Перейти к содержимому

Без монтажа| Моя жизнь,рецепты, вдохновение

история за 11 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_bez_montazhaЕда и кулинарияВ индексе с 31.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 14 ч назад

Всё как в жизни — без монтажа и прикрас. Рецепты, выпечка тортов и пирожных, домашние маски, причёски, цветы и огород. Живу, готовлю, ухаживаю за собой и выращиваю — делюсь честно.

Подписчики
63
прирост: мало истории
выше 46% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
16,3%
по 13 постам за 30 дн
топ-5% индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 18:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
16,3%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
78по последним замерам, 3 поста
30 дн
79по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 18:55 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 18:55 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Привет! В этом видео я покажу, как приготовить идеальный домашний майонез буквально за пару минут. Никаких сложных манипуляций, только проверенный рецепт и доступные ингредиенты. 👉 Что понадобится: •яйцо (С0 или С1)-1 шт. •масло растительное рафинированное - 130 мл, •горчица- 1 ч. л, •соль - 1/2 ч. л., •сахар - 1/2 ч.л., •лимонный сок - 2 стол. л. Смотрите, повторяйте и пишите в комментариях, что получилось! Хештеги: #майонез #домашниймайонез #быстрорецепт #готовимдома #рецепты #соус

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    30,9%
    Реакции
    17
  2. видео

    Салат с копчёной курицей и ананасом | Вкусно и просто Сегодня готовлю свой любимый салат. В нём всего несколько ингредиентов, но сочетание получается потрясающее: копчёная курица, сладкий ананас, свежий салат и сыр. Заправка — по вкусу (можно майонез, сметану или йогурт). Готовится буквально за 10 минут. Такой салат отлично подойдёт и для обычного ужина, и для праздничного стола — он всегда уходит первым! Ингредиенты: • Копчёная курица - 200 гр • Ананас консервированный - 1 банка • Листья салата - 1 пучок • Сыр- 200 гр • Заправка по вкусу ( майонез, йогурт, сметана) А вы любите сочетани…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    22,7%
    Реакции
    17
  3. видео

    🥑 Маска для сухой кожи: авокадо + рыбий жир + масло авокадо 🐟 Рыбий жир — омега-3, восстанавливает барьер кожи. 🥑 Авокадо — питает и снимает стянутость. 🌿 Масло авокадо — защищает от обезвоживания. Рецепт: 1 ст. л. мякоти авокадо + 1 ч. л. масла авокадо + ½ ч. л. рыбьего жира. Смешать, нанести на 15 мин, смыть. Будьте красивыми!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    15,2%
    Реакции
    16
  4. видео

    Как испечь полезные булочки и не наделать комков 🍞😂 Решила я, значит, заменить обычный хлеб на полезные булочки из псиллиума. Думала, сейчас быстренько всё смешаю и готово. Ага, как же! Первый раз, когда я залила псиллиум кипятком, получились такие «каменные» комки, что хоть в окно кидай. 😅 Поэтому теперь я делаю строго по порядку, и делюсь с вами этим секретом: Секрет идеального теста: 1. Сначала беру 4 яйца, добавляю щепотку соли и 3 г соды. Хорошенько размешиваю венчиком. 2. Потом всыпаю 40 г псиллиума (это наша полезная клетчатка для кишечника). 3. И вот только теперь вливаю 40 г ки…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    14,4%
    Реакции
    15
  5. видео

    С добрым утром!☕️🧀 ЧАЙ С КАЛИНОЙ. И СЫРОМ. Друзья, если вы думаете, что калина — это просто «горькая ягода для бабушек», то у меня для вас новости. Во-первых, с сыром она раскрывается так, что любой сомелье заплачет. Во-вторых, это буквально природный иммуностимулятор, который заслуживает места в вашем рационе. Почему калина — королева осеннего меню (с юмором, но правда): 1. Витамин С в промышленных масштабах. В калине его больше, чем в лимоне. Так что если вас кто-то спросит: «Ты что, болеешь?», вы гордо отвечаете: «Нет, я профилактируюсь калиной и сыром». И это будет чистая правда, а…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    99
    ER
    15,2%
    Реакции
    15
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    88
    ER
    13,6%
    Реакции
    12
  7. видео

    Простые котлеты , простой лайфхак чтоб не испачкать стол

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    16,9%
    Реакции
    15
  8. видео

    Загрузила исправленное видео. В предыдущей не включилась про банан 😁. Рецепт пп сырников с бананом: 200 гр творога Щепотка соли Щепотка соды 1 яйцо (С1-С2) Половина банана Рисовая мука - 2-4 столовых ложки Растительное или любое другое масло (топлёное, масло гхи)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    78
    ER
    20,5%
    Реакции
    16
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    19,7%
    Реакции
    13
  10. видео

    Запечь курицу - просто!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    19,1%
    Реакции
    13

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.