"Энергия Жизни" с Аллой Голубевой: Психология Оптимизма
история за 18 днейобновляется раз в неделю#психолог #психолог-аддиктолог Консультации онлайн и аудио. Индивидуальные и пары. Запись на консультацию: +79062223003 Вижу за проблемой человека.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 59,7%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 11,7%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 10по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 14по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- фото
ТЕЛЕФОН ДЛЯ ТЕХ, КОГО УЖЕ НЕТ РЯДОМ Звучит странно, но психология объясняет, почему это работает. За этим стоят механизмы, которые специалисты давно изучают, и каждый из них можно увидеть в обычной жизни. Этот приём касается прошлого: тех, кого уже нет. Но он работает и с теми, кто жив, но недоступен для контакта: с кем нет связи, с кем невозможно поговорить. Так бывает, когда близкие живут в разных странах и городах, когда между детьми и живыми родителями пролегли ссоры, расстояние или обстоятельства. Для таких ситуаций тоже можно попробовать говорить вслух наедине с собой или записывать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- фото
Мои уникальные!✨ ОПТИМИЗМ КАК СТРАТЕГИЯ На канале института Адаптивного интеллекта опубликовано долгожданное интервью. В материале мы обсудили мой подход к работе, внутренние опоры и то, как вам справляться со сложными задачами на практике. Приглашаю ознакомиться с интервью и заглянуть в мой профессиональный мир 💫 Полная статья доступна по ссылке: https://aqinstitute.ru/materialyi/intervyu/alla-golubeva-optimizm-kak-strategiya.html Делитесь впечатлениями 🤗 #ПсихологияОптимизма #АллаГолубева #Интервью #ПСИХОЛОГиЯ
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 11
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- видео
Обещанное упражнение из эфира от 10.10.2026 про зависимость и силу воли. Оно поможет разобрать повторяющийся паттерн изнутри и найти точку опоры для изменений. Упражнение «ЛИЧНЫЙ ЦИКЛ» Вспомните любой повторяющийся паттерн в своей жизни, который вы хотели бы изменить, но он продолжается. Запишите: 🟢 Что предшествует - какое состояние, какой контекст. 🟢Что вы думаете между состоянием и действием какая мысль появляется. 🟢 Какую функцию она выполняет - что она разрешает, от чего защищает, что обосновывает. 🟢 Что происходит после действия. 🟢 И самый ВАЖНЫЙ вопрос- где в этом ци…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.