Клуб «Матрица молодости»
история за 20 днейобновляется раз в неделюПростые правила заботы о человеческом здоровье от профессионального health коуча. Здесь становятся моложе.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 76,9%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 13,3%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 24по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 25по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:47 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:47 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Сегодня еще раз про «булочки» 🍑 Просто не все понимают «серьезность» вопроса 🤓 У эволюции не было цели сделать нас секси. У неё была цель сделать нас долговечными. Дряблые маленькие ж@пки-мешочки (на пляже их выдают тем дамам, которые не очень любят силовую нагрузку, но при этом стремятся похудеть, им еще бонусом полагается жир на животе, дальше поймёте почему ) хороши только тем, что ничем не хороши. Потому что с точки зрения биологии, 🍑 — это не про эстетику. Это ваш главный, мощнейший антивозрастной гаджет и защита от системного старения. Как это работает? 1️⃣ Ягодицы — главный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 21,1%
- Реакции
- 4
Вместо дорогих комплексов: как поддержать уровень NAD+ с помощью обычного рациона 🍽️ ❗️Сохрани, чтобы не забыть и поделись с подружкой❗️ Сейчас в тренде добавки для поддержки уровня NAD+ и клеточного тонуса. Пост 👆 Но если внимательно изучить составы многих популярных продуктов в этой категории, внутри часто обнаруживаются вполне обычные и недорогие нутриенты: витамин B3, цинк и янтарная кислота (назвать это сочетание инновацией и научным прорывом прям сложновато 😥). Вообще, наш организм — это гениальная система, способная синтезировать нужные коферменты самостоятельно. Главное — дать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- фото
Знаете, для чего я получала диплом диетолога-нутрициолога? Сейчас Вас удивлю: в основном доя того, чтобы грамотно снимать лапшу с ушей🤓 Надо отметить, что в любой компании есть хорошие продукты 🤓 и я всегда говорю тем, кто зовет меня в сетевой: «Пригласите меня лучше провести вебинар на тему, в которой я сильна, например, про снижение гликирования или ремоделирование коллагеновой матрицы». Будет полезно. 4 человека за прошлую неделю меня спросили о «молекулах юности» от разных компаний и дали посмотреть составы 🤓 Я решила накатать пост. ⚠️ Данный пост носит исключительно информационн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- фото
На фото — моя ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА от инсулинорезистентности и сахарного диабета 2. 🤓 Запомните, девочки, ваша сильная и упругая п🍑па — это очень красиво НЕ про красоту. Это ваше «лекарство» и долголетие! Большая ягодичная мышца — главный предиктор того, как долго вы проживете. Разбираемся, почему ваша попа — это мощнейший метаболический двигатель и как спасти её от «увядания». 🔥 3 причины, почему ягодицы важны для того, чтобы все обсуждали ваши фото для здоровья 1️⃣ Главный «утилизатор» сахара (вы помните, что я автор практической программы «Гармония глюкозы»?) Мышцы забирают на себя бо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 4
- фото
Я тот самый человек из новостей 😜 400 человек, которые застряли в Минске … В общем, я дома и уже в закрытом опубликовала меню идеального дня для «природного оземпика» 🤓 А завтра дам схему «природного оземпика» на линейке Анагран 🔝 Кому нужна схема и меню, но в личные не попасть — пишите в личные 🤓
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 17,2%
- Реакции
- 5
- видео
Моя программа «Гармония глюкозы» разделила мою жизнь на «до и после». Точнее качество этой жизни и качество тела. Вот важная информация. Тихая катастрофа, которую не видит ваш «анализ крови натощак». Представьте: вы сдали кровь🩸 утром. Результат — идеальный. Вы спокойны. Но знаете ли вы, что в этот же день, всего через час после обеда, ваши сосуды могут испытывать колоссальную перегрузку? Большинство людей совершают опасную метаболическую ошибку — они оценивают свое здоровье только по утреннему сахару. Те, кто «по продвинутее» — по гликированному гемоглобину. Но масштабное европейское…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 3
- видео
Через месяц (почти) мне 45… И я сделала себе самый классный подарок 🎁 — тело, о котором я всегда мечтала. У меня даже походка изменилась. Smart Aging Pilates + мои программы снижения биологического возраста. Обращайтесь 🤓 Ps моя новая программа стартует ровно через месяц - 15 ноября.
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 3
- фото
🎯 В общем так, в закрытом клубе ТУТ я дам (уже сегодня) пошаговую, научно обоснованную систему, которая разделит вашу жизнь на «до» и «после» 🤓 Что будет: 👉 Научный разбор механизмов ЖКТ Вы поймете, как устроено ваше пищеварение, где прячется «кнопка сытости» и как управлять аппетитом через горькие рецепторы 👉 Полное меню «Природный Оземпик» Вы получите готовый рацион питания, составленный по метаболическим принципам. Вкусная еда, которая блокирует гормон голода грелин на 4–5 часов. 👉 Рекомендации по нутрицевтической поддержке — готовая пошаговая схема применения нутрицевтиков. Эта схе…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💥 А я придумала (ну как придумала — перелопатила кучу информации и структуриров ее получила интересный план действий) кое-что оооочень интересное 🤓 Как получить эффект Оземпика... без самого Оземпика? Мир фитнеса и медицины разделился. Пока миллионы женщин продолжают тратить огромные деньги на аптечные инъекции семаглутида, скупая тяжелые лекарства для диабетиков и рискуя здоровьем своего ЖКТ, наука совершила настоящий прорыв 🔝 Ученые доказали: эффект Оземпика можно полностью воспроизвести природным путем, без единого укола и без единого побочного эффекта! В чем суть 👉 Препарат Оземп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 16,0%
- Реакции
- 4
- видео
Это я попробовала на себе программу «оземпик без оземпика», по этому случаю купила юбку на размер меньше и иду всем об этом рассказывать… И это такой кайф — понимать, что то, что ты делаешь — работает. Сегодня будет пост 🤓
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.