5 вёрст Анапа

🗓️ Снова суббота на календаре, а это значит состоится #109 старт 5 вёрст! Суббота. Утро. Солнце встаёт над морем. На Набережной ветер с волною спорит. Они шнуруют кроссовки, выходят на старт, В глазах их - чистый спортивный азарт. Секундомер запущен, кричат: «Раз, два, три!» И пульс застучал у них изнутри! Они пробежали пять вёрст на Набережной, И солнце светит им вслед так ласково. Они пробежали пять вёрст на Набережной, И личный рекорд свой бьют, бьют, бьют… ✨ Приходите сами, берите с собой родных и близких, вместе начнём это утро субботы ярко и активно. 🥧 Если есть желание угостить др…

📣 Вводный тренинг для волонтёров 5 вёрст 🗓️ 18 октября (воскресенье) ⏰ 13:00-15:00 (мск) 🎤 Тренинг проводит: Юлия Данилова, амбассадор поддержки, организатор 5 вёрст Сокольники На тренинге мы обсудим: 🔖 Миссию движения 5 вёрст, принципы и цели 🔖 Бренд 5 вёрст: какие макеты можно попросить у волонтёров штаба, а что можно сделать самим 🔖 Финансы — добровольные пожертвования от участников: как собирать и как тратить 🔖 Взаимодействие с участниками и принципы волонтёрства 🔖 Безопасность проведения мероприятий, правила участия с детьми и с собаками 🔖 Кто такие амбассадоры Подключайтесь…

#108 старт 5 вёрст Анапа ✅ Всмотритесь в эти счастливые лица на фото - очередная суббота прошла на спорте в дружеской атмосфере: с зарядкой, пробежкой и даже танцами на финише 💃🏻 Хотите так же, как мы? Отличная мысль, ждем вас в следующий раз👌 ❤️ Большое спасибо волонтёрам, благодаря которым состоялся этот замечательный старт! Вы делаете невероятным каждое субботнее утро Анапы ✌️ Респект и уважение всем, кто преодолел дистанцию в 5 км 💪🏻 Гостям из Щёлково и Улан-Удэ горячий привет 👋 📸 Ваши фотографии в альбоме ВК по ссылке: https://vk.ru/album-227161962_311986518 💰 Поддержать дон…

До субботы осталась фактически всего одна пятница 🙃 А ты готов к #108 старту? Ждем тебя пробежать или пройти 5 км в приятной компании на живописной трассе под лучшую погоду октября 🤗 🫶 Если есть желание угостить друзей и знакомых домашним лимонадом/чаем или вкусняшками, это только приветствуется. 🥤 Не забываем захватить с собой многоразовый стаканчик или кружку. 🧡 Если ты впервые на 5 вёрст Анапа, получи QR-код на сайте 5verst.ru для учета результатов. Обязательно сделай скриншот или распечатай его, не стоит надеяться на нестабильный интернет. 🛜 Ну и конечно же старты сами себя не…

Если вы ждали знак, чтобы начать бегать, то это ОН! 💙 #107 старт начинается уже по зимнему графику с 9:00, разминка 8:45! 📍5 Вёрст Анапа - это невероятно красивые 5 км, где можно поставить личный рекорд, пробежаться в комфортном темпе или прогуляться быстрым шагом! 🫶 Если есть желание угостить друзей и знакомых домашним лимонадом/чаем или вкусняшками, это только приветствуется. 🥤 Не забываем захватить с собой многоразовый стаканчик или кружку. 🧡 Если вы впервые идёте на 5 вёрст Анапа, получите QR-код на сайте 5verst.ru для учета ваших результатов. 💚 Запись в команду волонтеров по…

ВНИМАНИЕ С октября по апрель включительно на 5 вёрст Анапа стартуем в 9 утра. Рекомендуется приходить к 8:40, чтобы успеть на разминку.

#105 старт 5 вёрст Анапа 😍 вместе 2️⃣ года! 🏃 Финишёров: 71 🤝 Волонтёры: 1. 🪇 Организатор — Оксана ДЯГИЛЕВА 2. 🦺 Маршал — Александра ПЕУНКОВА, Оксана ТИХОНОВА 3. ⏱️ Секундомер — Наталия МОРОЗОВА, Сергей ГЛАГОЛЕВ 4. 📲 Сканер — Анна МАЛКОВА, Ксения ТАРАСОВА 5. 🐢 Замыкающий — Сергей КОРОБОВ 6. 🤸 Проведение разминки — Андрей ЗАХАРОВ 7. 🏷 Раздача карточек позиций — Екатерина КАЛИНИЧЕНКО 8. 📣 Связи с общественностью — Владислав ЛУКАШУК 9. 🙌 Сопровождение участника с ОВЗ — Михаил КВАСОВ 10. 📸 Фотограф — Валерий СКУРЫДИН 11. 📦 Хранение и доставка оборудования — Андрей МОЛЧАН Без вас н…

2️⃣ года 5 вёрст Анапа 🥳 На #105 старте отмечаем вторую годовщину открытия нашей локации! ✨ Приходите сами, берите с собой родных и близких, вместе начнём это утро субботы ярко и активно. 🫶 Если есть желание угостить друзей и знакомых домашним лимонадом/чаем или вкусняшками, это только приветствуется. 🥤 Не забываем захватить с собой многоразовый стаканчик или кружку. 🧡 Если вы впервые идёте на 5 вёрст Анапа, получите QR-код на сайте 5verst.ru для учета ваших результатов. 💚 Запись в команду волонтеров по ссылке: https://t.me/beganapa/1/40408 ☀️Суббота.Утро.Набережная 🌊 📍Место:…

103 старт 5 вёрст Анапа ☀️ Что такое 5 вёрст? Это суббота! Когда мы встаём ещё до рассвета. Набережная улыбками бегунов согрета. Здесь всегда как будто лето! Что такое 5 вёрст? Это финиш, Где горячий чай и улыбки друзей. Здесь ты километры свои осилишь, И на сердце станет веселей. 😍 В эту субботу приглашаем всех на очередной старт 5 вёрст. Участие бесплатное. Дистанцию можно преодолеть пешком или бегом. 🚰  Берите с собой воду, лимонады, стаканчики и печеньки, чтобы закрыть углеводное окно после финиша 😁 🩵 Если вы впервые идёте на 5 вёрст, получите QR-код на сайте 5verst.ru для учета…

#102 старт 5 вёрст Анапа Провожаем лето ярко! 😎 Утренняя прохлада, десятки единомышленников и невероятно красивые 5 км 😍 - это 5 вёрст Анапа ❤️ 💚 Запись в команду волонтеров по ссылке: https://t.me/beganapa/1/40408 ☀️Суббота.Утро.Набережная 🌊 📍Место: ул. 40 лет Победы 1А (44.878967, 37.308658). 🕔 Время : в эту субботу, 6:30 - сбор волонтёров 6:45 - разминка 7️⃣:0️⃣0️⃣ - старт 5 км - дистанция (можно пешком или бегом)