Ладонью и Душой/ Массаж/Доброе/Симферополь

Сегодня на обучении наш преподаватель проводил очные консультации. Особенно мне понравилась одна встреча - мама с младенцем. Жалоба была на частые головные боли у мальчика. Специалист мягко, без агрессивного воздействия, выявил очевидные травмы, полученные в родах. Я смотрела на это и понимала: неагрессивные техники могут сделать гораздо больше, чем прямые и жесткие. Многие из тех, кто идет в помогающие профессии, приходят к этому через исправление самих себя и своих близких. Когда прямые пути исхожены, а проторенная дорожка не приносит результата, начинаешь искать глубже. Мне всегда хочетс…

Онлайн семинар по краниальной терапии от московских коллег, начало обучения на остеопата. Очень интересно, доступно, сразу дают техники,чтобы вписать в работу и результат не заставляет себя долго ждать)

Иногда мне кажется, что я сломалась. И в такие моменты я вспоминаю историю пророка Илии. Однажды он выложился на 100%, выгорел и убежал в пустыню. Сел под куст и попросил: «Довольно, Господи, я больше не могу». Бог не стал его ругать. Он не сказал: «Соберись, так нельзя». Он просто послал ангела, который принес ему хлеб и воду. Илия поел и поспал. И только потом у него появились силы идти дальше. Когда наш «аккумулятор» на нуле, нам кажется, что мы обязаны всё успевать. Но Бог не требует от нас подвигов, когда мы истощены. Он дает нам право поспать, поесть и помолчать. Если сейчас вы чувст…

Каждый раз, когда я учусь чему-то новому, первым делом думаю о своих клиентах. Хочется не просто делать массаж, а постоянно расширять свои возможности и помогать вам ещё лучше. Спасибо, что вы со мной на этом пути ❤️

Когда жизнь превращается в бесконечную борьбу с собственным телом… Вылечил зубы - прихватило спину. Спину подкорректировал - заболела нога. Нога прошла, теперь ноет пятка… И так до бесконечности. И невольно думаешь: когда же я просто буду жить, а не постоянно что-то в себе чинить? Конечно, боль нельзя игнорировать, и заботиться о здоровье необходимо. Но ведь жить в бесконечных обследованиях, процедурах и тревоге о самочувствии тоже непросто. Может быть, иногда стоит немного сместить фокус внимания? Не отрицать боль, а замечать и хорошее. ☕ Чашку чая в тишине утром. ❤️ Объятия любимого че…

Почему нам бывает неловко, когда нам хорошо? Вот бывает: весь день крутишься, делаешь дела, всем что-то нужно. Наконец садишься с чашкой чая, вроде можно выдохнуть… И тут взгляд падает на немытую посуду. И всё — отдых закончился, хотя ты даже не успела отдохнуть. Я и сама знаю это состояние, когда вроде присела, а внутри уже неспокойно: надо бы ещё вот это сделать, туда сходить, то разобрать. И ведь дело не в посуде. Как будто просто так посидеть, побыть в тишине, ничего не делать - нельзя. Сначала нужно всё заслужить. А тело тем временем ждёт. Не идеального порядка дома и не закрытого сп…

Когда забота о себе превращается в бесконечный ремонт себя… То похудеть, то подкачать, то убрать зажимы, то исправить осанку. И вроде мы думаем, что всё ради себя. Но в какой-то момент ловишь себя на мысли: я опять пытаюсь что-то в себе исправить. Я и сама через это прохожу. Когда начинает беспокоить спина, хочется скорее убрать неприятные ощущения и вернуться к привычной жизни. Но я учусь не только искать, что исправить, а замечать, что мне действительно помогает и чего сейчас не хватает. Например попросить о помощи, обняться, встретится с друзьями, не брать на себя много работы, ответств…

Иногда телу нужно не исправление, а понимание. ❤️ Представьте: у человека постоянно напряжена шея. Он её разминает, растягивает, ходит на массаж. Становится легче, но через какое-то время всё возвращается. И хочется спросить: «Ну почему опять? Что с тобой не так?» А давайте посмотрим иначе. Может быть, человек часами сидит, почти не меняя положения. Может быть, привык держать плечи поднятыми. А может, шея действительно вынуждена брать на себя лишнюю работу из-за других особенностей движения. И тогда мало просто расслабить мышцу. Важно понять, почему она снова напрягается. Знаете, мне кажет…

Тело помнит то, что голова уже забыла. Иногда мы уже давно говорим себе: «Всё нормально». «Я больше не переживаю». «Это осталось в прошлом». А тело почему-то продолжает реагировать. При разговоре с определённым человеком сжимаются плечи. У меня до сих пор есть реакция за рулем, когда я невольно сжимаюсь, когда кто-то справа или слева подрезает меня. А иногда просто появляется напряжение, хотя вроде бы ничего не произошло. Почему? Потому что тело тоже учится. Оно запоминает привычные реакции и может включать их быстрее, чем мы успеваем понять, что происходит. И поэтому иногда недостаточно…

Качаешь попу, а она не растёт? 🍑Иногда дело не в количестве приседаний. Например, человек регулярно делает ягодичный мост. Но после упражнения говорит: — ягодицы почти не чувствую; — зато поясница забита; — задняя поверхность бедра работает на всю. И вот здесь интересно посмотреть не только на технику упражнения, а на мышцы через Мышечное Тестирование. Например, если ягодичная мышца показывает недостаточную работу, а другие мышцы забирают движение на себя, тело всё равно выполнит упражнение. Только нагрузка распределится не так, как мы хотели. Поэтому иногда нужно не «качать попу ещё б…