Психолог Анастасия Агулова

Как распознать осознанное партнерство 1. Вы осознаёте, что у любовных отношений есть скрытая цель: помочь преодолеть ограничения вашего детства. Вместо того чтобы сосредоточиваться на поверхностных желаниях и потребностях, вы учитесь узнавать глубинные нерешенные детские проблемы…> 2. Вы создаете более точный образ партнера. Когда вы впервые поняли, что вас тянет к этому человеку, его образ соединялся с образами людей, которые вас воспитывали. Позже вы спроецировали на него свои отрицательные качества, тем самым еще сильнее отдалив себя от понимания его сущности. Двигаясь в сторону осо…

Ребёнок начинает осознавать себя через отражение во взгляде матери — и это не то же самое, что увидеть себя в зеркале. В зеркало смотрит сам человек и видит себя. В глазах матери он видит, каким она его воспринимает, — через призму её чувств и внутреннего мира. Когда мы обращаемся к ИИ, у него нет никакого «психического мира» и, соответственно, никакой призмы восприятия нас. Есть только логика алгоритмов. Многие отмечают, что после разговора с ботом им становится легче. С этим можно согласиться. Но насколько долговечен такой эффект? И как подобное взаимодействие скажется на нас в долгосрочной…

Психоанализ и искусственный интеллект ИИ так стремительно ворвался в нашу жизнь, что сегодня едва ли найдётся человек, который хоть раз не обратился бы с вопросом к этому эрудированному, но лишённому эмоций и телесности «другу‑знатоку». Наш мозг стремится к получению удовольствия  — гормональный всплеск происходит, когда мы удовлетворяем свои потребности: узнаём что‑то новое, решаем интеллектуальные задачи. ИИ очаровал всех своей кажущейся вовлечённостью, готовностью понять, отсутствием критики и осуждения. Он стал тем самым «идеальным объектом», о котором, возможно, в глубине души мечта…

Наша внутренняя субъективная жизнь - то, как мы проживали события, что чувствовали, от чего замирало наше сердце, какие у нас были мечты и фантазии, внутренние конфликты, сновидения, что мы хотели неосознанно выразить в своих детских рисунках и подростковых стихах, какие любовные бури бушевали внутри нас, - все это не прошлое, которое завершилось и ушло, а психическое настоящее, продолжающее разыгрывать свои комедии, драмы и трагедии на многочисленных психических сценах нашего бессознательного многомерного внутреннего театра. Оно-то и становится предметом психоанализа.

Граница как Закон, структура и порядок 📍Я понимаю, что этот текст может встретить сопротивление у некоторых читателей. Ведь вокруг только и твердят: ограничения лишь в нашей голове, ты можешь всё, никаких правил не существует — и в каком‑то смысле это правда. Только вот ограничения в нашей голове необходимы для психического здоровья, как ни крути. 📍 Речь здесь о подчинении правилам реальности, которые стоят выше желаний конкретного человека. Это переход от детского принципа удовольствия («хочу здесь и сейчас») к принципу реальности («я подчиняюсь правилам мира, чтобы жить в нём»). 📍Мы…

БезГРАНИЧные возможности современного человека и ТРЕВОГА Эту тему я буду раскрывать постепенно. Начну с психоаналитического процесса. 🖼Границы в психоанализе (терапевтическая рамка) — это правила и условия, которые создают безопасное пространство для совместной работы аналитика и пациента. 🖼Основные аспекты "рамки": • Определенное место для сессий (постоянная ссылка для онлайн работы) • Неизменная длительность сеанса (обычно 50 минут) и четкое расписание встреч. • Своевременная оплата и заранее утвержденные правила компенсации пропущенных занятий • Конфиденциальность и профессиональн…

Прекрасный день в компании коллег. «На риск психоанализа идут те, кто заинтересован в нанесении на карту неизвестных континентов своей души» Дж.Макдугалл

✋🏼Что такое сопротивление в терапии и почему его не нужно бояться? Зигмунд Фрейд рассматривал сопротивление как синоним психической защиты — она оберегает человека от болезненных переживаний, страхов и тяжёлых воспоминаний. Когда в процессе психотерапии приближается важная, но травмирующая тема, в психике словно срабатывает «сигнализация». 💔Сопротивление нередко выглядит как нежелание, однако на деле это ключевой маркер: он указывает, что терапия затронула по‑настоящему значимую область. Анна Фрейд существенно продвинула понимание феномена, показав, что сопротивление — не просто помеха л…

Пост без текста

Пост без текста