Сочные Десерты

🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В БЕКОНЕ (НА ГРИЛЕ/УГЛЯХ) ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Филе куриное (можно мякоть бедра) — 400–500 г 💚 Бекон — 200–300 г 💚 Соль — по вкусу 💚 Чеснок сушёный — по вкусу 💚 Паприка — по вкусу 💚 Масло оливковое — немного ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте продольными полосками толщиной примерно 2–3 см, чтобы их было удобно заворачивать в бекон. Посолите, добавьте сушёный чеснок и паприку, сбрызните оливковым маслом. Тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 10–15 минут при комнатной температуре. Бекон нарежьте тонкими полосками, если он ещё не нарезан. Каждый кусочек курицы пл…

🍢 Свиной шашлык ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свиная шея 2 кг 🔹 Лук 3-4 шт 🔹 Соль 3 ст.л 🔹 Перец 1 ч.л

Покупать курицу целиком часто выгоднее, чем отдельные части. Важно знать, какая часть для чего подходит и как её готовить. В этой карусели — шпаргалка по разделке: грудка, бедро, голень, крылья, спинка, шея, печень, сердце, желудочки и лапки. У каждой части свой вкус и способ приготовления. Например, грудка — для салатов и шницелей, бедро и голень — для рагу и шашлыка, крылья — для закусок. Спинка и шея — для бульона, печень — для паштета, сердечки и желудочки — для тушёных блюд. Разные части требуют разного подхода: грудку не пересушивать, печень быстро обжаривать, желудочкам — длительное…

Запеканка из творога и лаваша на завтрак ☀️ 📋 Ингредиенты: Творог - 200 г Яйцо - 2 шт Молоко - 150 мл Сыр - 100 г Лаваш - 150 г Соль 📋 Приготовление в видео

🥪 Горячий бутерброд‑запеканка ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Хлеб 4 ломтика ▫ Яйца 2 шт. ▫ Сосиски 2–3 шт. ▫ Сыр твердый 100 г ▫ Помидоры 2 шт. ▫ Соль и специи по вкусу

🥪 Хот-Покет ⠀ ⏰ 5 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Хлеб 🔹 Сыр 🔹 Ветчина 🔹 Яйцо

🥣 СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ С ТЫКВОЙ ⏰ 30 минут Ингредиенты: • красная чечевица — 150 г • тыква — 300 г • морковь — 1 шт. • лук — 1 шт. • томаты — 200 г • бульон — 800 мл • паприка Готовим: Лук и морковь обжарить → добавить тыкву, чечевицу, томаты и бульон → варить 20 минут. 💡Совет: часть супа можно пробить блендером и вернуть обратно — получится густо без сливок.

Гречка с шампиньонами в сметане: сытно без мяса 🍄 Забудьте про скучную гречку на гарнир. Тут она рассыпчатая, с лёгким ореховым вкусом, пропитанная грибным соком и нежным сметанным соусом. Аромат жареных грибов с луком — отдельное удовольствие. Самостоятельное блюдо: никакого мяса и гарнира не нужно, только салат из свежих овощей. ⏱ 35 минут | 🍽 4 порции | 🔥 около 375 ккал на порцию Понадобится: ▫️ гречка — 250 г ▫️ шампиньоны — 400 г ▫️ лук — 1 шт. ▫️ морковь — 1 шт. ▫️ сметана 15% — 100 г ▫️ растительное масло — 2 ст. л. ▫️ сливочное масло — 15 г ▫️ вода — 500 мл, соль, перец Готовим: 1️⃣…

Шпинатные вафли с сыром. Идеально для завтрака На всю порцию 462 калорий Бжу - 33/19/34 Ингредиенты: Овсянка 50 г Шпинат 50 г Сыр легкий 50 г Яйца 2 шт Соль, перец по вкусу Сначала измельчаем овсянку в блендере, далее добавляем все остальные ингредиенты, все измельчаем до однородной консистенции. Выпекаем вафли в предварительно разогретой вафельнице. Дополнить вафли можете по вашему вкусу. У меня творожный сыр, руккола, авокадо, креветки, бальзамический крем. 🥗Понравился рецепт?

❤ Разве есть на свете человек который может устоять перед этой вкуснятиной! Пончики которые любят все! ✏ Ингредиенты: Мука - 500-600 гр. Кефир - 1 стакан (200 гр.) Сахар - 5 ст. л. Яйцо - 2 шт. Соль (меньше половины чайной ложки ) Сода - 1 ч. л. Растительное масло - 2 ст. л. Шоколад Приятного аппетита! 🥰