НеоАрома: Вдыхая будущее🕊️

https://podster.fm/podcasts/olesya-serdobinceva-neoaroma-vdyhaya-budushee/e/513345/mentalnyy-vydoh-lovushki-ubezhdeniya-i-kak-s-nimi-spravitsya Слушаем новый выпуск, тема : Ментальный выдох: ловушки- убеждения ❤️

Почему ароматерапия остаётся моим главным методом, или Как вернуть себе управление своей жизнью. Как психолог и аромапрактик я часто слышу вопрос: «Почему именно эфирные масла? Почему вы транслируете этот метод везде — от работы с глубокой тревогой до ежедневной заботы о здоровье?» Ответ прост: потому что я верю в методы, которые возвращают человеку его собственную силу. В публикациях выше я отвечала на эти вопросы. Повторюсь: вот почему ароматерапия стала фундаментом моей практики и тем, чем я с радостью делюсь с каждым из вас: 1. Мост между психикой и телом, который работает мгновенно К…

НАВИГАЦИЯ Чат для связи Чат с отзывами ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ doTERRA здесь🌿

Дорогие! Я очень ценю ваш интерес к эфирным маслам терапевтического класса doTERRA — это очень ценная и глубокая тема. В последнее время вопросов действительно стало очень много, и чтобы вам было проще ориентироваться, я создала отдельный канал, веточку НеоАрома: Вдыхая будущее- doTERRA здесь🌿. Присоединяйтесь по ссылке👆, чтобы быть в курсе актуальной информации. Я понимаю, что с ростом интереса отвечать на все личные сообщения оперативно становится сложнее — у всех свои задачи, и иногда просто не получается уделить каждому всё своё время. Поэтому я создала отдельную ветку канала так, что…

https://podster.fm/my/podcasts/99914/episodes/497983/edit

Доброго времени суток! Вышел новый выпуск в моем подкасте с личным рассуждением на тему здоровья. Приятного прослушивания.

Дорогие мужчины, заметив вышеописанное состояние у своей партнёрши, знайте: мужчина может стать тем, кто вернёт в пару ощущение тепла и близости.

МЕНТАЛЬНАЯ НАГРУЗКА Я могу бережно помочь вам распутать этот клубок «невидимого и недосказанного груза». Вместе мы сможем найти баланс: чтобы в паре было место для поддержки, и у женщины хватало сил на то, чтобы снова чувствовать себя услышанной. ❗️Чем я могу помочь вам на личной встрече, как психолог и аромапрактик: ✅ Помогу увидеть ваши слепые зоны в отношениях и выстроить экологичные границы, научиться говорить о своих потребностях без чувства вины. ✅ Бережно проведу через процесс выхода из эмоционального выгорания и помогу вернуть контакт с вашими истинными желаниями. ✅ Подберу индив…

МЕНТАЛЬНАЯ НАГРУЗКА Настоящее партнерство начинается там, где мужчина сам замечает, что в доме пыльно, и организует уборку с помощью старших детей, например, или лично; берет на себя в выходной день организацию досуга для семьи или детей; сам закупает продукты (в выходные дни) или сам берет на себя всю ответственность за ужин — от идеи до мытья плиты — один или два раза в неделю. 🗣Женщинам на заметку: Когда ментальная нагрузка перерастает в эмоциональное выгорание Милые, сильные женщины. Вы годами несете этот груз, искренне веря, что «если не я, то рухнет весь мир». Но мир не рухнет. А во…

Дальнейшие многочисленные исследования подтверждают, что мужчины участвуют в ментальной нагрузке (планировании, организации и контроле семейных дел), но её распределение в паре зачастую остаётся всё же неравномерным: так, в статье Эллисон Даминджер 2019 года в American Sociological Review на основе 70 интервью выделены компоненты ментальной нагрузки и показано, что нередко женщина сохраняет роль «генерального директора» семьи; в 2024 году в Journal of Business and Psychology социологи проанализировали три типа ментальной нагрузки (управленческие,эмоциональные и когнитивные) и выяснили, что…