Клуб по фланкировке "Казачья Дружина" Москва Мытищи Королев
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня📍 Где мы ждём вас: • Москва (м. Петровско‑Разумовская) • Мытищи • Королёв Добро пожаловать в клуб по фланкировке «Казачья Дружина»! Мы открываем двери для детей и взрослых в Москве и Подмосковье и это не просто тренировки, а пространство здоровья, расслабления и живого общения. А если вам далеко ехать или не получается подстроиться под расписание - у нас есть онлайн ЗАПИСЬ: 8(905)112-29-68
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 763за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 29.10.2026 · 01:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 41,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 52,4%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 57,8%по последним замерам, 85 постов
- ER (реакции)
- 6,2%по 85 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 52замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 65по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 64по 8 постам за 7 дн
- 7 дн
- 60по последним замерам, 15 постов
- 30 дн
- 72по последним замерам, 85 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 17:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 8
- ИЦ
- 851 источник за 90 дн
- Постов в день
- 2,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 17:54 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 122 |
| 27.10.2026 | 124 |
| 28.10.2026 | 124 |
| 29.10.2026 | 124 |
Последние посты
- видео
В онлайн клубе будет много интересных необычных упражнений для развития и координации. Запись 8(905)112-29-68 А упражнение попробуйте сделать ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 39
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 2
- видео
🏙️Мытищи 📝воскресенье в 11.00 танцевальная фланкировка 12+ в 13.00 фланкировка дети 6+ 8(905)112-29-68 Знаете, когда я ещё снимала это видео и не выложила? Давно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 5
Ля ля ля я тут с вами А ЗАВТРА ЖЕ ТРЕНИРОВКА В МОСКВЕ 🔥 19.00 Локомотивный проезд 4 Мест все меньше сегодня разобрали😅 Запись: 8(905)112-29-68
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 2
- видео
Мытищи. Воскресенье 💯 Новая сумасшедшая необычная группа ❤️ 📝11.00 Записалось уже 3 человека. Группу откроем от 4х и начнем не только фланкировать, но создавать искусство 8(905)112-29-68
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 3
- видео
Мне кажется забавная новая рубрика. На самом деле, когда что-то придумывается очень выглядит комично. ⭐31 октября группа выступления выступает в Москве на конкурсе "Таланты России", выставляем аж 3 номера. Из которых два- детские. ⭐Идёт запись в онлайн- клуб ⭐Уже готово расписание на ноябрь ⭐Я буду делать новое сообщество (дополнительно)с совершенно новым направлением (пока все будет в секрете) извините. Там можно будет записаться в новые группы на новое направление косвенно связанное с фланкировкой, а так же буду выкладывать там лайф тренировки со всеми косяками проблемами и т д. Прост…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 12,2%
- Реакции
- 6
Есть ряд НОВОСТЕЙ. Но куда без них😃
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 5
- видео
🔥 Фланкировка - это не про «только традиции». Это про то, как вернуть себе тело, внимание и живое общение. Мы живём в мире, где телефон стал главным собеседником: переписки вместо взглядов, чаты вместо реальных разговоров, уведомления вместо тишины. И в этом шуме особенно остро не хватает движения, которое собирает тебя целиком - и мышцы, и голову. И при том расслабляет нервы и напряжение в голове и теле. Фланкировка как раз такое движение. 💪 Работает всё тело - и это не фигура речи. Корпус и осанка: работа с шашкой - это про вытяжение и контроль корпуса, про то, чтобы стоять ровно и уве…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 4
- видео
Наша ученица Кира. Пришла совсем недавно, занимается в г. Мытищи Запись в клуб детей и взрослых: 8(905)112-29-68
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 4
- фото
Мне искренне это очень трогательно. Руки опускаются конечно, когда находится негатив. Свой клуб - это тяжело. Разные люди с разными предметами как надо, а ты одна и действительно делаешь свою работу хорошо и качественно (чему есть много обратной связи). Но да иногда всем мил не будешь. В этот момент ваши слова поддержки, это бальзам. Спасибо.
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.