Маршрут познания себя📍
история за 27 днейобновляется раз в неделюМаршрут познания себя — канал, где числа называют вещи своими именами. Почему ты буксуешь, теряешь энергию и снова выбираешь не туда — видно сразу. Я — Анна Ольховская, нумеролог и цифровой психолог, энергокоуч. Хочешь понять свой период и перестать идти вслепую — напиши в личные 🔢
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 46,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 52,8%по последним замерам, 57 постов
- ER (реакции)
- 32,9%по 57 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 14замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 16по последним замерам, 18 постов
- 30 дн
- 16по последним замерам, 57 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🍁 ВЫБЕРИТЕ ОСЕННИЙ СИМВОЛ: ЧТО ХОЧЕТСЯ ПОДДЕРЖАТЬ В СЕБЕ? Иногда мы точно знаем, что нужно всем вокруг. А на вопрос «Чего сейчас хочется мне?» отвечаем: «Можно варианты?» 😄 Сегодня варианты есть: 🍂 Лист 🏮 Фонарь ☕ Чашка Посмотрите на них и выберите тот, который сейчас больше притягивает. Здесь нет правильного ответа — это маленькая практика самонаблюдения. Символы помогут найти вопрос, который стоит себе задать. 🍂 ЛИСТ — разрешение на перемены Возможно, хочется пересмотреть привычное: освободить вечер, отказаться от ненужного дела, попробовать другой способ. Спросите себя: — Что я…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- фото
☀️ 26 ОКТЯБРЯ — НЕДЕЛЯ НАЧИНАЕТСЯ С ВОПРОСА: «А ЧЕГО ХОЧУ ИМЕННО Я?» Энергия дня помогает выйти из режима ожидания и сделать первый шаг. Хорошее время, чтобы заявить о своей идее, принять самостоятельное решение или начать дело, которое давно откладывали. ☀️ Энергия дня — 1 ✨ Сегодня хорошо: — начинать долгосрочные дела; — обозначать личные цели; — принимать самостоятельные решения; — обсуждать рабочие перспективы; — делать первый конкретный шаг. 🚫 Не рекомендуется: — ждать чужого разрешения; — доказывать своё превосходство; — начинать назло кому-либо; — требовать мгновенн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 4
- фото
🍂 26 ОКТЯБРЯ — 1 НОЯБРЯ: НЕДЕЛЯ МЕЖДУ «ПОРА ЗАВЕРШИТЬ» И «ХОЧУ НАЧАТЬ» Начало недели даст импульс для нового шага. Важно понять, чего хотите именно Вы, и не ждать чужого разрешения. В середине недели станет больше общения, идей и неожиданных перемен. Слова будут звучать особенно весомо, поэтому лучше задавать прямые вопросы, проверять информацию и не раздавать обещания быстрее, чем успеваете открыть ежедневник 😄 К выходным захочется больше уюта, близости и порядка. Это подходящее время, чтобы завершить накопившиеся дела, поблагодарить октябрь за его уроки и отпустить то, что не хочется н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 4
- фото
ВЫ ОТДЫХАЕТЕ ИЛИ ПРОСТО РАБОТАЕТЕ ЛЁЖА? 🙃 Вы устроились на диване. Налили чай. Включили фильм. И тут мысль: «Я только проверю сообщения». Через двадцать минут чай остыл, сюжет потерян, зато вы уже ответили коллегам и мысленно провели планёрку на понедельник. Тело дома. Голова всё ещё на работе. Причём, кажется, без обеденного перерыва. Знакомо? 📱 Телефон рядом — вдруг что-то срочное. 📝 Список дел почти под подушкой — вдруг забудете. 😟 А стоит ничего не делать, появляется чувство вины: «Могла бы сейчас столько полезного…» Иногда переключиться мешает привычка оставаться доступной и де…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 4
- фото
🪐 Маленькая напоминалочка: Меркурий снова ретроградный! С 24 октября до 13 ноября 2026 года — тот самый период, у которого обычно самая богатая коллекция обвинений 😄 Если вы решили совершить крупную покупку или вдруг захотелось выяснить отношения без понятной причины — сначала пауза, потом действие. 🛍 Перед покупкой: проверьте характеристики, условия возврата и свой ответ на вопрос: «Мне это действительно нужно или просто день какой-то не такой?» 💬 Перед серьёзным разговором: уточните, что именно вас задело и о чём хотите договориться. Фраза «А помнишь, ты в 2017 году…» обычно уводит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 5
