🔋БАННОВА АНТОНИНА🔋

Наш совместный дневничок поддержки и мотивации! Я очень мало делюсь в инсте и канале своими рецептами, потому что это привелигея фокус группы! Что будет в этом дневничке: - Полностью мое питание для сухости тела! - Классные рецепты - Каждому участнику рассчитаю норму потребления персональную - Будем делиться тарелками и обсуждать, как надо есть и не толстеть) Будет интересно)))

Вчера кое как уснула)) придумала сценарий на все две недели вреред - теперь главное не слиться😂 У меня нет лишнего веса, но на фотосессию, о которой я так давно мечтала я хочу быть суше, чем я есть сейчас) Поэтому есть цель, нет никаких препятствий!!! Завела себе дневник, так будто со мной работает нутрициолог😂🤌🏼 сама себе получается заплатила и кидаю все отчеты, как мои подочпеные! Хотите подсмотреть и тоже в этом поучаствовать???? Велком❤️ ng.nlstar.com/share-cart/DY00NS/ Для участия вам потребуется коробочка драйн эффекта! Результат будет у нас всех! Будем вместе друг другу под…

Мои дорогие клиенты, у нас очень хорошие скидки на мои любимые продукты!!! Пишите мне для консультации, подберу конкретно то, что нужно именно вам❤️

Пост без текста

Я не парюсь на счет веса, поэтому последний раз когда я была на весах 19 сентября! Мои весы говорят, что мне 26!!! Ежедневная работа не проходит бесследно! Я в своей жизни главный проект!! Я работаю каждый день над собой и помогаю вам❤️🫂

Пост без текста

Вот поэтому так важно знать и понимать свой организм! И следить постоянно, каждый день за собой!!! Особенно если есть любые наследственные болезни!! Вы грубо говоря знаете, где «подстелить соломку», но все равно продолжаете это игнорировать! Мне хватило одного раза понять, чтобы больше к этому не вернуться🙏🏽 Тренировки - это вообще не красоту. Это в первую очередь про ваше здоровье

Пост без текста

Когда вы в последний раз сдавали анализ на сахар? «Не проверяю, у меня же ничего не болит» - так отвечают многие женщины. Дело в том, что сахар поднимается годами и правда не болит. А органы за эти годы уже меняются.

Самый вкусный суп) Я до сих пор в шоке, что его ест Денис😂🙈 Когда рецепторы очищаются от огромного количества усилителей вкуса, ты реально по другому воспринимаешь продукты! Ты чувствуешь их вкус, текстуру, запах, по другому воспринимаешь насыщение, и да, тебе уже не хочется закусить сладеньким, потому что до мозга дошло, что он наелся🤤 Кстати, всем вам на заметку, никогда ничего не храним в открытых жестяных банках, сразу переливаем в стеклянную тару! Я вот долила водичку, полностью обмыла баночку, добавила чиа, клубнику, и на утро будет десерт🤌🏼😁