Красота подана | Рецепты
история за 6 днейобновляется раз в неделюКрасота начинается с еды. Вкусные рецепты для здоровья, сияния и лёгкости. Просто, легко, полезно.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 19:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 64,8%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 41,2%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 23по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 23по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 19:11 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 19:11 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Чахохбили из курицы 🥰 📝 Ингредиенты: 📌Курица - 700 гр 📌Лук - 1 шт 📌Помидоры - 5 шт 📌Болгарский перец - 1 шт 📌Сливочное масло - 50 гр 📌Хмели-сунели - 1 ст.л 📌Чеснок - 3 зубчика 📌Перец чили - 1/3 шт (регулируйте остроту по вкусу) 📌Соус ткемали - 3 ст.л 📌Соль/перец (по вкусу) 📌Кинза - пучок 🔥 Приготовление: 1. Обжариваем курицу на небольшом кол-ве растительного масла с двух сторон до красивой корочки на сильном огне, затем достаем со сковороды. 2. Помидоры залить кипятком на 5-7 мин, затем снять кожу, нарезать кубиком. 3. Лук нарезать полукольцами, болгарский перец почистить…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 3
- видео
Пирог из картошки с грибами🥰 📝 Ингредиенты: 📌Отварной картофель среднего размера 5шт 📌Шампиньоны 250гр 📌Лук 1шт 📌Сметана 4ст.л 📌Яйца 2шт 📌Сыр 100гр 📌Масло, соль и любимые специи 🔥Приготовление: 1.Форму смазать маслом, выложить отварной картофель, сформировать основу, как на видео, присыпать специями и приправить маслом - отправить в духовку на 15мин при 180-200с 2.Подготовить начинку (*она может быть ваша любимая/любая) я обжарила грибы с луком сделать соус-заливку, смешать яйца со сметаной, присолить и поперчить 3.Достаем основу, выкладываем начинку, заливаем соус, присыпаем…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 42,1%
- Реакции
- 8
- видео
Рулет из бекона с фаршем и сырно-грибной начинкой 🔥 📝 Ингредиенты: 📌Бекон 📌Куриный фарш 400 гр 📌Майонез 5 ст.л 📌Зернистая горчица 2 ч.л 📌Тёртый сыр 📌Шампиньоны 📌Петрушка 🔥Приготовление 1.Выложить бекон слегка внахлест, сверху равномерно распределить куриный фарш, смазать его смесью из майонеза и горчицы. 2.Посыпать тёртым сыром и выложить смесь из обжаренных грибов и свежей петрушки. 3.Свернуть рулет и выпекать 30-35 минут при 190 градусах. Приятного аппетита! 👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 38,5%
- Реакции
- 10
- видео
Гнезда с фаршем🔥 📝Ингредиенты: 📌Макароны гнезда 📌Фарш индейки 📌Морковь 📌Лук 📌Сыр 📌Томатная паста – 2 ст.л. 📌Вода 📌Соль, перец 🔥Приготовление: 1. Обжариваем лук и морковь, в фарш добавляем яйцо, специи и хорошо перемешиваем 2. Выкладываем на овощи гнезда и заполняем их фаршем 3. Томатную пасту смешиваем с водой и специями, заливаем гнезда так, чтобы вода почти их покрывала. 4. Готовим под крышкой на медленном огне 20 мин., в конце посыпаем гнезда тертым сыром. Приятного аппетита! 👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 12
- видео
Сырный суп с цветной капустой 😋 📝 Ингредиенты: 📌Цветная капуста - 300 г (разделить на соцветия) 📌Картофель - 2 шт. (нарезать кубиками) 📌Морковь - 1 шт. (натереть на терке). 📌Помидор - 1 шт. (мелко нарезать) 📌Куриное филе - 200 г (нарезать кубиками). 📌Лук - 1 шт. (мелко нарезать) 📌Куриный бульон - 1 л 📌Плавленый сыр - 150 г 📌Зелень, соль, перец, паприка, лавровый лист - по вкусу Приятного аппетита! 👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 42,9%
- Реакции
- 12
- видео
🍮 Лёгкий ПП тирамису Ингредиенты: - кофе 1 ст.л - хлебцы 4 шт - греческий йогурт 100 гр - бананы 1-2 шт - какао 1 ст.л Приятного аппетита!😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 46,7%
- Реакции
- 14
- видео
Белковая ПП пицца, которую можно даже на ночь 📝Ингредиенты для теста: 📌 куриное филе 200 гр 📌 кабачок 50 гр 📌 яйцо 1 шт 📌 соль, специи по вкусу Ингредиенты для начинки: 📌 протёртые томаты 50 гр 📌 лёгкий сыр 40 гр 📌 перец болгарский 30 гр 📌 красный лук 30 гр 📌 шампиньоны 30 гр КБЖУ на 100 гр: 126/16/5/3 Приятного аппетита!👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 65,2%
- Реакции
- 15
- видео
ПП фаршированные шампиньоны 📌 фарш куриный 450 гр 📌 сыр 150 гр 📌 шампиньоны 750 гр 📌 соль/специи Приятного аппетита!👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 10
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 9
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.