Сытные Рецепты
история за 16 днейобновляется раз в неделюДомашние обеды и ужины, которые понравятся всем. Кухня, в которую хочется возвращаться. #ужин #чтоприготовить #быстроивкусно #готовимдома #кулинария
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 13:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 66,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 66,7%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 40,5%по последним замерам, 74 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 74 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 2замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 2по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1по последним замерам, 32 поста
- 30 дн
- 1по последним замерам, 74 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 13:29 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 13:29 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
#выпечка 🥧 Пирог с черносливом 📌 Ингредиенты: Мука пшеничная - 270-300 гр Сахар - 250 гр Сметана - 200 гр Масло сливочное - 50 гр Яйца - 4 шт Разрыхлитель для теста - 10 гр Чернослив Королева кухни 🫅
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Сочная курочка с подливкой Ингредиенты: - Куриные голени - 1 лук - Сушенный чеснок - 4 ст. ложки сметаны - 300 мл воды - 1 ст. ложка муки - Паприка, базилик - Соль, перец - Зелень Приготовление: 1. Куриные голени обжарьте с двух сторон. Затем добавьте нарезанный лук и обжаривайте до мягкости. После этого добавьте сушеный чеснок и продолжайте жарить еще 2-3 минуты. 2. Приготовьте соус, смешав воду, сметану и муку. Залейте им куриные голени, добавьте паприку и базилик. 3. Тушите под крышкой в течение 15 минут. 4. В конце добавьте зелень и подавайте с картофельным пюре.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ЗА 20 МИНУТ БЮДЖЕТНЫЙ УЖИН ❗️ Картофельная запеканка по ОСОБОМУ рецепту — удивительно СОЧНАЯ Ингредиенты: — картофель — 700 г — сливки 10% — 5 ст. л. — яйцо — 1 шт
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Шарлотка с яблоками Ингредиенты: 🔸Яйца 3 шт. 🔸Яблоки 5–6 шт. 🔸Мука 250 гр 🔸Сахар 180 гр 🔸Сметана 180 гр 🔸Растительное масло 80 мл 🔸Разрыхлитель 10 гр 🔸Ванилин 2 гр 🔹Выпекать в духовке при 180°С ~60 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Правильный рецепт идеальной овсянки 🥣 Ингредиенты: - овсянка 1 стакан - кипяток 2 стакана - молоко 1 стакан - соль, подсластитель по вкусу - сливочное масло небольшой кусочек
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МАКОВЫЙ ПИРОГ ТРЕБУЕТ СЛОЖНОЙ РАБОТЫ ИЛИ ПРОСТОГО ПЛЕТЕНИЯ КОСИЧКОЙ Обычно сдобная выпечка с маком ассоциируется с долгим раскатыванием рулетов, которые часто рвутся и теряют форму при расстойке, но техника красивого формования в виде косички помогает получить аккуратный праздничный каравай без лишних сложностей. На 8 порций. Время: 3 часа. Ингредиенты: • молоко — 250 мл • сухие дрожжи — 7 г • сахар — 80 г • сливочное масло — 70 г • куриное яйцо — 2 шт • пшеничная мука — 500 г • соль — половина чайной ложки • мак — 150 г • сахарная пудра — 50 г • вода — 100 мл Как приготовить: 1. Подогрет…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вкуснейшие творожные кексы для завтрака или перекуса 🧁☀️ На 100 грамм — 136 кКал Б/Ж/У — 11/6/8 Ингредиенты: ▫️ Творог 2% — 250 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Мука (рисовая или другая) — 30 г ▫️ Кокосовая стружка — 20 г ▫️ Подсластитель — по вкусу #ппзавтрак
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍜 Лапша пад тай ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 175 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Стеклянная лапша ▫ Морковь ▫ Лук порей ▫ Грибы ▫ Болгарский перец ▫ Соус тереяки ▫ Соевый соус ▫ Кленовый сироп ▫ Кунжутное масло ▫ Вода ▫ Кунжут ▫ Кинза
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Киевские котлеты (подробная техника приготовления в актуальных – «Киевские котлеты») Ингредиенты (на 1,6 кг филе): • Куриное филе – 1,6 кг • Соль – 1,5 ч. л. • Чёрный перец – неполная 1 ч. л. Для начинки: • Сливочное масло (комнатной температуры) – нарезать кусочками по 15–17 г и скатать в маленькие колбаски. Панировка: • Сухари – светлые белые, измельчить в блендере в мелкую крошку. Кляр (на 1,6 кг мяса): • Молоко – 200 мл • Вода – 150 мл • Мука – 50 г • Яйцо – 1 шт. • Соль и перец – по вкусу Перемешать до однородности. (Если кляр густой – панировка получится толще; если жиже – корочка б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Готовим сочных цыплят в духовке. Нам понадобится 3 цыпленка по 700 г, 1 ч.л. черного перца, 1 ч.л. сушеного чеснока, 2/3 ч.л. кориандра, 2 ч.л. крупной морской соли и 2 ст.л. растительного масла. 🍗
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.