Фитнес-тренер🤸🏼 Массажист 🫰г. Заинск

Вот так сегодня, дружно и весело, завершили тренировочную неделю 💪

В ноябре у меня появилось время отдельно проводить STRETCHING 🧘 Приглашаю всех желающих🤗 Будем растягиваться и снимать напряжение 🫰 Пишите в лс 🤗

На висцеральном массаже остеопатически прорабатываю диафрагмы, также обязательно прорабатываю ваши шрамы в области брюшной полости, которые имеют очень важное влияние на ваше тело 🫰

А ещё научил нас работать под музыку 🎶

С ним никто не хотел расставаться) Его обняли все по 1000 раз) Он всем отправил воздушные поцелуйчики на прощание👋 Столько положительной энергии в этом человеке 🔥

Вот такой он - спортивный массаж - для спортсменов 🏃🏼‍♀️ Сочетающий и массаж и растяжку, чтобы мышцы после нагрузки восстанавливались правильно 👌

Это высказывание основателя остеопатии 💫 Чем больше учусь, тем больше осознаю, насколько важно не иметь в теле застойные зоны! Наши суставы должны работать с возрастом в хорошей амплитуде, наши мышцы всегда! должны быть в тонусе 💪 Не в гипер, не в гипо, а в нормотонусе! Как важна растяжка для мышц, контроль питания и веса, и то чем, мы наполняем свой мозг, наши эмоции и мысли на все происходящее вокруг нас, как это важно 🙏 А чтобы кровь хорошо циркулировала, посещайте массажиста, обязательно курсом, хотя бы раз в полгода 👍 Я не говорю сейчас про себя, нет, найдите своего специалиста, по…

Вы не представляете, какая энергетика у этого человека 🔥 Очень добрый, имея такую должность, открытый абсолютно ко всем! В прекрасной физической форме👌 К нему можно спокойно подойти с любым вопросом🤝 Он уже 50 лет в сфере массажа 👍 Благодарна судьбе, что моё обучение ближайшие дни будет именно у него 🙏

Встать в 3:30, чтобы в 4:30 быть на остановке, и в 5 утра выехать из Заинска на газельке в Казань) А почему так рано? Потому, что следующий рейс только в 9.00 🤷🏼‍♀️ А мне надо быть в Казани на месте уже в 10.00.

Мои планы на выходные 🤓 В пятницу отменила все сеансы, и вообще в последнее время пятница у меня это день отдыха, либо день выезда куда либо 🏙️, поэтому пятница - непредсказуемый день) Ну я реально, думала, все, я не буду мататься пока по семинарам, хватит, буду погружаться только в кинезиологию. А тут такая возможность, и такой Президент незнаю приедет ли ещё когда-нибудь в Татарстан 🤷🏼‍♀️ А еду я к нему на обучение, с целью подготовки к участию в Международном Чемпионате по массажу 🙌, который пройдёт в апреле 2027 г.