- фото
🔥 СИЛА СЕГОДНЯ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ВСЕХ ПОБЕДИТЬ, А В ТОМ, ЧТОБЫ НЕ ВСТУПАТЬ В НЕНУЖНУЮ БИТВУ День наполнен решительной энергией. Захочется действовать, завершать, защищать своё и быстро получать результат. Главное — не назначить противником того, кто просто не согласился с Вами. 🔥 Энергия дня — 9 ✨ Сегодня хорошо: — завершать затянувшиеся вопросы; — заниматься спортом; — принимать решительные меры; — защищать личные границы; — освобождаться от ненужного. 🚫 Не рекомендуется: — спорить ради победы; — принимать решения в гневе; — выяснять старые отношения; — давить на окружающи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 26,7%
- Реакции
- 4
- фото
Знаете, что проще всего откладывать, когда у тебя работа, семья и список дел размером с рулон обоев? Себя. Я собиралась пройти диагностику. Понимала, что нужно. Но каждый раз находилось что-то срочнее. «Вот немного разгребусь». «Сейчас неудобно». «Ну не сегодня же…» В итоге жизнь расставила приоритеты. В моём расписании появился «локоть теннисиста». Название, конечно, спортивное. Сразу представляешь корт, ракетку, красивую форму… А у меня из этого набора — только локоть 🤷♀️🎾 И тут пришлось честно спросить себя: почему для чужих вопросов я нахожу время, а собственное здоровье должно жд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 42,9%
- Реакции
- 6
- фото
🪐 ПОРА ЗАКРЫТЬ ТО ДЕЛО, КОТОРОЕ УЖЕ НАЧАЛО СЧИТАТЬ СЕБЯ ЧЛЕНОМ СЕМЬИ Суббота подходит для порядка, практических задач и завершения обязательств. Список дел может выглядеть внушительно, но превращать выходной в трудовую повинность всё же не стоит. 🪐 Энергия дня — 8 ✨ Сегодня хорошо: — завершать важные дела; — разбирать документы и финансы; — наводить порядок; — выполнять обещания; — планировать долгосрочные шаги. 🚫 Не рекомендуется: — взваливать на себя всё; — командовать близкими; — работать без перерывов; — ругать себя за несделанное; — превращать отдых в ещё один пун…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 29,4%
- Реакции
- 5
- фото
🔮 НЕ ТОРОПИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ УСТАЛОСТЬ ЗА ПОТЕРЮ ИНТЕРЕСА К ЖИЗНИ Сегодня может захотеться тишины, уединения и паузы от общения. Это не обязательно означает, что всё надо бросить. Возможно, Вам просто нужно восстановиться. 🔮 Энергия дня — 7 Кету помогает услышать себя, Меркурий анализирует происходящее, а Венера мягко поднимает темы отношений и личных ценностей. ✨ Сегодня хорошо: — работать самостоятельно; — анализировать события недели; — заниматься обучением; — завершать то, что потеряло смысл; — устраивать информационную паузу. 🚫 Не рекомендуется: — резко разрывать отношения…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 8
- фото
Меркурий ещё не успел развернуться, а вы уже развернули в голове целую драму? 😅 Сообщение прочитал — не ответил. Значит, игнорирует. Значит, разлюбил. Значит… стоп. А что мы знаем наверняка? В предыдущем посте говорили о ретроградном Меркурии и внимании к деталям. Сегодня продолжим — о решениях, которые мы принимаем, когда задеты чувства. Полезно присмотреться к шести привычкам. Они могут влиять на отношения и договорённости куда заметнее любой даты в календаре. 🕸 1. Говорить намёками, а оценивать — как за экзамен «Скажу, что ничего не нужно. Посмотрим, догадается ли». «Не буду писать —…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.