Терапия Души Ҩ Тела │ Психолог Ирина Урай

ВДОХ и ВЫДОХ ! Сказала моя постоянная клиентка сама себе вчера во время сессии >> я даже улыбнулась 😊 ДЫШИТЕ !!! >> повторяю я клиентам на каждой сессии… и делаю это не просто так ! Дыхание — это самый простой и самый мощный инструмент работы с собой. Через него можно вернуть себя в тело. Выйти из паники. Остановить поток мыслей. Это то, что дано нам с рождения. Многие не научились или разучились дышать. И живут в постоянном напряжении, не зная, что можно иначе. В последнее время я стала замечать, что ко мне на консультации всё чаще приходят люди, которые были когда-то в терапии, раб…

Почему мы не выходим на новый уровень. И что за этим стоит?! Всё чаще в работе с собой и клиентами использую клиринги. Так и на этой неделе провела короткую сессию в переписке одной прекрасной девушке — на тему бизнеса. И хочу поделиться тем, что мы делали, потому что это касается буквально каждого из нас. На сессии мы читали клиринги и исследовали вторичные выгоды. Результат вы видите сами — в её отзыве. Отзывы всегда выкладываю с разрешения. Клиентка написала, что после сессии у неё даже есть изменения на физическом уровне. Такие слова для меня — самое ценное подтверждение, что работа идё…

🤍 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ Здесь о глубине, осознанности и встрече с собой. О том, как отпустить старые сценарии и почувствовать свободу. Меня зовут Ирина Урай (Ашири). Я — психолог. Провожу консультации онлайн — из любой точки мира, а также провожу очные встречи в городе Казань. Помогаю мужчинам и женщинам раскрыть внутреннюю силу и обрести осознанность. Создаю пространство, где можно перестать держаться за старое, начать слышать себя и шаг за шагом идти к настоящей жизни. Работаю индивидуально, используя разные психологические и телесно-ориентированные методы. Универсальных решений не предла…