Сочные Котлеты
история за 20 днейобновляется раз в неделюРыбные блюда для обеда и ужина без лишних хлопот. Пробуйте, делитесь и вдохновляйтесь. #запеченнаярыба #рыбныеблюда #рыбанаужин #простыерецепты #домашняякухня
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 21:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 54,3%по последним замерам, 95 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 95 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 3по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 3по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 7по последним замерам, 95 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 21:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 21:04 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
#ужин 🍜 Спагетти в томатно-сливочном соусе с курицей 📌 Ингредиенты: Спагетти - 100 гр Куриное филе - 300 гр Сливки - 200 мл Помидоры черри - 200 гр Лук - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Оливковое масло (для жарки) Сыр - 100 гр Соль Перец Паприка Зелень Еще больше рецептов🇷🇺 ✅
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
КЕКС ЗА 3 МИНУТЫ ✅Ингредиенты: яйцо 1 шт раст. масло 1 ст.л. молоко 2ст.л. мука 2ст.л. какао 1ст.л. сахар 2ч.л. разрыхлитель 1ч.л. Приятного аппетита! ❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍚 Рассыпчатый рис Ингредиенты: - Пропаренный рис - 1 стакан - Вода - 2 стакана - Лимон - 1/2 шт - Розмарин - 2 веточки - Соль - Сливочное масло - Чеснок - 2 зубчика Приготовление: - Рис высыпать в форму, залить водой. - В центр формы выложить лимон, веточки розмарина, добавить кусочки масла и чеснок (можно ещё любые специи по вкусу). - Накрыть форму фольгой. - Отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 30-40 минут. - Смотрите по готовности, духовки у всех разные. Приятного аппетита!🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вкусная идея обеда КБЖУ на 100 гр: 118/8/5/9 Ингредиенты: - Банка кукурузы - Сыр 100 гр Начинка: - Мягкий творог - Куриная ветчина - Овощи
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ТЕФТЕЛИ, которые ТАЮТ во рту. В томатно-сметанной заливке Ингредиенты: · Фарш - 800 г · Рис сухой - 80 г · Лук - 1 шт. · Соль, перец · Мука - для обвалки · Для заливки: · Лук - 1 шт. · Морковь - 1 шт. · Мука - 1 ст. л. · Сметана - 1 ст. л. · Томатная паста - 2 ст. л. · Соль, перец · Лавровый лист · Вода - 500 мл
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Медовая коврижка с вареньем 🤤 Приготовление: • Заварить крепкий чёрный чай и остудить до тёплого состояния. • Смешать чай, варенье, мёд и растительное масло. • Отдельно соединить муку, разрыхлитель, соду, корицу и соль. • Вмешать сухую смесь в жидкую. Перелить тесто в форму размером около 20 × 20 см, застеленную пергаментом. • Выпекать при 180 °C 35–45 минут, до сухой шпажки. • Остудить коврижку и нарезать порционными кусочками. Приятного аппетита! ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍯 ПЕРЕЦ С МЁДОМ Сладковато-пряный, с приятной медовой ноткой. Идёт как самостоятельная закуска, в салаты, к мясу и птице. Готовится просто, хранится долго. На 4 пол-литровые банки: • перец болгарский — 1,5 кг • мёд — 3 ст. л. • вода — 0,5 л • уксус 9% — 80 мл • соль — 1 ч. л. • растительное масло — 80 мл • чеснок — 4 зубчика • лавровый лист — 4 шт • перец чёрный горошком — 8 шт • тимьян свежий — 4 веточки Приготовление: 1. Перец вымыть, очистить от семян, разрезать вдоль на 4 части. 2. Бланшировать в кипящей воде 3 мин. Откинуть на дуршлаг. 3. На дно стерильных банок положить…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Молочные коржики из детства😋 ✅Ингредиенты: Молоко 200 мл Сахар 180 г Яйца 2 шт. 100 г сливочное масло Мука 650 +/- Разрыхлитель 11 г Щепотка соли Ванилин ✅Приготовление: Все продукты должны быть комнатной температуры. Муку смешиваем с молоком постепенно, тесто должно получиться мягкое и чуть-чуть липкое. Убираем в пакет и ставим в холодильник на 30 минут чтобы тесто отдохнуло. Потом раскатываем не тонко, нарезаем как показано на видео. Если у вас есть подходящая форма будет идеально. Смазываем сверху яйцом, делаем вилкой узоры и отправляем в разогретую духовку на 180 гр. Запечь 30 минут, ор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Творожная запеканка 📝 Ингредиенты: 🔹Творог 1 кг 🔹Яйца 4 шт. 🔹Сметана 200 г 🔹Кукурузный крахмал 40 г 🔹Сахар 100 г 🔹Соль 🔹Джем 🔹Миндальные лепестки ⏱ — 15 минут 🔥 — 170 ℃.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Простой сырный пирог с творогом Ингредиенты: - Творог (2%) - 200 г - Яйца - 2 шт - Лёгкий сыр - 50 г - Рисовая мука - 40 г - Разрыхлитель - 5 г - Соль Приготовление: 1. Творог смешайте с яйцами до однородной массы. 2. Добавьте рисовую муку, разрыхлитель и соль, тщательно перемешайте. 3. Всыпьте натёртый сыр и снова хорошо перемешайте. 4. Выложите массу в силиконовую форму и разровняйте. 5. Выпекайте в разогретой до 180° духовке около 25 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.