БЕРЕНДЕЙ | ЭКСПЕРТ ПО МЕНТАЛЬНОМУ БАЛАНСУ
история за 1 деньобновляется раз в неделюПеревожу с «психологического» на понятный 🗣️ Как перестать тревожиться и начать жить, а не выживать. 👇 Читай мой первый пост о выгорании!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 12:25 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:26 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:26 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Как я чуть не сошел с ума от собственных мыслей: личная история Берендея 🧠🌪 ️Бывало у вас так: ложишься спать, тело дико устало, но в голове со скоростью света крутится миллион мыслей? Прокручиваешь прошлые разговоры, планируешь завтрашний день, тревожишься о будущем... И так до трех часов ночи.Я знаю об этом не из умных учебников по психологии. Я сам там был.Как Близнец по знаку зодиака, я от природы наделен гиперактивным разумом. Мой мозг способен обрабатывать терабайты информации в секунду. Раньше мне казалось это суперсилой, пока эта суперсила не превратилась в мой личный ад.Постоянный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Купила еще один курс, но так и не начала? Честно о «синдроме вечного студента» 📚🧠 «Вот пройду еще одно обучение, прочитаю эту книгу, получу вот этот диплом — и тогда точно запущу проект, начну практиковать, подниму чек на услуги...» Знакомо? Привет! Я Берендей, эксперт по ментальному балансу. И сегодня я хочу официально снять с вас огромный груз вины. Скупать курсы, складывать книги стопками и бесконечно учиться — это НЕ лень. И это НЕ глупость. С точки зрения психологии, здесь кроется гораздо более хитрый механизм. Бесконечная учеба — это наша изящная психологическая защита. Пока мы у…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 4
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.