Перейти к содержимому

Наша здрава с Александром Крыгиным

история за 10 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_alexkryginЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 46 мин назадпосты: 2 дня назад

Медицинский центр Лекарь, метро ул. 1905 года. Делюсь живым общением с пациентами и результатами, в том числе своими в моем сильно "опытном" возрасте 🙄. Навыки на все случаи жизни при любом симптоме. Знать, что делать. Не Спасите, Помогите, а конкретная техника, упражнение, состояние... На этом канале будут материалы с моих каналов на Дзен и в телеграмм. Но дополню немного личным...

Подписчики
115
0 (0,0%) за 24 ч
выше 53% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
8,0%
по 11 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 505за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 28.10.2026 · 04:25 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
55,3%по последним замерам, 11 постов
ER (реакции)
8,0%по 11 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
64по последним замерам, 11 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:56 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:56 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

10511011512012526.1027.1028.10
Подписчики
Подписчики канала «Наша здрава с Александром Крыгиным» за период 30 д: от 115 до 115, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
26.10.2026115
27.10.2026115
28.10.2026115

Последние посты

  1. фото

    Дополняя тему ГНМ хорошо привести пример. И лучше пример, который заставит задуматься над тем, как работают наши страхи. Собственно, тут же возникает вопрос, что с ними делать? Хотя, может быть, можно и замахнуться на вопрос: - Как управлять своими страхами? Может быть вспомним недавнее прошлое? Возьмём, к примеру, диагноз, связанный с лёгкими. Человек изо дня в день слышит, что вокруг люди умирают от эпидемии, связанной с инфекцией. Лёгкие у него напрягаются – организм усиливает их функцию. Как? Улучшается питание. Происходит увеличения органа в размерах – клетки размножаются более интенс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    10,9%
    Реакции
    5
  2. фото

    Эволюция… прочь от Дарвина? В свете научных данных последней сотни лет и дополнительных факторов (генетика, эпигенетика и др.), влияющих на процессы развития организма эта теория воспринимается позапрошлым веком. Но если взглянуть на свой организм, то эта теория не просто подтверждается на примерах, абсолютно работающая и имеет прикладное значение. Мы уже познакомились с самыми древними тканями, который все растут еще из того первичного организма. Который жил в океане и в котором были свои системы управления и внутренних коммуникаций. А что там произошло с нашими организмами на следующем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    3,7%
    Реакции
    2
  3. Для примера, по поводу Желудка, как высшей инстанции нашей пищеварительной системы. Например, пониженная кислотность, - бич современности после 40. Получается, что уже нарушена клетками слизистой выработка соляной кислоты. И уже размножение клеток даже избыточное не помогает. Но ведь процесс-то все равно происходит... Как может помочь восстановление микрофлоры в этом случае?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    9,3%
    Реакции
    5
  4. И важно, что этот процесс усиления функций и коррекции после этапа "усиления" идет в организме постоянно. И вот здесь для нас открывается громадный пласт личной ответственности и адресной работы с внутренними органами, которые уже истощены. Рекомендовал бы начинать с самодиагностики, просто диагностики, что я делаю на каждом сеансе. Что и как уже пострадало от перегрузок в этой системе координат?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    4,3%
    Реакции
    2
  5. ссылка

    3. А вот третий закон Хамер сформулировал на основе эмбриологии. То есть, научная база под этой теорией есть и она достаточно красивая. Самая древняя ткань, - это энтодерма со стволом мозга. Это как раз мои любимые черепно-мозговые нервы и основные функции выживания, размножения и самого обычного функционирования наших тканей, которым нужно дышать, кушать, видеть, слушать, ориентироваться в пространстве и времени… А теперь об этой гениальной гипотезе: Наш родной организм развивается из трех зародышевых листков и все ткани, имеющие одно происхождение, управляются из одной части мозга и имею…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    5,4%
    Реакции
    3
  6. Ещё раз хочу подчеркнуть, что мне ближе восприятие ГНМ, как логики адаптации организма к перегрузкам. Это процессы, которые идут в организме без участия нашего сознания, автоматически. Идея, что «все болезни от нервов» возникла вместе с нашей цивилизацией. Что же такого нового привнес Хамер в этот очень трезвый взгляд на наш организм? Перечисляем эти простые пять законов: 1. В ответ на сильное травмирующее событие в организме включаются специальные биологические программы. Своеобразный алгоритм выживания, в котором задействуются внутренние органы и/или системы, которые должны «переварить» эт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    11,3%
    Реакции
    8
  7. Об этом тоже стоит поговорить, чтобы не оказаться "голым" перед лицом вызовов, которыми нас "одаривает" жизнь. Именно по этой причине и нужно знать хотя бы базовые позиции теории ГНМ. Да, это теория, которой уже почти шестьдесят лет. Несмотря на всю ее "антинаучность", о которой уверенно говорит даже всезнающая Алиса. Однако, если что-то работает, нужно просто задавать вопросы, искать ответы и использовать на практике. И начнем как раз с попытки разобраться в понятии адаптации. И как она связана с теорией ГНМ или Биологикой. Мне нравится именно это последнее определение. Никак не связанное с Б…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    9,7%
    Реакции
    7
  8. фото

    Привожу свой пример. Вот у меня был полуторалетний с начала прошлого года экстрим-забег по жизни, который можно сказать, что в основном закончился этим летом. То есть, в течение полутра лет, организм был как сжатая пружина. Это работа четыре раза в неделю и три раза в неделю поездки на свой ремонт по шесть часов в дороге с приятной изюминкой в виде конкретной физической работы ручками вооруженными всякими интересными инструментами. Где-то в середине этого пути, я начал задавать себе вопрос: - Где и как в организме проявится реакция после выхода из этого стресса? Сейчас уже могу сказать, гд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    78
    ER
    14,1%
    Реакции
    11
  9. фото

    Сделал себе небольшой отдых. Сейчас, наконец-то, понял, какую тему можно сейчас осветить из тех, которые еще не были на нашем канале. И это о германской новой медицине Хамера. Надеюсь, что она будет интересна моим читателям. В своё время я увлекся и прочёл книги и статьи, до которых смог добраться, прослушал несколько семинаров, побывал на очном обучении. Кто больше всего произвел впечатление? Это пространные личные истории Вячеслава Нойфельда и ручная работа с очагами Хамера Кима Артура Николаевича. А собственно, что конкретно из всех этих материалом может взять лично для себя человек, ко…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    4,1%
    Реакции
    3
  10. Просмотры
    85
    ER
    10,6%
    Реакции
    9

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.