Полезные Десерты
история за 16 днейобновляется раз в неделюПошаговые советы для настоящей домашней кухни. Просто, сытно и по-настоящему вкусно. #рецептынакаждыйдень #кулинария #рецепты #вкусно
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 16:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 66,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 33,3%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 37,7%по последним замерам, 76 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 76 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 2замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1по последним замерам, 34 поста
- 30 дн
- 1по последним замерам, 76 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 16:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 16:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
😋ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ Ингредиенты: 👇👇👇👇 🔸Сметана (20%) - 250 гр 🔸Вареная сгущенка - 1 банка 🔸Банан - 1 шт 🔸Печенье рыбки - 200 гр 🔸Какао (по вкусу) Приготовление на видео Приятного аппетита!❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍋 Оладьи-пицца на завтрак ✏️ Ингредиенты: Колбаса — 250 г Помидор — 2 шт Яйцо — 1 шт Сыр — 200 г Соль — 1 ч л Сода — 0,5 ч л Кефир 3,2% — 300 мл Мука — 200 г Растительное масло — для жарки
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
РЫБА В ЛАВАШЕ ✅КБЖУ на 100г: 136/12.2/4.4/12.6 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе нежирной рыбы (у автора минтай) 400г Помидор 2шт Яйцо 2шт Горчица 20г Лимонный сок 10г Сметана 15 % 80г Лаваш тонкий 200г Сыр твёрдый 60г Лук репчатый 80г Зелень по вкусу Соль,перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣Нарезаем мелко лук. Из лимона выжимаем 10г сока и маринуем в нем лук 10 мин. 2⃣Соединяем лук,зелень, одно сырое яйцо, лимонный сок,горчицу, половину сметаны,соль и перец. 3⃣Филе рыбы нарезаем порционными кусочками. Выкладываем рыбу в маринад так, чтобы она была полностью закрыта маринадом. 4⃣Натираем сыр, добавляем к сыру…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
СЛОЕНЫЕ КОНВЕРТИКИ СЫРЕЮТ В ДУХОВКЕ? ПОЧЕМУ ТЕСТО ТЕРЯЕТ ХРУСТ Быстрый вариант сытного перекуса, когда хочется домашней выпечки без долгих замесов. На 4 порции Время: 35 минут Ингредиенты: • готовое слоеное тесто — 500 г • ветчина — 200 г • твердый сыр — 180 г • куриное яйцо — 1 шт. Как приготовить: 1. Заранее разморозьте готовое слоеное тесто при комнатной температуре в течение двадцати минут. 2. Нарежьте ветчину тонкими брусками, а твердый сыр натрите на крупной терке. 3. Раскатайте пласт теста в одном направлении и разрешите на четыре одинаковых квадрата. 4. Выложите на середину каж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🔥 Творожно-сырные палочки — быстрая закуска, которая исчезает со стола первой 😍 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Творог — 300 г ✅ Сыр — 100 г ✅ Яйца — 2 шт ✅ Мука — 200 г ✅ Разрыхлитель — 10 г 📌 Рецепт на видео Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Лёгкий майонез из варёных яиц КБЖУ на 100 гр: 332.3/7.8/32.2/1.2 Ингредиенты: - оливковое масло 80 мл - варёные яйца 5 шт - яблочный уксус 2 ст.л - большая щепотка соли - вода 4 ст.л.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Салат «Рыбалье» Ингредиенты: • Картофель - 5 шт • Морковь - 2 шт • Яйца - 5 шт • Огурцы маринованные - 4 шт • Лук репчатый - 1/2 шт • Горошек консервированный - 1 банка • Креветки - 100 гр • Рыба красная - 100 гр • Майонез (по вкусу) Приготовление в видео
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Запечённая паста с томатным соусом 🍝 Простой вариант семейного ужина: всё смешивается в одной форме, а духовка сама доводит пасту до готовности. Для детей можно взять мягкий томатный соус и уменьшить количество специй. 🛒 Ингредиенты: • Спагетти — 1 упаковка • Репчатый лук — 1 шт. • Чеснок — 3 зубчика • Томатный соус — 350 мл • Итальянские специи — по вкусу • Оливковое масло — немного • Сыр — 100 г • Соль — по вкусу • Вода — чтобы полностью покрыла спагетти 👨🍳 Как готовить: 1. Лук и чеснок мелко нарежьте. 2. В форму для запекания выложите сухие спагетти, добавьте лук, чеснок, томатный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
САМЫЙ АРОМАТНЫЙ ОСЕННИЙ ПИРОГ! 2 СПОСОБА ПОДГОТОВКИ ЯБЛОК ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ШТРЕЙЗЕЛЯ Осенняя выпечка особенно хороша, когда в ней сочетаются рассыпчатая масляная основа, сочная фруктовая начинка и хрустящая сладкая крошка сверху. Домашний песочный пирог с яблочным повидлом и штрейзелем можно приготовить двумя способами: выложить начинку ровным плотным слоем или распределить её в виде густого джема под воздушной крошкой. Практика показывает, что второй вариант дает более стабильный результат без излишней влаги в тесте. На четыре порции потребуется минимальный набор продуктов, а время приготовл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥘БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА🥒 ✅КБЖУ на 100г: 125/12/5.5/6 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️4 яйца ▫️400г кабачка или цукини ▫️180г тунца в собственном соку ▫️50г муки ▫️1ст.л творожного сыра ▫️50г лёгкого сыра (для посыпки) ▫️соль, перец, паприка по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Кабачок натираем на тёрке и хорошо отжимаем. 2. Смешиваем все ингредиенты (кроме сыра для посыпки) прямо в форме для выпечки. Сверху посыпаем лёгким сыром. 3. Отправляем в духовку при 180°C примерно на 40 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.