз на родном языке" в Рыбинске ( Автор проекта - Станислав Майнугин). Фестиваль проводится при поддержке Президентского Фонда Культурных Инициатив традиционно в начале августа. На протяжении 3х дней музыканты из разных уголков мира представляют свое творчество на набережной Волги. В этом году завершал фестиваль коллектив с Кубы. Мы представили зрителю часовую сольную авторскую программу во второй день фестиваля. Состав коллектива: 🎷саксафон/флейта-Антон Залетаев(Москва), 🥁барабаны Федор Андреев(Москва), 🎸бас- М…

Сегодня под настроение вспомнился 2022 г. Я была с тремя сольными концертами на Итурупе. Поездка проходила в рамках Губернаторского гранта, при участии Сахалинского Областного Художественного музея. Проект: "На краю земли Российской" (автор Александра Ломтева) демонстрировал Русские народные промыслы. В Курильск были привезены музейные экспонаты, проведены мастер классы по обучению народным промыслам местных жителей. Добирались морем и попали в шестибальный шторм, так что вместе с ожиданием спокойного моря для причаливания пробыли в море 3 суток. Моя морская болезнь делала пребывание на кора…

Друзья, есть множество способов сбалансировать свой организм. Из всех мне ближе балансирование за счет метаболизма. Важно соблюдать режим питания, особенно если в организме есть системные заболевания. Перерывы между приемами пищи 3-4 часа. Сладости не считаются едой и включаются в общие приемы пищи. В каждом приеме пищи должен быть белок, жиры и углеводы. ( транс жиры вредные, их лучше не есть-фритюры и жареная выпечка, маргарин и масла в некоторых видах печенья, снеках). Правильные жиры дадут сытость ( печень трески, сало, жирный творог, сыр). Если проблемы с желчным пузырем - порции…

Пост без текста

Изменилось закреплённое сообщение чата

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Дорогие друзья , по просьбам читателей выкладываю текст стихотворения "Зачем мне ночь?". Песня, написанная Олегом Анохиным на эти стихи вызвала особый интерес у слушателей разных уголков нашей страны. Слова, появившиеся в стихотворении после написания песни взяты в квадратные скобки, в исходном варианте стихотворения их не было. Пока у нас с Олегом нет хорошей записи нашей песни. Но в ближайшее время постараюсь выложить для вас какой-нибудь вариант. Желаю добра!

Несколько слов о родной земле. Пересматривала фотографии с Курил, не могла оторваться. Очень захотелось поделиться, но количество фотографий запредельное - решила собирать фотоальбомы. Олег предложил картины с Курил туда же оформить. Параллельно сейчас работаю над своим сборником стихов, на стихи из которого Олег написал музыку и вы могли слышать наши песни. Пока думаю как и что и куда, вашему вниманию небольшая серия с Кунашира ( 2021 год).

Коротко о моем жизненном пути. Если вы на этом канале, значит знаете , что я - Анна Двуреченская. Помимо музыкальной деятельности мои творческие увлечения немного вышли за рамки привычных. По первому образованию я конструктор-модельер. Умею проектировать не только одежду и аксессуары, но и разную утварь, помещения и другое. Одежду для жизни и сцены я часто проектирую и шью сама, не только себе. Умею экономить в магазинах одежды и могу этим в будущем поделиться. В технологическом колледже в Хабаровске изучала менеджмент, потому диплом повышенного уровня. В 2006 году, за год до окно…

Дорогие друзья, я желаю вам спокойного воскресенья. Хочу поделиться хорошим комплексом от боли в пояснице на каждый день. Выполняя любые упражнения вы сможете облегчить боль в пояснице. Начните с малого. Сделайте хотябы 3 любых упражнения по 30 секунд.