Клуб здоровья "ЛабРес"
история за 4 дняобновляется раз в неделю🌿 «ЛабРес» — Клуб поддержки и профилактики. Здоровье — это ресурс, а не отсутствие болезней. Знания, сообщество, природа. Для всех — вне зависимости от возраста и состояния. 📌 Расписание, анонсы, практики.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 20:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 15,1%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 14по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 20:58 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 101 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 20:58 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Здоровье — это не только ремонт, когда что-то заболело. Это ежедневный ресурс: силы, сон, питание, движение, спокойствие и внимание к себе. В новой статье Клуба здоровья «ЛабРес» — о том, почему медицинская помощь необходима, но не заменяет повседневную заботу о себе, и как поддерживать свой ресурс без тревоги, запретов и бесконечного контроля. 👉 Читать: https://dzen.ru/a/auLujYuIqglEVVtw
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- ссылка
Здравствуйте! Подготовили новую статью: «Почему появился Клуб здоровья “ЛабРес”?» В ней — о том, зачем нужно сообщество, если у каждого есть свой опыт, знакомые врачи и собственное представление о здоровье. Клуб не заменяет поликлинику и врача. Он помогает разобраться в противоречивых советах, лучше понимать сигналы организма и принимать решения вместе со специалистом, а не вместо него. Читать статью: https://dzen.ru/a/atyhRAjavwEFzAbR
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 36,8%
- Реакции
- 7
- фото
Приветствую вас, дорогие участники нашего сообщества! 🤗 Меня зовут Алина Потанина. Я руковожу иркутским клубом здоровья «ЛабРес» — и очень рада, что вы с нами! 💛 По профессии я интегративный и клинический нутрициолог, помогаю людям выстраивать питание так, чтобы оно реально работало на самочувствие. Ещё я коуч по кето‑диете и ведущая нутрициологической игры «ЗОЖги себя» — это такой формат, где знания приходят не через сухую теорию, а через практику и живой обмен опытом. А мой диплом магистра агрономии добавляет в работу ещё один ракурс: взгляд на еду как на то, что приходит к нам из почвы,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
🌿 Добро пожаловать в канал Клуба здоровья «ЛабРес»! Мы — Клуб поддержки и профилактики. Мы не заменяем медицину, а дополняем её. Мы говорим о здоровье как о ресурсе для полной жизни, а не как об отсутствии болезней. Что здесь: • 📚 Образовательные лекции и семинары • 🧘 Физические практики (зарядка, дыхание, баланс, движение) • 🌱 Практики на природе • 🤝 Треки привычек и сопровождение • 📖 Кураторский список проверенных продуктов • 🗓 Анонсы мероприятий Наши принципы: • Не лечим — поддерживаем • Не заменяем врача — дополняем медицину • Не продаём БАД — информируем и ориентируем • Не делим…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 6
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.