Зипир Фитнес

Пост без текста

Мы в нашем чатикк обсуждаем дичь Есть чем поделиться? Пошли к нам!

Девчат, короткое объявление. Стартует интенсив по тренировкам лица. Осталось буквально 3 места. Повторяться с результатами и отзывами уже не буду, кто хотел и следит, тот уже видел. Просто скажу: я жду тех, кому сейчас важно уделить себе 20 минут в день, чтобы привести лицо в тонус. Мне нравится камерный формат, поэтому больше людей не возьму. Если вам по пути, присоединяйтесь, напишите мне в комментариях или в лс. Будем заниматься

Убираем утреннюю отечность

Даю ответ: Многие спрашивают, почему обвисшие щеки называют именно так — „брыли“. Это слово пришло к нам не просто из „собачьего языка“, у него куда более древняя и интересная история. Лингвисты сходятся в том, что слово закрепилось в русских диалектах еще сотни лет назад, означая просто „губу“. А вот откуда именно оно взялось, есть две любопытные версии: • Версия про „рыло“: Многие исследователи связывают „брыли“ с выражением „об-рыла“, то есть „то, что находится вокруг рыла“. Отсюда и связь с мордами животных. • Версия про „глыбу“: Другие специалисты ищут родство с польским словом „брила…

А ты еще не там?

Это тебе

Возвращаемся к молодому овалу лица, интенсив «Прощайте, брыли» Привет! Я обещала вернуться с интенсивами, и я готова. Но формат меняется: теперь мы работаем четко, структурно и без лишней суеты. Больше никаких «живых» эфиров с техническими сбоями. Только концентрированная польза в удобном формате. Первый поток я посвящаю самой актуальной теме: «Прощайте, брыли». Почему именно эта тема? С возрастом лицо словно «сползает» вниз. Появляются досадные складки, контур теряет четкость, а зеркало начинает огорчать. Я создала интенсив, который поможет вернуть лицу тонус, подтянуть овал и проработать…

Ужин вчерашний, кстати Днём было сушеное мясо и протеинчик Покажи свой вчерашнюю еду

«Сначала напои, накорми, спать уложи, а потом уже про мышцы говори». Знаете, я часто слышу от своих клиентов одну и ту же фразу после тренировки: «Как будто заново родилась». Или: «Голова прошла, плечи опустились, и лечу домой на крыльях». Последнее время мне часто говорят, что мои тренировки это не просто «качалка» или стандартный фитнес. Это способ вернуть себе состояние человека, а не выжатого лимона. Я знаю, что многие приходят ко мне в состоянии «заёбанные». Другого слова тут и не подберешь. Когда за плечами дедлайны, домашние дела и бесконечный список задач, меньше всего хочется идт…