Возрождение | София

«София, я кайфую!» Именно такие голосовые сообщения я получаю сейчас от участниц программы «Возрождение». И в них самое ценное – этот долгожданный внутренний выдох облегчения. Когда годами ходишь по бесконечным тренингам и терапиям, читаешь тонны умных книг, пытаешься вместить в себя сложные теории, а внутри всё равно остаётся напряжение: «Я всё ещё какая-то не такая. Мне нужно ещё поучиться, ещё что-то исправить».  А потом в один момент всё встаёт на свои места – без усилий, напряжения и бесконечного копания в прошлом. И вдруг оказывается, что: 🤍 тебе больше не нужно заслуживать право…

Вечер в особняке: вдохновение и эстетика в каждой детали✨ Я, конечно, как декоратор не могла оторвать глаз от стен и потолков. Каждая деталь, каждый сантиметр этого пространства продуман с ювелирной точностью! Сколько мастерства, терпения и колоссального человеческого труда вложено в эту красоту: тончайшая золотая лепнина, искусная резьба по дереву, расписные плафоны на потолках и живописные полотна на стенах. Интерьер невероятно гармоничный, величественный и при этом живой. И в этих роскошных исторических интерьерах нас ждал камерный концерт – вечер балета при свечах в уютном зале. Музыка,…

Осенний Петербург – это отдельный вид вдохновения и любви 🍂 Золотая листва, прохладный воздух, уютные улицы и неспешные глубокие разговоры с близкими по духу людьми. Мы так душевно погуляли, наговорились и просто насладились моментом встречи.  В такие дни особенно чувствуешь, что жизнь прекрасна в самых простых её проявлениях. А завтра нас ждёт особенное продолжение в роскошном особняке – «Вечер балета при свечах». Предвкушаю эту атмосферу красоты, музыки и магии✨ Как же приятно дарить себе такие дни и наполняться прекрасным 🥰

Я в Петербурге🍁 Приехала сюда ради самого ценного – встретиться со своими любимыми девчонками. В ежедневной рутине и задачах мы часто забываем, насколько нам важна простая, живая глубина человеческого общения не только через экран. С тёплыми объятиями, долгими разговорами по душам и тем особенным чувством лёгкости, когда можно просто быть в моменте. Моё путешествие продлится целую неделю, и я обязательно буду делиться с вами красивыми моментами этих дней. Обнимаю вас отсюда и желаю вам тоже почаще находить время для тех, кто по-настоящему дорог ♥️

«Да, я не святая, но он поступает со мной несправедливо. Я этого не заслужила!», – захлёбываясь слезами говорила девушка. С разрешения моей клиентки показываю разбор здесь в канале. Уже больше 10 лет Дарья терпела мужа и то, что он пьёт по выходным. Комплиментов от него она давно не получает, секс раз в месяц через её "не хочу", ссоры с его родителями и ненависть к себе за то, что «я ведь не дура слепая, я всё вижу, но уйти не могу».  А ведь ей всего чуть меньше 40.  Начали разбор: ▫️Я: Дорогая, расскажи, что тебя сейчас больше беспокоит? 🔸Дарья: Я ненавижу себя за слабость, мягкотелость,…

Он не изменится, пока не изменишься ты Изначально два человека притягиваются друг к другу своими травмами. Потому что подсознательно надеятся добрать через партнёра то, чего не хватает в себе. Мы все ищем в нём опору, уверенность, спокойствие, потому что эти качества, не взрастили в себе. Но стать целой за счет другого невозможно. Либо мы сами обретаем целостность, либо продолжаем жить в вечном конфликте и ожидании. Если вас что-то не устраивает в отношениях - забудьте про фразу "он должен". Пока вы недовольны собой, вы будете недовольны и им. Мы бесконечно транслируем партнеру претензии, н…

Иди учись, развивайся, хватит лежать на диване и пить пиво Знакомые фразы?  ⛔Иди на курсы!  ⛔Ты можешь больше! ⛔Развивайся! А он садится в телефон или вообще уходит в гараж. Чем больше лечишь и наставляешь, тем хуже. И бесит еще больше. Я сама была тем самым «доктором». Своего мужа я постоянно чему-то учила, просила, наставляла, требовала. И он стал глухим к моим просьбам. При это я – вечно замученная и уставшая женщина, которую никто не слышит. Те же паттерны поведения я перенесла и в новые отношения. ✔️На самом деле «вылечить» мужчину нельзя.  ✔️Помогает только полнота внутри женщины, со…

Как за 2 месяца найти себя, наладить отношения и запустить свою программу по похудению (сидя дома с ребенком) Анна, 39 лет. Она – талантливый дизайнер штор и женских платьев. Прекрасная женщина, мама двоих детей. Но за этой внешней красотой и профессионализмом скрывалась глубокая усталость и потерянность. ➡️Когда Анна пришла ко мне, ее запрос звучал как крик души: «Я хочу улучшить отношения с мужем, детьми, родителями и, наконец, увидеть свой собственный путь». Она была в тупике: «Я не понимаю, что я делаю не так. Столько пройдено обучений, курсов, а ничего не привело меня к результату». ➡…

Как перестать бояться своей силы и пойти в настоящую реализацию Делюсь записью совместного эфира с Софьей, маркетологом мягких ниш 🌹 Поговорили о переходе из тени в свой настоящий масштаб: почему так сложно назвать достойную цену за свой труд, как освободиться от синдрома самозванца и опереться на своё состояние, чтобы реализация приносила радость и достаток, а не истощение. 00:00:02 Почему продажи начинаются с состояния и почему духовное не работает без материального 00:05:00 Сколько дипломов и часов практики нужно получить, чтобы разрешить себе брать деньги за работу? 00:10:40 Кто я во…

Ваш доход – это всегда зеркало вашего внутреннего состояния  Завтра в 12:00 мы выходим в совместный эфир с Софьей (маркетолог для мягких ниш). Очень часто люди уходят в такую «высокую духовность» лишь для того, чтобы спрятаться от реальных земных задач: от денег, от проявленности, от ответственности, от честных продаж своего труда.  Но истинная зрелость не в том, чтобы витать в облаках.  Она проверяется как раз тем,  🌟умеете ли вы совмещать духовное и материальное.   🌟способны ли проявляться в своей силе. 🌟готовы ли брать достойную плату за свой труд. На эфире мы разберем те самые внут…