Сытные Десерты
история за 16 днейобновляется раз в неделюДомашние гарниры и овощные блюда на каждый день. Идеи на любой вкус и любой день. #гарниры #овощи #гречка #кулинарныесекреты #готовимдома
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 15:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 50,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 50,0%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 50,0%по последним замерам, 76 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 76 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1по последним замерам, 34 поста
- 30 дн
- 1по последним замерам, 76 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 15:39 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 15:39 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🥧 Быстрый пирог с вареньем Когда хочется домашней выпечки, а времени мало, этот пирог — отличный вариант 😊 Тесто из простых продуктов, начинка — любимое варенье, идеально использовать прошлогодние запасы. Пирог мягкий, с румяной корочкой и сочной сладкой серединкой ❤ Нам понадобится: 🥚 Яйца — 3 шт. 🥛 Молоко — 200 мл 🌻 Растительное масло — 90 мл 🌾 Мука — 400 г 🥄 Сахар — 200 г 🥄 Разрыхлитель — 1,5-2 ч. л. 🧂 Соль — ½ ч. л. 🍓 Густое варенье — 1-1,5 стакана ❄ Сахарная пудра — по желанию Приготовление: 1. Взбить яйца с солью, добавить сахар и взбить до пышности. 2. Влить тонкой струй…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Нежные и сочные куриные зразы с грибами 🟢Ингредиенты: -Куриный фарш - 500 гр. -Шампиньоны - 1 банка -Лук - 1 шт. -Яйца - 1-2 шт. -Соль/перец (по вкусу) -Панировочные сухари - 4-5 ст.л. -Растительное масло (для жарки)
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
КЕСАДИЛЬЯ С МЯСОМ И СЫРОМ Состав: 🔺тортилья; 🔺фарш или куриное филе; 🔺лук; 🔺твёрдый сыр. Процесс приготовления: 1) обжарить мясо с луком до готовности; 2) выложить начинку на лепёшку; 3) добавить тёртый сыр; 4) накрыть второй тортильей; 5) обжарить с обеих сторон до золотистой корочки. Совет: для лучшего расплавления и тягучести сыра кладите его непосредственно перед накрыванием второй лепёшкой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍗 КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ СО ШПИНАТОМ ⏰ 30 минут Ингредиенты: • куриное филе — 400 г • шпинат — 100 г • сливочный сыр — 100 г • сыр — 50 г • соль, перец Готовим: Филе отбить → намазать сыром → добавить шпинат → свернуть → закрепить → запекать 25 минут при 190 °C. 💡 Совет: отбивайте филе через плёнку — кухня останется чистой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Аппетитный куриный шашлык с картофелем ⠀ ⏰ 40 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 2 шт 🔹 Перец болгарский 1 шт 🔹 Майонез 2 ст.л 🔹 Кетчуп 2 ст.л 🔹 Сок лимонный 1 ст.л 🔹 Масло растительное 1 ст.л 🔹 Соль 🔹 Перец 🔹 Паприка 🔹 Хмели-сунели
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌭 Купаты с начинкой ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Купаты ▫ Сметана ▫ Помидор ▫ Сыр
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Сытные лодочки ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Картофель ▫ Куриное филе ▫ Лук ▫ Томат ▫ Майонез ▫ Сыр ▫ Соль, перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Пирог, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 156/15.5/2.4/17.2 Ингредиенты для теста: - яйца 3 шт - стакан молока - мука рисовая 5 ст.л - сода гашеная уксусом 1 ч.л - соль/специи по вкусу Ингредиенты для начинки: - куриное филе 200 гр - средний помидор - любимая зелень - лёгкий сыр 50 гр
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🇺🇿 Жаркоп Ингредиенты: 🔹 говядина — 700 г 🔹 картофель — 1 кг 🔹 лук — 1 шт 🔹 помидор — 1 шт 🔹 болгарский перец — 1 шт 🔹 морковь — 200 г 🔹 зира — 1 ч.л 🔹 специи — по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🟢Солянка по-армянски💚 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ отварная говядина 1 кг нарезаная кусочками ▫ лук 5 шт ▫ крупные соленые огурцы 5 шт ( тут можно по вкусу, либо больше, либо меньше) ▫ приправа острая аджика ( если нет, то перец красный) ▫ томатная паста 4 ст л ( берите качественную, влияет на вкус) ▫готовый бульон от мяса ▫ зелень( петрушка, кинза)🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.