Алла Метелёва| Красиво быть собой
история за 6 днейобновляется раз в неделюПро волосы, образ, перемены и жизнь женщины. Я Алла - парикмахер - стилист визажист. Здесь рассказываю, как я думаю, работаю и ищу то самое ❤️" Это точно Я" 💯
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 04:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 5 постов
- ER (реакции)
- 1,5%по 5 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 14по последним замерам, 5 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Я прочитала свой метод и вдруг поняла: «Это про меня»… 🪞 Знаете, какое неожиданное открытие я недавно сделала? Я столько времени разрабатываю свой «Метод трёх зеркал». Продумываю, как помочь женщине увидеть себя, понять свои желания, найти свой образ. А потом села перечитывать то, что уже написала. И вдруг поймала себя на мысли: «Господи, да это же про меня!» Про женщину, которая столько всего умеет, столько всего пробует, постоянно ищет что-то новое. Которая может прекрасно видеть красоту в других, а с собой иногда не знает, что делать. Которой хочется перемен, но не всегда понятно,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
И вот наш результат 🥰 Когда дочка маленькая — всё как будто проще. Платья. Заколки. «Мам, сделай мне красиво» 💕 «Мам, а можно вот это платье?» А потом приходит подростковый возраст. И всё постепенно меняется. Уже не хочется, чтобы мама выбирала. Не хочется слишком выделяться. Хочется быть похожей на своих. Хочется самой решать, как выглядеть. И знаете, что мне кажется самым сложным? Не начать в этот момент ребёнка “исправлять”. Не говорить: «Сними это». «Так некрасиво». «Зачем ты так красишься?» «Вот я в твоём возрасте…» 😅 А попробовать понять: что она сейчас ищет? Потому что за…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
А вот как всё происходило на самом деле 😄 После истории про Ксюшу хочу показать сам процесс. Я не хотела сделать из неё «маленькую взрослую женщину». И не хотела просто переодеть её в красивые вещи ради картинки. Мне было интересно другое: а что будет, если не прятать её природную внешность, а наоборот — начать её раскрывать? ❤️ Я сделала ей разбор по дате рождения как дополнительную подсказку, посмотрела её внешность, цвета, линии, характер образа. Потом мы уже пошли дальше: ✨ попробовали разные образы; 💇♀️ изменили причёску и цвет волос; 💄 я показала ей лёгкий макияж именно для её…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Хочу поговорить с вами на очень интересную и актуальную на сегодня тему 😊 ""А обязательно ли подростку прятать себя, чтобы быть “как все”? Это моя дочь Ксюша. Ей 13 лет ❤️ И сразу скажу честно: Ксюша никогда не ходила постоянно в чёрных балахонах. Этот образ я сделала специально. Мне хотелось провести маленький эксперимент и показать одну вещь, которую я всё чаще замечаю вокруг. Смотришь на подростков — и очень часто видишь одно и то же: 🖤 огромный чёрный худи; 🖤 широкая одежда; 🖤 минимум цвета; 💄 а если макияж — то иногда такой, будто девочке не 13–15, а намного больше. И я не про…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Почему фото из Pinterest иногда вообще не работает на нас? 😅 Сохранила красивое фото. Показала мастеру. Сделали вроде почти так же. А потом смотришь в зеркало и думаешь: «Ну… не то 🙈» И тут начинается самое интересное... Когда ты показываешь мне референс, я смотрю не только на цвет или стрижку. Я начинаю разбирать картинку по кусочкам 👀 ✨ Что именно тебя там зацепило? 🤎 Цвет? ✂️ Чёлка или форма? 🌿 Светлые пряди у лица? 💇♀️ Объём и укладка? Или вообще не волосы, а то, как эта девушка выглядит в целом? Потому что иногда ты говоришь: «Хочу такой цвет». А я смотрю и понимаю: возмо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- фото
Когда вы приходите ко мне или к другому мастеру и говорите: — Хочу каре. — Хочу стать блондинкой. — Хочу что-нибудь новенькое. За годы работы я поняла: иногда за желанием срочно изменить волосы стоит совсем не стрижка и не новый цвет. Возможно, вы устали. В вашей жизни что-то изменилось. Или однажды вы посмотрели в зеркало и почувствовали: «Это уже как будто не я». Поэтому перед заметной сменой образа я предлагаю ненадолго остановиться и честно ответить себе на пять вопросов 🪞1️⃣ Что изменилось в моей жизни за последнее время? 2️⃣ Что в моём нынешнем образе больше не похоже на меня? 3️⃣ Как я…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
Девушки, хочу начать с самого простого 🙂 Иногда желание изменить внешность уже есть, но объяснить его словами сложно. Поэтому сегодня не нужно ничего подробно рассказывать — просто выберите наиболее близкий вариант 🤍Когда вам хочется перемен, что для вас сложнее всего? Варианты: 1. Понять, чего именно я хочу 2. Решиться на изменения 3. Найти мастера, который услышит 4. Увидеть образ целиком По самому популярному ответу я сделаю следующий разбор❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Иногда мы меняемся быстрее, чем наша внешность. Меняется характер, образ жизни, тело, работа, отношения. А волосы, одежда и привычный макияж продолжают рассказывать историю прежней женщины. Посмотрите сегодня на себя в зеркало и спокойно спросите: ✨ Что в моём образе мне до сих пор нравится? 💭 Что я сохраняю только по привычке? 🌿 Что больше не похоже на меня сегодняшнюю? Не нужно сразу всё менять. Сначала достаточно заметить это несовпадение 🤍А что вы назвали бы первым: волосы, одежду, макияж или всё сразу? Напишите в комментариях 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Я долго не могла объяснить даже самой себе, почему обычная работа мастером стала приносить мне меньше удовлетворения. Я по-прежнему люблю создавать цвет, стричь, делать макияж и видеть красивый результат. Но в какой-то момент я заметила: мне уже недостаточно просто выполнить услугу. Мне интереснее понять, почему женщина именно сейчас захотела измениться. Почему она приносит несколько совершенно разных фотографий. Почему сегодня хочет стать светлее, завтра темнее, а на самом деле ищет не конкретный цвет волос, а новое ощущение себя. И я поняла, что все эти годы училась не только работать рук…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Пока я собирала свои фотографии, дипломы, награды и материалы с разных проектов, со мной произошло неожиданное. Я увидела не просто архив. Я увидела себя. Увидела девушку, которая начала работать в индустрии красоты в 2006 году. Свои первые образы, преподавание, конкурсы, чемпионат, мастер-классы, работу с клиентками и годы постоянного обучения. И вдруг поняла: сколько всего я уже умею — и как долго продолжаю это только накапливать. Как будто складываю внутрь себя новые знания, идеи и опыт, но не позволяю им стать чем-то большим. И внутри прозвучало очень ясное: Стоп. Хватит только накапливать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.