Чем дышишь? Эфирные масла, ароматерапия

Все вы наверняка слышали про внутреннего Ребёнка. Это такая часть нашей психики, которая позволяет нам радоваться повседневности, мечтать, хотеть, творить, удивляться, дурачиться и вообще, чувствовать себя живым. Но под грузом ответственности, ежедневных задач и усталости, Ребенок внутри нас замирает. Мы ходим на сложных щщах, все такие серьезные дяденьки и тетеньки, а потом удивляемся, что будни кажутся нам унылыми и безрадостными. И тут на помощь приходят эфирные масла. Они ловко обходят защитные механизмы психики, не спрашивают разрешения у логики, а стучатся сразу в бессознательное.…

Любите совмещать баню с ароматерапией? Сохраните себе эту простую памятку, чтобы получить от эфирных масел в бане максимум пользы: ✴ Никогда не капайте эфирные масла на камни! Они моментально разрушают свою структуру, теряют свойства и вместо приятного аромата велик шанс получить запах гари. ✴ Не используйте масла в первый заход, он адаптационный, для того, чтобы привыкнуть к пару и температуре. А вот второй и третий заход подходит для скрабов, ароматерапии, массажа. ✴ Разведите эфирное масло в небольшом количестве спирта или соли, а затем смешайте с водой. Полученную смесь побрызгайте на…

Вопрос, на который часто отвечаю на аромавстречах: "Вот ты говоришь, надо разбавлять эфирное масло базовым 1:10 или даже 1:20, но разве оно от этого не потеряет в эффективности? Что там от него останется вообще?" Звучит на первый взгляд логично. Но объяснение этому есть. Итак, зачем разбавлять эфирные масла: Во-первых, эфирные масла - это высококонцентрированные вещества! Это только на вид одна капелюшечка, а по факту там могут быть сотни активных химических соединений! А теперь представьте, вам нужно нанести масло на ступни и вдоль позвоночника. Если сделать это чистым эфиром, это будет…

🚨Как не проколоться при выборе ультразвукового аромадиффузора Половина из того, что продавцы называют "ультразвуковым диффузором для эфирных масел" таковыми не являются. Вот кто знает, в чем подвох на картинке? Кто читает меня давно, тот должен знать. Правильно! Водорастворимых настоящих эфирных масел НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Есть так называемое "аромамасло", есть "аромакомпозиция" и прочие красивые слова, за которыми скрывается синтетическая отдушка. Вот это продавец и предлагает туда лить. Это, конечно, можно делать, если ваша цель - просто приятный запах в помещении. Но терапевтический эффект…

Дети вернулись в школы и сады, не за горами холода и сырость, а значит что? Снова начнутся простуды, отнимающие несколько дней активной жизни🤧🤒 Но если у вас есть эфирные масла из списка ниже, то вы можете обеспечить себе профилактику сезонных ОРВИ. 👉Личный опыт: до знакомства с маслами я ежемесячно оставляла в аптеке по 2-3 тыс на лекарства: противовирусное, леденцы для горла, полоскание, сиропы от кашля и т.д. То ребёнок из сада принесет заразу, то кто-то из взрослых с работы, то на остановке простоишь чуть дольше и вот уже к вечеру тянет горло и чешутся глаза... С маслами же я либо у…

Продолжение про методику Цветок Мудрости Естественно, я себе сделала полный разбор Цветка. Могу сказать, что с большей частью характеристик моей личности я согласна, описание получилось довольно точным. Но когда я собралась себе делать смеси, меня ждал сюрприз: у меня в моем Цветке преобладают одни и те же энергии, а значит масла для разных смесей берутся одни и те же! Ну то есть вместо 6 разных смесей у меня, как ни крути, получается одна на все задачи😁 Сначала я расстроилась, потому что было интересно поработать с разными ароматами, а потом я подумала, что зато я получу результат сразу…

Поскольку я все-таки аромапрактик, а не только ароматеоретик🤭, расскажу вам, чего я там практикую на данный момент. Летом я посетила одну аромаконференцию, где познакомилась с методикой "Цветок мудрости", под авторством Ксении Крокиной. В этой системе Ксения объединяет нумерологию, астропсихологию, юнгианский анализ и аромапсихологию. ✴️Как это выглядит: Те, кто когда-либо имел дело с нумерологией, имеют представление о так называемой Матрице судьбы, которая составляется по дате рождения. Здесь тоже есть такая матрица, собственно Цветок мудрости это она и есть. Каждый его "лепесток" отр…

Я не знаю, кто больше расстроен началом учебного года, ребенок или я🙈 Внезапно свалившаяся куча новой ответственности и обязанностей делает всем мозги, и иногда родителям нужен не то, что ошейник (см. предыдущий пост🤭), но и намордник (ну у всех бывает, чоуж). Вот масла, которые помогут удержаться от непедагогических поступков и сберегут нервы всему вашему семейству: 🌸Иланг-иланг Это такая палочка-переключалочка настроения. Давайте будем честными, чаще всего нас бесит не то, что ребёнок что-то там косячит во время домашки, а то, что до этого начальник не одобрил ваш проект, в супермарк…

В преддверии наступающего учебного года готовлю пост для мам учеников🤭

Честное слово, если бы эти масла были у меня в школе, у меня был бы красный диплом! Делюсь с вами маслами, которые реально улучшают успеваемость и помогают в обучении: 🍋 Лимон Лимон помогает удерживать внимание и концентрацию. Как-то в комнате, где программисты писали код, поставили диффузор с маслом лимона. В итоге количество ошибок в коде уменьшилось на 40%! А еще лимон здорово помогает сохранить ясность ума. Утром ребенок не будет "спать в одном сапоге" на уроках, а вечером освежит голову после насыщенного дня перед тем, как сесть за домашку. В общем, если ребёнок витает в облаках, о…