Перейти к содержимому

Клуб «Матрица молодости»

история за 20 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_clubmmЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 4 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Простые правила заботы о человеческом здоровье от профессионального health коуча. Здесь становятся моложе.

Подписчики
32
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
13,3%
по 21 посту за 30 дн
выше 92% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
76,9%по последним замерам, 21 пост
ER (реакции)
13,3%по 21 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
24по последним замерам, 5 постов
30 дн
25по последним замерам, 21 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:47 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:47 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Сегодня еще раз про «булочки» 🍑 Просто не все понимают «серьезность» вопроса 🤓 У эволюции не было цели сделать нас секси. У неё была цель сделать нас долговечными. Дряблые маленькие ж@пки-мешочки (на пляже их выдают тем дамам, которые не очень любят силовую нагрузку, но при этом стремятся похудеть, им еще бонусом полагается жир на животе, дальше поймёте почему ) хороши только тем, что ничем не хороши. Потому что с точки зрения биологии, 🍑 — это не про эстетику. Это ваш главный, мощнейший антивозрастной гаджет и защита от системного старения. Как это работает? 1️⃣ Ягодицы — главный…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    21,1%
    Реакции
    4
  2. Вместо дорогих комплексов: как поддержать уровень NAD+ с помощью обычного рациона 🍽️ ❗️Сохрани, чтобы не забыть и поделись с подружкой❗️ Сейчас в тренде добавки для поддержки уровня NAD+ и клеточного тонуса. Пост 👆 Но если внимательно изучить составы многих популярных продуктов в этой категории, внутри часто обнаруживаются вполне обычные и недорогие нутриенты: витамин B3, цинк и янтарная кислота (назвать это сочетание инновацией и научным прорывом прям сложновато 😥). Вообще, наш организм — это гениальная система, способная синтезировать нужные коферменты самостоятельно. Главное — дать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    16,7%
    Реакции
    4
  3. фото

    Знаете, для чего я получала диплом диетолога-нутрициолога? Сейчас Вас удивлю: в основном доя того, чтобы грамотно снимать лапшу с ушей🤓 Надо отметить, что в любой компании есть хорошие продукты 🤓 и я всегда говорю тем, кто зовет меня в сетевой: «Пригласите меня лучше провести вебинар на тему, в которой я сильна, например, про снижение гликирования или ремоделирование коллагеновой матрицы». Будет полезно. 4 человека за прошлую неделю меня спросили о «молекулах юности» от разных компаний и дали посмотреть составы 🤓 Я решила накатать пост. ⚠️ Данный пост носит исключительно информационн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    4,3%
    Реакции
    1
  4. фото

    На фото — моя ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА от инсулинорезистентности и сахарного диабета 2. 🤓 Запомните, девочки, ваша сильная и упругая п🍑па — это очень красиво НЕ про красоту. Это ваше «лекарство» и долголетие! Большая ягодичная мышца — главный предиктор того, как долго вы проживете. Разбираемся, почему ваша попа — это мощнейший метаболический двигатель и как спасти её от «увядания». 🔥 3 причины, почему ягодицы важны для того, чтобы все обсуждали ваши фото для здоровья 1️⃣ Главный «утилизатор» сахара (вы помните, что я автор практической программы «Гармония глюкозы»?) Мышцы забирают на себя бо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    14,8%
    Реакции
    4
  5. фото

    Я тот самый человек из новостей 😜 400 человек, которые застряли в Минске … В общем, я дома и уже в закрытом опубликовала меню идеального дня для «природного оземпика» 🤓 А завтра дам схему «природного оземпика» на линейке Анагран 🔝 Кому нужна схема и меню, но в личные не попасть — пишите в личные 🤓

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    17,2%
    Реакции
    5
  6. видео

    Моя программа «Гармония глюкозы» разделила мою жизнь на «до и после». Точнее качество этой жизни и качество тела. Вот важная информация. Тихая катастрофа, которую не видит ваш «анализ крови натощак». Представьте: вы сдали кровь🩸 утром. Результат — идеальный. Вы спокойны. Но знаете ли вы, что в этот же день, всего через час после обеда, ваши сосуды могут испытывать колоссальную перегрузку? Большинство людей совершают опасную метаболическую ошибку — они оценивают свое здоровье только по утреннему сахару. Те, кто «по продвинутее» — по гликированному гемоглобину. Но масштабное европейское…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    11,5%
    Реакции
    3
  7. видео

    Через месяц (почти) мне 45… И я сделала себе самый классный подарок 🎁 — тело, о котором я всегда мечтала. У меня даже походка изменилась. Smart Aging Pilates + мои программы снижения биологического возраста. Обращайтесь 🤓 Ps моя новая программа стартует ровно через месяц - 15 ноября.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    11,5%
    Реакции
    3
  8. фото

    🎯 В общем так, в закрытом клубе ТУТ я дам (уже сегодня) пошаговую, научно обоснованную систему, которая разделит вашу жизнь на «до» и «после» 🤓 Что будет: 👉 Научный разбор механизмов ЖКТ Вы поймете, как устроено ваше пищеварение, где прячется «кнопка сытости» и как управлять аппетитом через горькие рецепторы 👉 Полное меню «Природный Оземпик» Вы получите готовый рацион питания, составленный по метаболическим принципам. Вкусная еда, которая блокирует гормон голода грелин на 4–5 часов. 👉 Рекомендации по нутрицевтической поддержке — готовая пошаговая схема применения нутрицевтиков. Эта схе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    💥 А я придумала (ну как придумала — перелопатила кучу информации и структуриров ее получила интересный план действий) кое-что оооочень интересное 🤓 Как получить эффект Оземпика... без самого Оземпика? Мир фитнеса и медицины разделился. Пока миллионы женщин продолжают тратить огромные деньги на аптечные инъекции семаглутида, скупая тяжелые лекарства для диабетиков и рискуя здоровьем своего ЖКТ, наука совершила настоящий прорыв 🔝 Ученые доказали: эффект Оземпика можно полностью воспроизвести природным путем, без единого укола и без единого побочного эффекта! В чем суть 👉 Препарат Оземп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    16,0%
    Реакции
    4
  10. видео

    Это я попробовала на себе программу «оземпик без оземпика», по этому случаю купила юбку на размер меньше и иду всем об этом рассказывать… И это такой кайф — понимать, что то, что ты делаешь — работает. Сегодня будет пост 🤓

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    12,5%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.