Аэрогриль Вкусно | Рецепты и советы
история за 25 днейобновляется раз в неделюВкусные рецепты каждый день — за 20 минут в аэрогриле! Простые ингредиенты, точная температура, супер результат. Вступайте в сообщество любителей здоровой еды! 💚
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 03:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 25 постов
- ER (реакции)
- 3,9%по 25 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 6по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 12по последним замерам, 25 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:10 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🥔 Печёный картофель в мундире — хрустящая кожура и мягкая середина Картофель 4 шт. средних, масло, соль, зира или паприка. ⏱ 200°C, 35–40 мин, переворачивать на половине 💡 Хитрость: проколите каждую картофелину вилкой перед запеканием, иначе может лопнуть. С маслом и зеленью или со сметаной? 🧈
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍗 Куриные бёдра с яблоками и луком — ужин на одном противне Бёдра 4 шт., яблоко 1 шт., лук 1 шт., горчица, мёд, соль, перец. ⏱ 200°C, 25–30 мин, до румяной корочки 💡 Хитрость: яблоко добавляйте на 10 минут позже, иначе оно размякнет. Есть ли у вас любимое сочетание с курицей? 🍎
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍄 Грибы за 12 минут — ароматные и без лишней влаги Шампиньоны или опята 400 г, чеснок 2 зубчика, масло, соль, петрушка. ⏱ 190°C, 12–14 мин 💡 Хитрость: не мойте грибы в воде, протрите влажной салфеткой. Тогда они не будут сырыми внутри. Только грибы или с курицей? Что добавите? 🧄
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍖 Рёбрышки в аэрогриле — сочные, с карамельной корочкой Рёбрышки 800 г, мёд 2 ст.л., горчица 1 ст.л., соевый соус, чеснок. ⏱ 180°C, 35–40 мин, переворачивать и смазывать маринадом на середине 💡 Хитрость: маринуйте хотя бы 2 часа, мясо отойдёт от кости. Делаете рёбрышки к празднику или на будни? 🎉
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥕 Корнеплоды за 20 минут — морковь, свёкла, пастернак Нарежьте брусочками, полейте маслом, добавьте тимьян и соль. ⏱ 200°C, 20–25 мин, перемешать на середине 💡 Хитрость: свёклу заверните в фольгу отдельно, иначе она окрасит всё вокруг. Любите сладкую морковь или с перцем? 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🎃 Тыква в аэрогриле — сладкая, карамельная, без духовки Нужно: 500 г тыквы (кусочками), 1 ст.л. масла, розмарин, соль, щепотка корицы. ⏱ 190°C, 18–20 мин, встряхнуть на середине 💡 Хитрость: нарезайте кусочками одного размера, тогда они равномерно станут мягкими и с корочкой. Тыква на гарнир или в суп? Какой вариант ваш? 🍂
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
- фото
🍢 Шашлык из курицы в аэрогриле — без мангала и дыма Филе 600 г, кефир или йогурт, лук, специи, соль. ⏱ 200°C, 18–20 мин, перевернуть на середине 💡 Хитрость: замаринуйте хотя бы на 2 часа, мясо станет мягче. Мариновали бы по своему рецепту? Напишите специи 🌶
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
- фото
🍳 Яйца в формочках за 10 минут — завтрак без плиты Яйца, соль, перец, укроп, немного сыра и помидорки черри. ⏱ 160°C, 10–12 мин (желток должен быть мягким) 💡 Хитрость: смажьте формочки маслом, яйцо не прилипнет. Какой завтрак вы готовите чаще всего? ☀️
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
- фото
🍖 Котлеты в аэрогриле — сочные и без масла на сковороде Фарш 500 г, лук 1 шт., яйцо, соль, перец. Сформировать, смазать маслом. ⏱ 190°C, 15–18 мин, перевернуть на середине 💡 Хитрость: добавьте в фарш ложку воды или сливок, котлеты будут сочнее. Сколько котлет делаете на семью за раз? 🙋
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
- фото
🍎 Десерт за 15 минут — яблоки с корицей и мёдом Яблоки 3 шт., половинки, без сердцевины. Корица, мёд, немного сливочного масла. ⏱ 170°C, 12–15 мин 💡 Хитрость: добавьте горсть орехов, и вкус станет как у ресторанного. Вы любите десерты из аэрогриля? Какой следующий? 🍯
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.