Недорогие Салаты
история за 20 днейобновляется раз в неделюПростые гарниры к мясу, рыбе и курице. Вкусно, привычно, по-домашнему. #каши #гречка #картошка #кулинария #кулинарныесекреты
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 21:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 49,4%по последним замерам, 97 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 97 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 5по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 5по последним замерам, 97 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 21:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 21:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🐠 Хрустящая рыбка ⠀ 📝 Ингредиенты: Мука - 200 гр Соль, перец Копченая паприка - 1 ч.л Мойва или килька - 1 кг Масло оливковое - 1-2 ст.л ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак 🐠 Хрустящая рыбка ⠀ 📝 Ингредиенты: Мука - 200 гр Соль, перец Копченая паприка - 1 ч.л Мойва или килька - 1 кг Масло оливковое - 1-2 ст.л ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍲 СОЛЯНКА, КОТОРАЯ ПОЛУЧАЕТСЯ ГУСТОЙ И НАВАРИСТОЙ Копчёности, насыщенный мясной бульон, солёные огурчики, мaслины и та самая приятная кислинка 🤤 Сохраняйте рецепт настоящей домашней солянки! 🥩 Ингредиенты на 5–6 порций: • говядина на кости — 500 г. • вода — 2,5 л • копчёная колбаса — 150 г • ветчина или копчёное мясо — 150 г • сосиски — 2–3 шт. • солёные огурцы — 3–4 шт. • лук — 2 шт. • томатная паста — 2 ст. л. • огуречный рассол — 100–150 мл • маслины — 100 г • лавровый лист — 2 шт. • чёрный перец • растительное масло • лимон, сметана и зелень для подачи 🔥 Готовим: 1⃣ Говядину залей…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Творожные шарики, которые исчезают за секунду 🥰 Румяные, с хрустящей корочкой снаружи и нежные внутри! 😍 Такие шарики получаются настолько вкусными, что остановиться просто невозможно. Идеальное лакомство к чаю! Ингредиенты: • Творог 9% - 400г. • Яйца - 2шт (100 г) • Сахар - 80-100г. • Соль - щепотка • Разрыхлитель - 8г. • Мука - 220-260 г (по консистенции) • Масло для фритюра - 1-1,5л. • Пудра - для посыпки
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
СЕЛЕДКА НА ШУБЕ 🤤 🌸 Ингредиенты: Вареная свекла Творожный сыр Хлеб Чеснок - 1-2 зубчика Селёдка Хлеб Укроп
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥩🍖🌶️🍃Шашлык из свиной лопатки в аджике 📝 Ингредиенты: Свиная лопатка – 1 кг. Аджика (домашняя) – 200 гр. Уксус 9% – 20 гр. Соль – 1 ст.л. Чёрный молотый перец – 1 ч.л. Мариновать – минимум 5 часов (лучше ночь), жарить на углях. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🟢 Чурчхела 💚 Вы когда-нибудь пробовали этот сладкий и насыщенный десерт, который переносит в атмосферу Кавказа? 📝 Ингредиенты: • 1 л сок винограда • 200 г мука (пшеничная) • 180-200 г сахар (по вкусу) • Грецкие орехи 🔥 Приготовление: 1. Орехи нанизываем на нитку и вешаем несколько дней в сухом месте, чтобы они хорошенько подсохли. 2. Соединяем все продукты и ставим на медленный огонь вариться до загустения. 3. Сушим чурчхелу минимум 2 недели в сухом месте — чем больше, тем лучше. Это лакомство с насыщенным вкусом станет отличным угощением для друзей и семьи. Попробуйте сделать ч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
НЕЖНЫЙ ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА! 🍌 Любите сладенькое к чаю? Попробуйте этот нежный десерт с кремовой начинкой и овсяной основой! 😍 🛒 Ингредиенты на 6 порций: 🥣 Творог 5% — 200 г 🍌 Бананы — 2 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Овсяные хлопья — 70 г 👩🍳 Готовим: Измельчаем овсянку, смешиваем с яйцом и утрамбовываем в форму. Творог, второе яйцо и банан взбиваем блендером. Выливаем начинку на основу, сверху выкладываем кружочки второго банана. Выпекаем при 180 °C около 30–35 минут. Остужаем, нарезаем и по желанию украшаем какао или шоколадом. 💚 Без добавленного сахара, вкусно и п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ ЦЕЛИКОМ Такое блюдо смотрится на столе очень эффектно: сочная курица с аппетитной корочкой и ароматный картофель в одном противне. Для вас, как всегда подробный рецепт с секретами, как добиться той самой хрустящей корочки. Ингредиенты Куриная тушка — примерно 1,5–2 кг. Картофель — 800–1000 г (очищенный). Для маринада: 2–3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. соевого соуса, 2–3 зубчика чеснока, 1 ч. л. сладкой паприки, соль, свежемолотый чёрный перец. Дополнительно: лимон (половина или целый), сушёные травы (тимьян, розмарин) — по желанию. Пошаговый р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
💌 Печенье «Валентинки» 🗒 Ингредиенты: Для печенья: ‣ сливочное масло – 120 г ‣ мука – 300 г ‣ сахар – 5 ст.л ‣ соль – 1 щепотка ‣ яйцо – 1 шт ‣ сметана – 80 г ‣ разрыхлитель – 1 ч.л ‣ ванилин – 1 пакетик Для начинки: ‣ ягодный джем – 4 ст.л ‣ кукурузный крахмал – 2 ч.л Для декора: ‣ красный пищевой краситель – по желанию 🍽 Приготовление: 1. Холодное масло перетереть руками с мукой в крошку. Добавить все остальные ингредиенты и замесить тесто (тесто не липнет к рукам и очень эластичное). Убрать на 20 минут в холодильник. 2. Достаём тесто, раскатываем и нарезаем на квадраты. Для начинки сме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Очень вкусная новогодняя закуска для вашего стола 🥂🎄 Ингредиенты: Картошка - 3шт. (средние) Морковь - 2шт. Яйца - 3шт. Рыбка малосоленая - 150-200гр. Огурец свежий Творожный сыр Майонез - 1 ст .л. Укроп
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.