Анастасия Кузьмина психолог для психологов

Горячие слезы текли по моим щекам... Я стояла на парковке и умывалась ими, они никак не останавливались, а я и не останавливала... Тот момент когда отпускает, когда ты выдыхаешь как будто аж из живота... Когда хочется дышать все больше, но все вокруг плывет... Так я встретила свою личную победу. Я пошла на поправку с пищеварением, мне разрешили постепенно расширять рацион питания. Я уперто делала действия с марта и многое в моей жизни поменялось. Самое прикольное знаете что 🙈 желания резко что - то менять на старый формат у меня нет. Мне нравится тот режим жизни и еда которую я ем 😂 А ч…

Человек может не хотеть идти в прошлое, и это нормально. Можно думать, что там осталась только боль и возвращаться туда совсем не хочется. А потом вдруг обнаружить, что там, за болью, есть ещё что-то… И однажды сам может захотеть вернуться. Не для того, чтобы снова пережить боль. Человек знает, что она там есть, и уже будет готов с ней встретиться. Но теперь хочется и другого: встретиться с тем, что всё это время оставалось живым. Там, вместе с болью, была и продолжает быть жизнь... заметки и размышления, осень 2026

В статье В.Ю. Меновщикова на мой взгляд детально рассмотрен путь специалиста, с многими современными факторами влияющими на становление и развитие специалиста - психолога. И зная, что меня читают начинающие психологи у которых есть сложности с входом в практику, очень рекомендую познакомиться с этой информацией. Как минимум начнем с того, о чем я говорю по собственному опыту и не только: работа психолога и становление частной практики - это достаточно длительный процесс. На скрине есть этапы проф становления психолога. Разберём их в других постах по моему опыту... Хочется сейчас и таким…

Пост без текста

Жизнь - это комплекс, все взаимосвязано. И иной раз банан блин это просто банан (просто заболела, вирус подцепила, все просто). Ну а моя проф деформация и исследовательская позиция в жизни иной раз не дают сразу обратить внимание на другие аспекты в жизни. Спасибо, понятно... Идём дальше.

Пост без текста

Пост без текста

История с соц сетями штука не быстрая. Как не хотелось бы... А тем более, если определяешь для себя важным маркером: бережный подход к себе. Это, конечно, может увеличивать время до каких-то внешних результатов. Но у меня же цель не просто вести соц сети. Я хочу делать это из состояния интереса, комфорта и удовольствия. Тут нужно выбирать и я выбрала себя. Именно поэтому первой точкой стала телега. Как я уже выше писала, сейчас это безопасное пространство для меня. Но когда-то оно таким не было. Чтобы выложить пост на 10 человек внутри был шквал чувств и куча переделок. Постов, которые я…

Начните тут Выучились на психолога, а перед встречей с клиентом всё равно думаете: «А вдруг я чего-то не знаю? А если не пойму, что с ним происходит? А если не смогу помочь?»... И не заходите в практику. И вроде бы уже есть образование, вы изучаете подходы, читаете книги, проходите дополнительные обучения. Но уверенности от этого не всегда становится больше. Хочется ещё немного подготовиться: найти нужную технику, разобраться в очередной теме. И вот уже кажется, что вот после следующего обучения точно можно будет выдохнуть и почувствовать себя настоящим психологом. Только диплом не выключа…

Как обычно начинается работа со мной в личной терапии? Даже психологу бывает непросто написать психологу 😉 Не потому, что он не понимает, зачем нужна терапия. А потому, что всё равно остаётся вопрос: что будет дальше? А дальше всё происходит примерно так: 👌 вы пишете мне в личные сообщения и говорите о желании узнать подробности о личной работе 👌 я присылаю вам организационные условия, и дальше вы уже самостоятельно принимаете решение. Кстати, задать вопрос, узнать оргусловия - это нормально и ни к чему не обязывает. Это даёт определённость, чтобы свериться с собой. 👌 дальше, если в…