Женщина Без Сахара

С годами перестаёшь бояться одиночества. Не потому что ты вдруг стала «самодостаточной богиней». А потому что его тупо нет. Есть жизнь, в которой добрые руки и ясная голова всегда найдут, чем заняться, и на что откликнуться. А если не найдут — ну и фиг с ним. Другие люди тут не помощники. Чужое присутствие не лечит пустоту, оно просто делает вид, что её нет. Поэтому перестаёшь ждать, что кто-то придёт и «заполнит». И начинаешь относиться к себе как к старому другу. Не как к проекту, который надо доработать. Не как к проблеме, которую надо решить. А как к человеку, с которым можно молчать и не…

Пост без текста

У меня нет времени на важное. Зато на фигню — вагон Я хочу: — Начать свой проект. — Пойти к врачу. — Сходить в спортзал. — Написать книгу. — Разобрать шкаф. Но у меня нет времени. Зато у меня есть время: — Листать рилсы 2 часа (ну там же смешно). — Смотреть, как кто-то разбирает шкаф (а не я). — Отвечать на сообщения, которые можно было не читать. — Сидеть в обувном магазине и выбирать между белым и черным (оба не подходят). — Смотреть 12 серий сериала, который даже не нравится. Я как героиня анекдота: — У тебя нет времени на спортзал? — Нет, я очень занята! — Чем? — Я смотрю, как другие з…

4. Перестать говорить «я богиня» перед зеркалом. Вместо этого: «Я — молодец. Я сегодня не убила никого. Отличный день». 5. Перестать покупать свечи и соль. Купи билет к морю. Реальный. Не в сторис. Просто — взяла и уехала. Это — забота о себе. Так что, подруга: Не надо ванн с солью в 5 утра. Не надо медитаций «для потока». Не надо аффирмаций «я богиня». Надо — решать. Решать реальные проблемы. Менять реальную жизнь. Делать реальные шаги. Всё остальное — украшение тюрьмы. Вопрос для комментариев: Какой твой любимый ритуал "заботы о себе", который на самом деле просто помогает тебе не реш…

Вы не поверите. Но я перестала заботиться о себе. Нет, я не перестала мыться. И не хожу в рваных носках. Я перестала делать ТО САМОЕ «заботу о себе». Которую нам продают блогеры, психологи и производители свечей. Вы знаете, о чём я. «Забота о себе» — это: — Ванна с солью в 6 утра. — Медитация, чтобы «поймать поток». — Аффирмации перед зеркалом. — Ежедневные страницы «для себя». — Отказ от сахара «ради здоровья». — Йога в 5 утра, чтобы «услышать тело». — Маски для волос, которые надо держать 40 минут. — И обязательно — «свидание с собой» в кафе. Я тоже эту дичь делала. Честно. Я вставала…

Пост без текста

Деньги приходят и уходят. А покой — остаётся. Выбирайте тех, кто даёт вам тишину Мы гонимся за тем, что сегодня модно, а завтра будет смешно. Деньги. Статус. Идеальное тело. «Успешный успех». Мы покупаем вещи, которые через год выкинем. Строим карьеры, которые через 10 лет станут неактуальны. Доказываем что-то людям, которые через 20 лет не вспомнят наших имён. А потом приходим домой. И не помним, когда в последний раз чувствовали покой. Что останется? Ваши дети не вспомнят, сколько вы зарабатывали. Или какую машину вы купили. Или какую сумочку носили и сколько эта сумочка стоила. Они в…

Хочу всё, но чтобы само. Дорогие мои, давайте честно. У нас в головах часто живет очень удобная иллюзия: «Я достойна лучшего, я хочу много, я многогранная личность». Это правда. Но есть нюанс. Мы хотим детей — умных, благодарных, понимающих. Но когда у нас «завал на работе» или «выгорание», нам некогда вникать в их истерики или школьные драмы. Мы требуем уважения к нашему личному времени, но когда ребенок тянется к нам вечером, мы раздраженно вздыхаем: «Ну что тебе еще надо?». А потом искренне удивляемся: «Почему мы чужие? Почему он не слушается?». То же самое с мужем. Мы — женщины-оркестры…

Ловушка «Вечной ученицы»: почему вы учитесь всему, но не умеете ничего? Знаете этот типаж женщин? Я стала встречать их чаще, чем мне бы хотелось)) Она покупает курсы по маникюру, по маркетингу, по ораторскому искусству и танцам живота. У нее в закладках 100500 мастер-классов. Она знает всё о психологии отношений и о том, как «поднять вибрации». Но при этом она не может построить простой диалог с мужем, у нее вечный финансовый хаос, и она ненавидит свою работу. В чем подвох? В том, что она не учится. Она имитирует обучение, чтобы чувствовать себя лучше. Это наркотик: «Я развиваюсь, я молоде…

Ты тратишь себя на тех, кто не тратит себя на тебя. Остановись Смотри. Ты отдаёшь себя. Каждый день. — Мужу, который не ценит. — Детям, которые вырастут и уйдут. — Подругам, которые звонят только когда им плохо. — Работе, которая платит копейки. Ты отдаёшь. Отдаёшь. Отдаёшь. А что получаешь взамен? Усталость. Пустоту. Обиду. Чувство, что тебя используют. Но ты продолжаешь. Потому что «так надо». Потому что «я должна». Потому что «они без меня пропадут». Подруга, они не пропадут. Они найдут другую «спасательницу». А ты пропадёшь. Потому что ты уже не живёшь. Ты — работаешь. Я знаю, ты…