26

«Прятаться – радость, но не быть найденным – катастрофа». – Дональд Винникотт, педиатр и психоаналитик. В детских прятках хочется найти такое место, где тебя никто не обнаружит. Какое-то время сидишь там с восторгом: вот сейчас пройдут мимо и даже не догадаются. Но если становится слишком тихо, уже хочется выглянуть. Меня ещё ищут? Или все ушли играть во что-то другое? Во взрослой жизни укрытия бывают совсем небольшими. «Ничего не случилось». «Просто устал». «Давай не сейчас». За этими словами может стоять вполне настоящее желание побыть одному. Есть облегчение в том, чтобы какое-то время…

Многие уверены: чтобы стать счастливым, нужен кто-то рядом. Но это иллюзия Истина глубже — источник счастья уже внутри тебя. Ты сам, целостный и наполненный, и есть та энергия, которую так долго ищешь во вне Другой человек не делает тебя счастливым. Он приходит в твою жизнь, чтобы разделить ту радость, что ты уже носишь в себе Сначала наполни собственную чашу. А потом — поделись этим светом с тем, кто рядом 🌙 #счастье #энергия #гармония

Пост без текста

Пост без текста

Сны, которые сигналят о порче 💤 Наше подсознание нередко первым улавливает чужой недобрый взгляд. И тогда через сны оно подаёт тревожные знаки — стоит прислушаться. ▪️ Видите себя без одежды — защита пробита, негатив уже проник в ваше поле ▪️ Грязь на теле, волосах или вещах — на вас осело что-то тяжёлое извне ▪️ Пыль, песок или земля у порога — помещение просит чистки, а кто-то рядом завидует и сплетничает ▪️ Грязная вода, в которой вы оказались — предупреждение о воздействии и проблемах со здоровьем ▪️ Выпадающие зубы, волосы, кожные беды — негатив уже бьёт по телу ▪️ Раны, ожоги, кр…

Тревогу нельзя вылечить — официально. Психологи заявили, что это устойчивый рефлекс, с которым человеку придётся жить всю жизнь и учиться справляться самостоятельно. Из вариантов: регулярные физические нагрузки и сессии с психотерапевтом. Но главное — уметь задавать себе правильные вопросы. Например, спрашивать себя, как тревога по поводу чего-либо помогает вам. Если ответ отрицательный, усилием воли её подальше, стройте план на случай критической ситуации и идите вперед. Других способов просто нет.

Да научитесь уже ловить кайф от своей жизни Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение. Можно ведь бесконечно ныть, ковыряться в себе, выпрашивать понимание и сочувствие. А можно просто полюбить то, что у тебя есть, сформировать цель и начать её достигать.

НИКОГДА не выгорай ради компании. Делай свою работу хорошо, но когда рабочий день закончился — уходи. Потому что для компании ты заменим, а для семьи — нет. 11 дней. Столько в среднем нужно компании, чтобы заменить сотрудника. Glassdoor исследовал 4700 компаний и выяснил: – линейные сотрудники заменяются примерно за 11 дней – руководители — за 23 дня • Можно 10 лет приходить первым и уходить последним. Отдавать здоровье, выходные и вечера. Но через пару недель на твоём месте уже будет другой человек. А дома останется пустота, которую никто не закроет. • 14 лет в Amazon — и шаблонное письмо…

Есть мгновения, которые хочется растянуть на целую вечность. И люди, рядом с которыми время будто замирает. Мы вечно куда-то спешим, строим планы на будущее, а самое ценное происходит прямо сейчас — в этом тёплом взгляде, в случайном смехе, в тишине вдвоём. Цени то, что согревает душу. Не откладывай нежность на потом. Говори близким, как они важны, пока есть такая возможность. Вселенная не раздаёт бесконечные встречи — каждая из них подарок. И твоя задача просто научиться их замечать. Подписывайся, чтобы не пропустить новые тёплые смыслы — здесь они выходят регулярно и помогают услышать се…

💸 Ритуал на денежный поток и стабильность 💸 Есть старая практика, которая помогает настроиться на возврат энергии изобилия. Суть проста: деньги любят движение, но ещё больше — круг, который замыкается и всегда приводит их обратно. Встань у окна, успокой дыхание и проговори вслух, вкладывая намерение: 💰 «Круг замыкается, деньги возвращаются. Что тратой от рук уйдёт, то назад к рукам моим снова придёт. Да будет так!» Повтори четыре раза — по числу сторон света, чтобы поток шёл со всех направлений. Главное тут не слова, а состояние: чувствуй спокойную уверенность, будто достаток уже с тоб…