Клинический нутрициолог Анна Хачатурян
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняСистемное немедикаментозное оздоровление ЖКТ и всего организма. Anti-age стратегии https://vash-nutriciolog.ru 💫Привожу в порядок животы и животики 💫Избавляю от лишнего веса без голода и пыток 💫Знаю, как продлить молодость В личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ0yLxJKvr88jEBMAK8FHnbNXA_YH2S83AhGee_zs91_slq-yY
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +6 (+0,8%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- ≈ оценка+255 (+43,6%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №610за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 09.11.2026 · 11:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 23,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 25,3%по 19 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 48,4%по последним замерам, 52 поста
- ER (реакции)
- 4,2%по 52 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 195замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 212по 19 постам за 7 дн
- 72 ч
- 243по 20 постам за 7 дн
- 7 дн
- 241по последним замерам, 14 постов
- 30 дн
- 406по последним замерам, 52 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 15:31 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 682 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 15:31 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 19.10.2026 | 594 |
| 20.10.2026 | 594 |
| 21.10.2026 | 594 |
| 22.10.2026 | 594 |
| 23.10.2026 | 594 |
| 24.10.2026 | 594 |
| 25.10.2026 | 594 |
| 26.10.2026 | 594 |
| 27.10.2026 | 594 |
| 28.10.2026 | 594 |
| 29.10.2026 | 594 |
| 30.10.2026 | 594 |
| 31.10.2026 | 594 |
| 01.11.2026 | 594 |
| 02.11.2026 | 594 |
| 03.11.2026 | 594 |
| 04.11.2026 | 594 |
| 05.11.2026 | 836 |
| 06.11.2026 | 838 |
| 07.11.2026 | 837 |
| 08.11.2026 | 831 |
| 09.11.2026 | 838 |
Последние посты
- фото
Пока в нашей FMD группе идет активная подготовка к завтрашнему старту, я решила позаботиться о близких, приготовив им шарлотку. На 5 дней маминого строгого протокола им хватит. В составе только яблоки, яйца и безглютеновая смесь. Рекомендую и вам в качестве замены сладких десертов 🌷
Открыть в MAX- Просмотры
- 190
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 8
Мы начали подготовку к самому омолодительному и оздоровительному протоколу! Если вы все пропустили, у вас есть время пройтись по последним постам, понять, чем мы тут будем заниматься и запрыгнуть к нам в последний вагон! Ведь сам протокол начнется только утром в понедельник, 9 ноября. И даже если на предстоящую неделю у вас другие планы, вы можете пройти его чуть позже, в своем темпе. Доступ к материалам и к чату у участников программы будет целый месяц! Ну все, отмазок больше быть не может ☺️
Открыть в MAX- Просмотры
- 230
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 10
Вам точно нужно на FMD, если: - у вас есть лишний вес, жир в области живота и целлюлит - вы чувствуете хроническую усталость и слабость - вам знакома тяжесть в животе, вздутия и запоры - у вас есть высыпания на лице и теле различного характера - вы страдаете от отёков - у вас повышенный холестерин, инсулинорезистентность, преддиабетное состояние - у вас есть пищевые зависимости: сахар, соль, углеводы - часто проявляются аллергические реакции - болезненный ПМС, эндометриоз, кисты и миомы - вы хотите жить в здоровом и энергичном теле Противопоказания вам НЕ подойдет протокол, если имеете: ❌…
Открыть в MAX- Просмотры
- 226
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 4
А еще обязательно возьмите с собой подругу/друга/маму/мужа … По опыту прошлых потоков это очень помогает пройти программу легче. К тому же вам будет с кем обсудить потом результаты. Чтобы вам легче было решиться, сделаю хорошую скидку - 15% каждой🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 229
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 5
Невероятное количество SPA отелей предлагают услуги лечебного голодания. Цены от 150 тыс… Погуглите) Пять дней FMD протокола со мной на вкусном и полезном питании равнозначны по своему эффекту трем дням голода. Цена 5990 рублей. Вы не просто проходите невероятный опыт и получаете крутые результаты. Вы забираете с собой готовую систему оздоровления, которую сможете включать в свою жизнь по мере необходимости, с каждым разом улучшая эффект от нее. Начинаем подготовку уже завтра. Успевайте https://vash-nutriciolog.ru/fmd
Открыть в MAX- Просмотры
- 214
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 5
- фото
«Исчезли папилломы на теле и «моллюски» на лице» - пишут участницы летнего FMD потока. Какая связь? Расскажу. Папилломы и моллюски часто являются проявлением хронической вирусной инфекции и/или инсулинорезистентности (ИР). О том, как протокол действует на инсулинорезистентность, мы уже писали. А с вирусами еще проще. ⏬ Во время грамотной имитации голода в организме запускаются процессы самоочищения и уничтожения всего ненужного – не только жира, но и отработанных метаболитов, вирусов и бактерий, старых поврежденных клеток. Клетки, а, значит, весь организм, буквально очищаются от мусора!…
Открыть в MAX- Просмотры
- 198
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 8
- фото
Самый частый результат прохождения FMD протокола - высвобождение невероятного количества энергии! Не буду больше грузить вас механизмами и биохимией, просто почитайте отзывы. Возможно, поэтому, многие участницы проходят его снова и снова. Со мной и самостоятельно. Ведь у них уже есть для этого все инструменты и позитивный опыт. Вы еще сомневаетесь? Пишите, обсудим. Уже решили разделить отношения с собой на ДО и ПОСЛЕ- заходим и присоединяемся к нам
Открыть в MAX- Просмотры
- 207
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 4
Стволовые клетки – еще один чудо-эффект от прохождения FMD. Это предшественники всех клеток и тканей нашего организма, которые могут преобразовываться в любую клетку нашего тела, в зависимости от его потребностей. По сути - все клетки, которые у нас повреждаются в течение жизни, восстанавливаются именно из пула стволовых клеток. И чем лучше происходит обновление, тем мы здоровее, красивее, и тем медленнее наступает старость. С возрастом этот процесс замедляется, пул истощается. Но на это влияет не только возраст, но и алкоголь, курение, экология и пища, напичканая химией. Чем больше…
Открыть в MAX- Просмотры
- 244
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 9
Переход на кетоновые тела как основной источник энергии положительно влияет на функции мозга. Этим и объясняется ясность мышления и лучшая концентрация после прохождения 5-тидневного FMD-протокола. Кетоны — более эффективное топливо для клеток мозга и нервной системы, чем глюкоза. Поэтому многие практикующие FMD отмечают улучшение фокуса и ментальной продуктивности к третьему-четвертому дню протокола, когда организм полностью адаптируется к ограниченному поступлению калорий. Аутофагия в нейронах, которая так же активируется на протоколе, помогает очищать клетки мозга от накопившихся повреж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 262
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 10
- фото
Здесь и сейчас. Пью кофе на берегу моря, пока мой годовасик спит в коляске. Морщины, конечно, появились, но не такие выраженные. И косметикой я больше не пользуюсь. А седых волос у меня вообще пока нет 😛 Ошибся, дружочек! Так и вижу ответ ИИшки: «Да, вы правы. Правильное питание и регулярные FMD программы абсолютно меняют картину…» 😀 Я еще не говорила, что буду проходить программу вместе с вами?? Это мой первый протокол после беременности и родов. Как же я его ждала! Кстати, после своего второго FMD я забеременела Алиской 🤫 Вдруг кому-то актуально 😉 Все вопросы в личку Коммен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 293
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 23
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.