Инь Ян
история за 8 днейобновляется раз в неделюКатерина-нутрициолог на стыке западной доказательной и многовековой восточной медицины. Учу быть здоровым, меняя ежедневные привычки, а не тратя бюджеты на врачей и аптеки. Читай и применяй на себе.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 03:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 29 постов
- ER (реакции)
- 3,3%по 29 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 8по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 16по последним замерам, 29 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Приседания работают не только на красоту ягодиц, но прежде всего как мощный мышечный насос: они активно разгоняют кровь в органах малого таза. Это лучшая естественная профилактика застоев, гинекологических проблем, геморроя и варикоза. Ну и спина болеть не будет))
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
А вы знали что за время пока закипает чайник можно присесть более 50раз? Меня хватило на 50🤣 Давайте челендж кто сколько сможет))
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
До болезни кошки, получила такой значок, диплом, ручку и сердечко кисти качать) В прошлом году сдала 15 сдач цельной крови и клеток крови. Из 11 человек у меня у одной была такая цифра✨ PS а удостоверение почетного донора так и нет, вот полгода как прошло
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
- видео
Хотела каждый сезон также записывать, но не то состояние( А у девушки все по делу)) 21.10-06.11 А далее сезон зимы Девочки, мальчики если что-то откликается и интересно пишите))
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- ссылка
В такие моменты хорошо, что я работаю на себя, две недели уже не заходила в кабинет... И плохие, что аренду все же платить надо, на лечение и кремацию Тайры ушли просто огромные деньги... Сегодня отхожу и с завтра начну возвращаться по-тихоньку к массажам. Большая просьба если есть кому предложить или сами хотите расслабиться, убрать зажимы или просто попробовать другие ощущения, что-то новое, буду очень благодарна и рада видеть https://dikidi.ru/2047486 Записаться можно сейчас, чуть позже оформлю акцию 1.5 часа по стоимости часа, 3000р
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 1
- видео, фото
Хочу оставить на память ❤️ Ужасное чувство, когда видишь ролики об умерших животных или кто-то про своих рассказывает... Вчера я потеряла свою Тайру😭 Кошка прожившая со мной треть жизни, сгорела за 10 дней. Она появилась в моей жизни на 7-8 месяце беременности Никитой, совершенно неожиданно и стала по праву моей старшенькой. Кошка нянька, воспитавшая всех моих детей. Кошка, которая спала на мне каждую ночь, с ней мы делили и одну подушку. Ели с одной тарелки (она безумно любила рыбу, причем разную) и пила из моей кружки... Хоть она и была в обличии кошки, для меня она всегда была кем-то бо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 30,0%
- Реакции
- 3
В ТКМ эмоции безумно важны, из-за них может страдать тот или иной орган. И смотрите что пишут про отпускание... Тот, кто не держит в себе эмоции, вырастает высоким, может от этого я метр с кепкой)) Отпускать – это умение очень высокого уровня! Только люди, имеющие эту способность, могут своевременно очистить жизнь от мусора и добиться выдающихся результатов. Более того, тот, кто способен забывать (лучше отпускать) и «не задумываться подолгу о печалях и о радостях», и в самом деле вырастает высоким. Подростки, которые растут быстрее других, очень простодушны – старшие даже дразнят их «дуракам…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.