БУЛЬОНно | Костный бульон | Киров

Собрала 3 готовых набора — чтобы вам было проще 🤍 Вы часто спрашиваете: «А что взять? С чего начать? Что удобнее?» Теперь есть ответ на любой вопрос — выбирайте по тому, что ближе 👇 ━━━━━━━━━━━━━━ 🧊 Набор «Три вкуса» — 1600 ₽ (вместо 1900 ₽, экономия 300 ₽) 🥩 Говяжий 1 л 🐓 Куриный 1 л 🐟 Рыбный 1 л 27 порций бульона — почти на месяц. Достали кубик — разогрели в кружке — пьёте. Для тех, кто хочет попробовать все вкусы и сделать запас. ━━━━━━━━━━━━━━ 🍵 Набор «Неделька» — 1650 ₽ (вместо 1960 ₽, экономия 310 ₽) 7 готовых стаканов 300 мл — на ваш выбор. Любая комбинация: хоть 7 говяж…

🎃 ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП НА КОСТНОМ БУЛЬОНЕ 30 минут — и на столе бархатный суп, от которого невозможно оторваться 🧡 ЧТО НУЖНО (на 4 порции): 🥣 Тыква — 600 г 🥔 Картофель — 2 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🍯 Костный бульон БУЛЬОНно — 700 мл 🧈 Сливочное масло — 30 г 🥛 Сливки 10% — 100 мл 🧂 Соль, перец по вкусу КАК ГОТОВИТЬ: 1️⃣ Нарезаем овощи кубиками 2️⃣ Обжариваем лук с чесноком на сливочном масле 5 мин 3️⃣ Добавляем овощи, заливаем костным бульоном → варим 15 мин 4️⃣ Пробиваем блендером до кремовой текстуры 5️⃣ Добавляем сливки, солим, перчим 6️⃣ Подаём с…

🍝 Новинка — замороженные соусы для пасты на костном бульоне! Теперь у меня есть не только бульон, но и готовые соусы-основы. Просто разогрел — и ужин готов. Всё натуральное, без консервантов и добавок. В основе — мой костный бульон: 24 часа томления, коллаген, аминокислоты и тот самый глубокий вкус. 4 вида на выбор: 🥩 Болоньезе — говядина, томаты, костный бульон. Классика, которая никогда не надоест. 🍄 Курица-грибы — курица, шампиньоны, сливочный соус на бульоне. Нежный, сытный, без тяжести. 🌿 Песто — базилик, кешью, оливковое масло. Для любителей яркого и свежего вкуса. 🐟 Форель в…

Раньше костный бульон был почти в каждом доме. А теперь — почти нигде 💔 Наши бабушки варили его часами, не потому что было модно. Они знали: долгое томление вытягивает из костей самое ценное. То, что невозможно купить в пакетике с кубиком. Сегодня я варю его так же. 24 часа. Только кости, вода и соль. Что остаётся в кастрюле после этого времени: ✔️ 32–40 г коллагена в порции — для кожи, суставов, волос и восстановления кишечника ✔️ Глицин — аминокислота, которая успокаивает нервную систему и помогает спать глубже (без снотворного) ✔️ Омега 3-6-9 — особенно в говяжьем бульоне, для сосудо…

☀️ ПОНЕДЕЛЬНИК — ДЕНЬ, КОГДА КИШЕЧНИК СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО Знакомо? Выходные прошли отлично, а утром понедельника — как будто вас переехал грузовик 😅 Если честно, я тоже люблю выходные. Но иногда любовь к ним заканчивается бутербродами в час ночи и чувством тяжести с утра. И в понедельник я не начинаю новую жизнь. Я просто даю себе один день на мягкое восстановление. Потому что кишечник — он как друг, который всё терпит, но в какой-то момент просто просит: «Ну помоги мне уже». Что помогает быстрее всего (проверено на себе и клиентах): ✅ Тёплая жидкая еда — пищеварению не надо напрягаться…

По опыту наших клиентов: обряд эффективнее, если в рационе есть костный бульон 🧡 В нём — больше 20 видов аминокислот, железо и другие минералы в биодоступной форме. Не магия, а реальная поддержка организма. Хотите узнать, как и зачем вводить бульон в свой день? Напишите мне — я поделюсь полезным гайдом. Без воды, честно 😊 📍 Заказать: https://vk.ru/bulonno [Ссылка] БУЛЬОНно | Натуральный костный бульон | Киров https://vk.com/bulonno

Вы знаете, что вас останавливает? 🧡 Не деньги. Не время. Не «я не верю в это». Вас останавливает привычка ждать чуда в таблетке. Мы привыкли: если болит голова — выпил таблетку, прошло. Если кожа плохая — крем дорогой, результат за неделю. Если суставы ноют — укол, и всё. Но организм не работает так. Организм работает накоплением. Один день костного бульона — ничего не изменится. Вы его выпьете, будет вкусно, забудете. Но две недели бульона каждый день — и вы заметите: ✔ кожа станет мягче ✔ волосы перестанут сыпаться ✔ сон станет глубже ✔ кишечник начнёт работать как часы ✔ суставы пе…

Когда мы садимся на диету, мы думаем только о жире. А уходит не только он 🙁 Уходят силы, истощаются запасы полезных веществ, страдает кожа, суставы, иммунитет. И в итоге мы худеем, но чувствуем себя разбитыми. Я не против диет. Но я за то, чтобы не превращать их в выживание. Умный подход — это поддержка. И костный бульон — один из самых простых и естественных способов восполнить то, что организм теряет. Он даёт: 🧡 коллаген — для упругой кожи и здоровых суставов 🧡 аминокислоты — для восстановления и крепких мышц 🧡 витамины и минералы — для энергии и баланса И ещё один важный момент: пр…

Костный бульон для собак — зачем он нужен и почему это работает 🐾🧡 Я часто слышу: «А собаке можно?». И отвечаю: не только можно, но и полезно! Многие клиенты уже заказывают отдельный бульон для своих хвостиков. И замечают разницу уже через пару недель. Что даёт коллаген в бульоне вашему питомцу: ✔️ Здоровые суставы — коллаген поддерживает хрящи и связки, особенно актуально для активных и возрастных собак ✔️ Шерсть и кожу — бульон улучшает состояние шерсти: она становится гуще, мягче и блестит ✔️ Пищеварение — коллаген и глютамин восстанавливают слизистую кишечника, помогают при чувстви…

Костный бульон в ризотто — как сливки, но без калорий 🧡 Я обожаю ризотто, но классика — это сливки, масло и тяжесть. А с костным бульоном всё иначе: кремовость даёт коллаген, а вкус становится глубже. Почему бульон идеален для ризотто: ✔️ Коллаген = кремовость без жира ✔️ Глубокий вкус и аромат ✔️ Белок + аминокислоты — сытно и полезно ✔️ Никакой химии Что нужно (на 2 порции): Рис арборио — 150 г Куриное филе — 200 г Костный бульон — 500 мл (главное!) Лук, чеснок — по вкусу Греческий йогурт — 3 ст. ложки Сыр — 40 г Как готовить (кратко): 1. Обжарить лук, чеснок, курицу. 2. Добавит…